SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] staje sie antidotum na wszelkie dolegliwosci, od pryszcza na nosie po raka ;-) Maca znana jest jako środek zwiększający poziom estradiolu u kobiet w okresie menopauzy, nie wiem w jaki sposób miała by regulować okres generalnie poprawia wszystkie symptomy niskiego estrogenu, jezeli brak okresu jest tego powodem to moze pomoc ale tylko wtedy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2014 9:04:29 PM Liczba szacunów: 0
  • witajcie Lejdis, wiem, że wiele z Was jest na diecie bezglutenowej i proszę Was o pomoc. Jaki mogę upiec chleb bezglutenowy byle nie na drożdżach. Być może w lejdisowych przepisach jest receptura ale ja nie potrafię znaleźć. Pytam Was ponieważ zależy mi zdrowym i sprawdzonym przepisie, z góry dziękuję:-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2014 4:45:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Na forum spotkałam się z mieszanką ziołową wspomagającą pracę tarczycy. Interesuje mnie jak długo przeprowadza się taką kurację? Czy mając niedoczynność można spróbować leczyć się w ten sposób? Na ile może pomóc?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2014 5:51:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Uff, jak to dobrze, że mój pierwszy post napisałam w odpowiedni sposób :-D Pomoc bardzo się przydała, szczególnie na początku. Teraz jakoś pusto się zrobiło i mam czasem wrażenie, że piszę sama do siebie. Choć z drugiej strony dziennik ma być przede wszystkim informacją dla mnie. Jednak wiem, że jakby coś złego się działo to nie zostanę bez opieki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 9:36:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Mnie tylko dziwi fakt, że ktoś kto dostaję ogromną pomoc od modek, jest prowadzony za rączkę i ma taki ogrom uwagi, potrafi jeszcze na końcu się obrazić lub nie przyjąć konstruktywnej uwagi. Czytałam już kilka takich dzienników na tym forum i za każdym razem jedyne co mi przychodziło do głowy to stwierdzenie: łapy, cycki opadają. Gdybym ja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 9:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja też 40-dziestka i szkoda że jak byłam młodsza to nie interesowałam się ani sportem ani zdrowym odżywianiem .Teraz tego czasu nie mogę narobić i strasznie mi przykro z tego powodu.Ale mam 3 córki najstarsza ma 19lat i ćwiczy razem ze mną i michę czyści ale nadwagę ma dużą a ja nie potrafię jej pomóc .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 10:54:49 AM Liczba szacunów: 0
  • były kapsle to podstawa I saletra w piaskownicy %-) Cytryna tak zzerknęłam do ksiązki i jeszcze ci może pomóc nawilzanie pomieszczenia gdzie spi dziecie i oczywiście wiadomo musi byc wywietrzone, zadne upały, w nocy stawiaj pokrojona cebule obok łózka od drugiego roku zycia możesz mu juz inhalacje robić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 4:25:39 PM Liczba szacunów: 0
  • były kapsle to podstawa I saletra w piaskownicy %-) Cytryna tak zzerknęłam do ksiązki i jeszcze ci może pomóc nawilzanie pomieszczenia gdzie spi dziecie i oczywiście wiadomo musi byc wywietrzone, zadne upały, w nocy stawiaj pokrojona cebule obok łózka od drugiego roku zycia możesz mu juz inhalacje robić Dzięki Obli :) Srylkowi mojemu (córci) robię [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 4:42:46 PM Liczba szacunów: 0
  • a w niedziele po mszy wystrojone w ładne sukienki z koleżanką malowałyśmy jakieś rury by robotnikom pomóc%-) sukienki nadawały się ....... do wyrzucenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2014 4:47:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] od tej pory omijam ten sklep %-) się nie dziwię...tak się wstydzę i obawiam podobnych sytuacji, że okropność. Wczoraj 1. raz odkąd chodzę na siłkę odważyłam się poprosić o pomoc - przy przysiadach ze sztangą. Okazało się, że na szczęście pan, którego poprosiłam, był b. miły i zaoferował się na przyszłość. Generalnie jak zaczynam ćwiczyć, to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2014 11:20:59 AM Liczba szacunów: 0
