SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    Prosze was o pomoc sciągam Fife 2006 FULL VERSION i juz sciągłem ponad 2GIGA i teraz własnczam kompa i sciąganie a tu pisze że twój TORRENT stracił ważnośc oco chodzi prosze mi wytlumaczyc czy jak stracił ważność to musze sciągac od nowa ??

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2005 6:43:18 PM Liczba szacunów: 0
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    ma ktos filmik C.ronaldo vs Quaresma 2.na forum jest link który nie dziala i skróty z meczu ManU vs loverpool.prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2006 1:42:53 PM Liczba szacunów: 0
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    witam, jestem tu nowy i mam taka prozbe do was :). poszukuje filmiku z finału ligi mistrzów z 2003 pomiedzy milanem a juventusem, najlepiej taki gdzie Szewa strzela karnego i zaczyna sie cieszyc i taki gdzie milan odbiera puchar, bo robue filmik i bardzo potrzebuje wlasnie takich ujec, gdzie oni odbieraja puchar :), z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2006 4:56:54 PM Liczba szacunów: 0
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    witam poszukuje wideo z bramkami z mistrzostw świata we Francji '98 jeśli ktoś ma lub zna odpowiedni linki - licze na pomoc

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2008 12:31:46 PM Liczba szacunów: 0
  • kikiwzyci/zyskać smukłą, zdrową sylwetkę. ,-)

    Post
    Ladies SFD

    Witamy w Ladies Już na wejściu mówię, że prawdopodobną przyczyną problemów z utratą tłuszczu są diety głodówkowe, które stosowałaś w przeszłości, np. kopenhaska, jak również to, co wkeiłaś teraz. To jest dieta GŁODÓWKOWA. Głodzisz się i związku z tym twój organizm czuje się zagrożony i obniża metabolizm tak, aby jak najmniej energii zużywać w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 11/22/2010 6:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa stoi w miejscu

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę że lekkie zwiększenie kaloryczności i dodaniu trochę węgli na rzecz tłuszczy powinno pomóc :) Jeżeli rzeczywiście masz dobrze zrobioną dietę to moim zdaniem mógłbyś wkomponować w nią jakiegoś gainera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 5/8/2016 8:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • marineira /akcja 40stka str.15

    Post
    Ladies SFD

    A do pomiarów reszta ankiety : http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Oraz przykładowy posiłek/posiłki, które zazwyczaj jadasz z dziennika potreningu.pl / hasło i login taki sam jak do sfd :-) wypełniasz, zapisujesz, generujesz i wklejasz tutaj :-). Cierpliwie czekaj na pomoc Szefowych.

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 16451 Data: 3/13/2012 9:48:19 AM Liczba szacunów: 0
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry Nie znam fotosika, wyższa szkoła jazdy...niestety nie mogę pomóc.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 11149 Data: 7/8/2008 8:18:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy 4 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak ćwiczyłem i system ten nie przypadł mi do gustu wcale. Skorzystam chyba z porady roniego i przemyśle ten PUSH/PULL 3 razy w tygodniu na bazie etapu 5 jego artykułu... Jak coś stworze podzielę się i mam nadzieję, że rzucicie na to okiem ;) Oczywiście wszystkim dziękuje za opinię i pomoc. Zmieniony przez - kretu w dniu 2014-07-28 21:00:04

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 7/28/2014 8:57:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z libido, przybraniem na masie [ocena wyników - prośba o poradę]

    Post
    Doping

    Witajcie, postanowiłem opisać swój problem w tym dziale a nie koniecznie w dziale zdrowie gdyż pewnie nie jeden z was miał z tym problemy i radziliście sobie we własnym zakresie. Mam 32 lata, 181cm,aktualnie 79kg. Od zawsze prowadziłem zdrowy tryb życia czytaj zdrowe jedzenie, jogging, piłka nożna itd. Pół roku temu same z siebie zaczęły się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 4/8/2017 8:16:30 PM Liczba szacunów: 2
  • POMOC w schudnięciu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    głodówka to najgorsze rozwiązanie w walce ze zbędnymi kilogramami. po dietach głodówkowych zwykle przychodzi tzw. efekt jojo i wszystkie kg które utraciliśmy pojawiają się na nowo. proponuje Ci ułożenie diety redukcyjnej, która będzie co najważniejsze bezpieczna dla twojego zdrowia i pomoże CI schudnąć. jak to zrobić? musisz odwiedzić dział [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 9/7/2008 3:43:56 PM Liczba szacunów: 0
  • bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Dzisiaj było bardzo ciężko z żarciem i treningiem ciągle ktoś coś chciał ode mnie i tak biegałem w kółko a to ciąć drzewo a to na kompie coś zrobić. Trening robiłem po połowie a mianowicie zrobiłem nogi i musiałem iść pomóc przy drzewie a potem wróciłem styrany ale dałem rade zrobić bary. Filmik nagrałem tylko jak robie nogi bo potem już [...]

