SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    no już widzę jak tam Dana White siedzi sobie z Lorenzo i Garym Cookiem zaj**ani oczywiście wch** i wpadli na pomysł żeby pomóc biednemu KSW ,bo mają oglądalność na Polsacie lepszą niż UFC ma na FOX. przecież jak wiemy z ostatniego NEWSa galę będą organizowane w kraju tylko dla tego kraju i ewentualnie u nich będzie mogła jakaś stacja niekoniecznie [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2013 7:07:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 90kg ulozona dieta do oecny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie tak jak pisze s.m.pa. dlatego zostawiam serek i będę urozmaicał posiłki,z zastępował go np świezymi rybami. dzięki s.m.p.a. za pomoc. mam jeszcze jedno pytanie. czym dobić te 500kcal? przy takim ułozeniu diety wychodzi mi w granicach 2000kcal a to torche mało. czy moze tyle zostac? brakuje mi jakies 40g węgli i 30g tłuszczu. białko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 3/24/2012 6:12:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 90kg ulozona dieta do oecny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej dzięki za odpowiedź. juz wiem w czym wybierać więc poradze sobie dalej. jeszcze raz wielkie dziekuje za pomoc Panowie. pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 3/24/2012 10:19:43 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki wszystkim kompetentnym za pomoc. jesli chodzi o ta szkodliwosc, to bardzo myalce jest dla mnie to, ze kumple w moim wieku (17 lat) wieprdalaja metke i nic im nie ma.moze to tylko pozory, a moze problemy przyjda z czasem?

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2002 12:51:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Jeżeli chcesz miec duże mięśnie na długo to ćwicz. Jeżeli chcesz mieć duże mięśnie na krótko (pełne zatrzymanej wody) to bierz "pomoc". Jeżeli chcesz mieć wątrobę i mięśnie to nie pomagaj naturze. Pozdrawiam. P.S. Mam nadzieję że wiesz o co chodzi. Sprawdziłem na sobie. macek

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/16/2002 8:47:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Czyżbyś się na niej kiedyś przejechał?! A Ty jak nie chcesz to nie bierz,nikt Ci nie karze,ale są tacy którym trzeba pomóc,żeby nie popełnili błędów w trakcie cyklu! Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2003 8:18:48 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] ludzi w twoim wieku pewnie mnie zaraz nawyzywasz i powiesz ze co ja za glupoty wypisuje i zebym sie odp....lil,bo nie mam racji tylko Ty masz.Ja po prostu probuje Ci pomoc i uswiadomic jaki blad popelniles,zebys nastepnym razem takiego nie popelnil i nie zwalal winy na koksy,ladujac coraz to wieksze dawki z miernymi efektami. "BYŁY [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2003 5:52:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] sie pojawilo,teraz gdy juz nie trenuje tak intensywnie nie boli tak bardzo jak wtedy, jedynie w ww sytuacji. 4.Zmiana nogi niestety nic nie daje jedyny patent jaki mam na to w tej sytuacji to przykucnac,przykleknac i sie przygarbic na chwilke mniej wiecej tak ) Dziekuje za pomoc. Tekst tygodnia: patrz profil Tekst miesiaca: patrz profil

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2004 12:53:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta 13-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam na imie Kaska mam 13 lat i ciągle wydaje mi się,ze jestem gruba zauważyła to również moja starsza siostra.zawsze byłam najchudsza w rodzinie a teraz przytyłam i sie ze mnie smieją.Mam 1.62 m .Czy naprawde jestem gruba Proszę o pomoc. Kaska.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2008 3:29:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Oceńcie plan na mase!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypełnij ankietę.Bez niej nie mamy jak ci pomóc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 11/14/2012 3:02:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje bardzo za pomoc:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 6/30/2010 3:03:48 PM Liczba szacunów: 0
  • DAA najnowsze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DAA bedzie swietnie sie sprawdzac jako dodatek do pct, powinno latwo pomoc podniesc wlasnego testo.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2012 11:01:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Ktos moze.cos polecić pomóc z własnego doświadczenia??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 869 Data: 10/8/2020 10:54:50 PM Liczba szacunów: 1
  • Ktos moze.cos polecić pomóc z własnego doświadczenia?? Może prolkę za nisko trzymasz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 869 Data: 10/9/2020 1:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Czesc wiec cykl miesieczny nic ci nie da, pomiesza tylko uklad hormonalny. Jak juz to 12 tygodni. To ma byc twoj pierwszy cykl? Probowales juz z Suplementami? Ile wazysz, wiek? Inaczej Ciezko bedzie Ci pomoc. Nara AZJA

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16913 Data: 9/1/2002 4:31:41 PM Liczba szacunów: 0
  • zobacz jak rano wyglądasz, bo wiekszość osób robiących masę po kilku posiłkach ma taki brzuch, przez zalegające jedzenie i gazy. Po treningu też możesz zauważyć, że Ci wywaliło bęben. Ja widząc po sobie, kilka dni gorzej pojem i od razu w pasie jestem mniejszy. Z tego co napisałeś w ostatnim zdaniu, to trochę zielony jesteś. Do robienia masy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 1/15/2014 4:43:32 PM Liczba szacunów: 0
  • zobacz jak rano wyglądasz, bo wiekszość osób robiących masę po kilku posiłkach ma taki brzuch, przez zalegające jedzenie i gazy. Po treningu też możesz zauważyć, że Ci wywaliło bęben. Ja widząc po sobie, kilka dni gorzej pojem i od razu w pasie jestem mniejszy. Z tego co napisałeś w ostatnim zdaniu, to trochę zielony jesteś. Do robienia masy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12728 Data: 1/15/2014 8:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta,zajrzyjcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc,a plan treningowy dobry? układałem z poradnikami różnymi,będę zmieniał go co 2 miesiące.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2/14/2012 10:13:25 PM Liczba szacunów: 0
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obraza służb publicznych czy coś takiego i pałeczka poszła w ruch... dostał w uda... kajdanki i dołek.. reszta dresików szybciej uciekła niż.. pomagać i to się nazywa wzajemna pomoc Się rozpisałem Słuchaj, jeżeli chcesz.. to idź.. tylko nie chwal się tym zbytnio... pójdziesz na 12 miesięcy.. jak ci się spodoba zostajesz.. a jak nie to pap..

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/22/2007 10:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • "nienawiść do policji"

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a oni nas zatrzymują spisują i mnie na boczek biorą i do mnie,, byłęś karany" chcieli mnie na dołek wziąć można by mnożyć takie historie. Wiem że jak bede potrzebował pomoc policji napewno jej nie dostane na czas nigdy więc już nie chce mieć z nią nic wspólnego ale mimo to nic do nich nie mam. nie przejmuj sie tymi hasłąmi hwdp itd bo to [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2008 3:45:55 PM Liczba szacunów: 0