  • strach się bac takich trenerów... u mnie na siłce jest jeden "trener" tak zapatrzony w siebie, ćwiczy głownie swojego bica zapatrzony w lutro, że strach się go o pomoc zapytac, bo ma do tego lekceważący stosunek do kobiet (w sensie zaleca dziewczynom nie kończące się aero i różowa hantelkę)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2014 2:07:19 PM Liczba szacunów: 0
  • No może też zależy od przypadku ale u mnie wyszły różne rzeczy , więc trzeba było dobadać i kilka tysi poszło na badania na pewno @-) Ale nie żebym straszyła, badaj się jak ma Ci to pomóc :-)) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-01-19 19:49:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2014 7:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] z MC.. Zła technika i kłopoty z garbem.. Ale - sztuka polega na tym żeby zacząć od początku ale dobrze a nie przyjmować krytykę jako obrazę majestatu.. A panowie z tym mają problemy. Przynajmniej z tego co widzę i słyszę. Chociaż - byłam w szoku jak podszedł do mnie młody chłopak i poprosił o pomoc przy przysiadach: "Bo pani wie jak to robić"...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2014 10:30:48 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jadlospisu pod dane makro. tyle srodkow leci a wiedza dietetyczna na poziomie podstawowki. ale jakiej diety?lclf?przeciez sama nazwa wskazuje zreszta dostales od Natana pomoc co do makro i pod to wstawiasz produkty... Niestety i ja sie musze wypowiedziec bo widze ze Twoja wiedza to slabizna a bierzesz sie za tyle srodkow...sam test i lclf by [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13252 Data: 3/19/2018 1:39:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] jadlospisu pod dane makro. tyle srodkow leci a wiedza dietetyczna na poziomie podstawowki. ale jakiej diety?lclf?przeciez sama nazwa wskazuje zreszta dostales od Natana pomoc co do makro i pod to wstawiasz produkty... Niestety i ja sie musze wypowiedziec bo widze ze Twoja wiedza to slabizna a bierzesz sie za tyle srodkow...sam test i lclf by [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 13252 Data: 3/19/2018 1:50:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań dotyczących masy + Trening na masę do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok. Dzięki Ozzy za pomoc. SOG chyba nie wpadnie, bo "już oddałem na Ciebie głos w tym dziale" ;/ Powodzenia w masowaniu. A propos do ilu kg lecisz? :) Zmieniony przez - Edziuś123 w dniu 2013-08-09 13:51:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 8/9/2013 1:49:57 PM Liczba szacunów: 0
  • uzytkownikiem, ktory prosi o pomoc dobrych ludzi... %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2012 9:08:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Kendra, czyżby te z pierwszej redukcji?%-) Ale przed redukcją, zanim się spasłam,wyglądałam identyko, ja po niej, wystarczyło pół roku bezruchu i Wp*****LANIE, jak wcześniej no i się zrobiła gruba Saida%-) Potem powrót do treningów nie przyniósł oczekiwanych rezultatów i trzeba było sie udać po pomoc do specjalisty;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2012 5:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • bunia77 a to zauważyłam właśnie, bo poczytałam i popatrzyłam na siebie w lustrze jak robię przysiad. Bez obciążenia też podwijam ogon pod siebie, ale jak dałam lekko szerzej i stopy lekko na zewnątrz to dużo mniej :-) To w takim razie nie będą spłycać przysiadu :-) Obliques dzięki. A mogę jakoś pomóc dodatkowym rozciąganiem? Tylko co rozciągać [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2012 7:53:53 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jeśli jeszcze raz przeczytam gdzieś o jakiś edkach, którymi panienki zasłaniają swoje lenistwo, to lecą bany. I dla delikwentki, i dla miłosiernych samarytanek, które niosą pomoc. Laski, błagam, dajcie sobie z tym spokój. My mamy dość tego, głaskania po głowkach i tracenia czasu na osoby, które i tak prędzej czy później wszystko spyerdolą. To [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/28/2012 7:56:40 AM Liczba szacunów: 0