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/8/2012 7:55:55 PM Liczba szacunów: 0
  • bugi24 - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    Dobrze, że dodałeś, że nie zawsze Wam wychodzi ;-) Wszystko macie podane na tacy, fachowa pomoc w każdym aspekcie, a idzie jak po grudzie...

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2012 1:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w zgubieniu brzucha, ustaleniu dietu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hm, po próbach wygląda to tak: http://img.nopaste.pl/upload/xx_4bafca6eebc14.jpg Tylko ciekawe czy uda mi się to utrzymać.. Zobaczymy, od jutra zaczynam. Dzięki wielkie za pomoc :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 3/28/2010 11:31:09 PM Liczba szacunów: 0
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    a, bo SFD takie juz jest ale ja widze, ze masz juz nowego avka z tym 5kb to LIPA jak u siebie nie widzisz nowego avatara to ctrl + f5 powinno pomoc

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2005 9:40:12 PM Liczba szacunów: 0
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] musisz sie z tym zwrocic bezposrednio do Mateo, moim celem jest opieka nad sklepem, wiec nie mam za bardzo czym sie rozporzadzac :( Mimo szczerych checi nie jestem w stanie pomoc. Z Mateo niestety wiem jak jest, ze go bardzo ciezko zlapac nawet mi :( Pozdrawiam GÓRAL a wiemy jak to z MaTEO jest ale pomyslalem zeby wszyscy z tego turnieju [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2005 12:19:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta masowa do FBW i innych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opierasz na chlebie posilek potreningowy jest do dupy, nie ma w nim w ogole wegli zlozonych, no chyba ze to wszystko co napisales zjadasz zaraz po treningu? edit: Błagam o pomoc. Dawałbym sogi, ale nie moge ;/ to kup abonament za 5 zl i daj zamiast sie dąsac Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-18 20:29:14 Zmieniony przez - michal_bas w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 9/18/2006 8:22:54 PM Liczba szacunów: 0
  • wiosna lato jesień zima tego spamu nikt nie zatrzyma

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] Ponadto prokuratura potwierdziła, że MPO pieniądze pozyskało w drodze sprzedaży obligacji innej należącej do miasta spółki - Miejskiemu Przedsiębiorstwu Wodociągów i Kanalizacji. Gdyby nie ta pomoc, MPO nie mogłoby wystartować w przetargu.

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/20/2014 8:02:28 AM Liczba szacunów: 0
  • wiosna lato jesień zima tego spamu nikt nie zatrzyma

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] jeszcze co do rozwoju to jak ogarniasz niemiecki i szybko się go dobrze nauczysz to zawsze masz możliwość zrobienia tu jakiejś szkoły, studiów itd. zależy czy jesteś zdolny i zdeterminowany do nauki %-) Państwo w takich przypadkach zawsze pomoże, a pomoc państwowa nie porównywalna z PL ;-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2014-12-01 16:11:24

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2014 4:08:00 PM Liczba szacunów: 0
  • wiosna lato jesień zima tego spamu nikt nie zatrzyma

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Sasiad jednak z tego twojego brata to siusiak. nie chce pomóc w potrzebie. boi sie że mu 4 chłopa dom wyniesie czy jak? Lipton ja kiedys zrobilem taki numer ze nie chcialo mi sie wstac wiec wylaczylem rano telefon a nastepnego dnia powiedzialem ze zaspalem a bateria mi padla i budzik nie zadzwonil %-) Po prostu po ostatniej imprezie ma zakaz [...]

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2015 6:36:29 AM Liczba szacunów: 0