pomoc

prosze o pomoc z tym co mam co i jak brac lub cos dodac lub odjac dzieki

ok dzieki za pomoc, sog. przejde sie dzisiaj na ta silownie FORCE i obczaje, jaki klimat, po ile karnet na rok ect.

Trochę faktycznie mnie przeraża to HCG ale raczej posłucham rady i jak tylko się uda dokupić to przedłużę cykl do 12 tygodni. Dziękuje za pomoc. A jeszcze mi się nasuwa jedno pytanie, odnośnie tego cloma po HCG: Jeżeli nie wystąpią żadne nieprzewidziane okoliczności i nie zużyje podczas cyklu Nolvy to moge ją użyć przez 20 dni zamiast cloma. [...]

Arros thx za odpowiedz... bubkowaty Masz racja FBW od poniedzialku przez 4 tygonie a pozniej zaczne juz konkretniej ;) Wielkie dzieki za pomoc! o/

Ty tam widzisz zapalenie rzepek,a ja widzę zapalny wyrostek Więc jeśli autor napisze,z czym szedł do lekarza,to łatwiej bedzie nam mu pomoc. charakter pisma nie zalezy od zawodu przeciez...

Proszę pomóc jak to zrzucić ?? ;/

[...] Mam podobną siłownie (oprócz nowego sprzętu i rzutek) za 60 zł. Musiałeś mieć szczęście, bo mi z kumplami pokazał może tylko z dwa ćwiczenia, ale i tak dostajesz SOG'a za pomoc. Szukam czegoś innego - nie tylko samej siłowni, ale również instruktorów, ludzi, którzy pomogą mi się "ogarnąć", rozpocząć moją przygodę z siłownią, a nie [...]

Dzieki za pomoc. Jeszcze mam pytanie. ad 4. Sciaganie drazka szeroko - plecy 3serie 15/12/8 Chodzi o to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#9 GIF 9 czy GIF 9a ? Co z przerwami miedzy seria / cwiczeniem - wg uznania, okolo 1 minuty ? Wydaje mi sie ciezko zwiekszac ciezar z kazdym wejsciem na silke, ale sprobuje.

Znalazłem artykuły dotyczące tego 5x5 ale boję się po swojemu układać bo nie jestem na tyle w tym dobrym. Wolę mieć pewność dlatego proszę o pomoc ciebie :)

Oj przepraszam zapomnialem dodac ze biore cabaser 0,5mg co 10 dzien. Dzieki za pomoc. Wyniki odrazu podesle jak zaczne odblok :)

kiedys ktos powiedział ze jezeli nie przeczytałes co najmniej 100 artykułów to sie nie pytaj wiec proponuje poczytac troche a potem mozemy pomoc przy jakis niejasnosciach pozdro

[...] talerze i robi się niewygodnie, natomiast wykroków z całego serca nienawidzę :D Może zamiast tego przysiady bułgarskie? Poza tym plan wygląda w porządku do tego micha i można lecieć. Michę trzymam od ponad 2 miesięcy i efekt widać, chociaż jakieś aeroby muszę dorzucić, bo rower raz na tydzień to za mało ;) Dzięki wielkie za odpowiedź i pomoc :)

Aaaa przepraszam Panowie/Panie oliwy jem dziennie 5ml Hmmm skoro bez szału to co do poprawki ?? Z góry dzięki za pomóc :)

No i co z tymi suplementami .... czy ja wogóle powinienem cos brac jesli dopiero zaczynam ?? a moze jakis spalacz...prosze o pomoc :D

Juz rozumiem mniej wiecej o co biega z tym BCAA. Jeszcze troche poczytam ale na razie z tego zrezygnuje. Dzieki za pomoc z tymi produktami olimpu. Sa jeszcze jakies inne kombinacje tych produktow tylko innej firmy?

Niestety nie widziałem a bardzo bym w takim razie chciał zobaczyć ale linka coś nei mogę znależć więc jakby ktoś mi mógł pomóc to byłbym wdzieczny :))

Dziekuje za dotychszasową pomoc, jednak jak pisałem na wstępie nie mam czasu na ćwiczenia i na taką dietę jaką bym chciał stosować. Może zaproponujecie mi jakieś ćwiczenia w domowym zaciszu bez używania wszelkich ciężarków.. ?

Dzięki wielkie za pomoc. Wrócę do kontynuowania tematu za kilka dni, bo teraz wybieram się w miejsce, gdzie nie będę miał dostępu do internetu. Na koniec masz jeszcze jedno pytanie, które zawsze mnie nurtowało. Dlaczego tuńczyk w wodzie posiada więcej białka, niż ten w sosie własnym? Czy to chwyt marketingowy, czy chodzi tu o tą zalewę? Dzięki i [...]

[...] całe ciało żebys wygladał jak meżczyzna nie jak dzwonnik z noterdam, biegaj sobie i przedewszystki poswiec ten czas na nabywanie wiedzy masz tu za friko wszystko, artykuły pomoc w razie czego i naucz sie spozywac regularne posilki, wartosciowe i smaczne- to wszystko to kawał roboty uwierz, odziwedz dział odzywianie wiedza to podstawa , na [...]

[...] Jones,Velasquez,Browne,Hendo,Nelson vs JDS,Bigfoot,Belfort,Machida,Shogun... Co do samego zamysłu to uczestnicy walczą w określonych zasadach ,są sędziowie i natychmiastowa pomoc lekarska w razie czego ,wynagrodzenia dla zawodników ,co chyba oznacza ,że można to nazwać sportem. Zmieniony przez - xper w dniu 2014-04-21 14:21:20 Zmieniony przez [...]