SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to strata kasy (ziolka) - bo i tak w 90% nie zauwaza roznicy. YTak samo osoby ktore nie maja zadnych problemow z ukl.pokaramowym - nie zauwaza zbytniej roznicy po enzymnkach czy probiotykach. Moge deliktanie pomoc - ale nie bedzie pewnie tego efektu WOOOOW - dziala ....jak nie ma co poprawiac Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-27 14:47:49

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2011 2:46:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może mi ktoś pomóc ze zmniejszeniem rozmiaru zdjęcia do 200kb ? ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2011 6:26:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzieki za pomoc, leci sog

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2011 2:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za pomoc:-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2011 11:32:47 PM Liczba szacunów: 0
  • ### NABOR FITMAX - MASA WYNIKI STR. 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Saib a mi to juz nie pomozesz Zartuje oczywiscieChoc mala pomoc moze i sie przyda. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 12/25/2006 2:18:26 PM Liczba szacunów: 0
  • ### NABOR FITMAX - MASA WYNIKI STR. 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niwixa genetykę już znam i wiem, co dla niego dobre, a na co powinien uważać, dlatego mogę zaoferować pomoc. Ciebie jeszcze nie widziałem 'w akcji', ale oczywiście, w razie czego, wal, bo choć mega ekspertem nie jestem, to czasami coś ciekawego wymyślę. Pozdr.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 12/25/2006 2:27:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ### NABOR FITMAX - MASA WYNIKI STR. 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyll zobaczymy na koniec testu Ojdan,czytalem i wstawie oczywiscie do oceny,ale i w pozcatkowej fazie musi ktos pomoc

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 6150 Data: 12/26/2006 1:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ CLA -TONALIN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimpie czekamy na cene - oby jak najszybciej - byście dali znać przynajmniej co i jak a tu zero odzewu.. misio nie kasuj moich postów bo nie ma podstaw do kasowania ich.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 1/25/2004 12:19:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening na mase do oceny - proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może ktoś pomóc na prawdę byłbym wdzięczny :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 5/22/2007 9:01:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój trening na mase do oceny - proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na prawdę proszę o pomoc :((((((((((((((((((((((

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 891 Data: 5/23/2007 9:40:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomku to dobrze Cie poznałem tak naprawde po tych łydkach konkretnych masakra leciales z Kobiecinko chcialem zatrzymac sie na focior ale jakosz zamulilem i dzis zaluje;/ naprawde kabawał chlopa z Ciebie. mogłbys pomoc troszkie mi w diecie??

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2008 12:05:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki, Tomku, za pomoc.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2008 10:34:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Wiek : 17 lat Waga : 72 kg Wzrost : 176 cm Codziennie treningi na lodzie. Mogłbys mi pomoc ułozyć jakis plan zebym mogł cwiczyć czesciej? (np. jakiś podział na partie mieśni) Moim celem jest zwiekszenie siły rąk. Nóg nie chce przemeczać ponieważ na treningach już wystarczająco je wyczerpuje. Zmieniony przez - Pokoloko w dniu 2008-07-29 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2008 7:57:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 50g Serwatka Plynna 100ml I to by byla ta dieta , lecz jest jeden problem... W tej wersjii weglowodany stanowią 319g , Białko 114g , a Tlucze 30g , prosze Cię tez rowniez o pomoc aby rozlozyc to tak jak chcialem wczesniej.I jeszcze raz poraz setny raz pytanie na tym forum , czy w 3 gimnazjum mozna bez konsekwenencji zaczac cwiczyc ( zaczelem pod [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2008 2:40:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ja mam takie pytanie jak często mam chodzić na siłownie i jak długo???oraz jak bym miał zastosować odżywkę żeby jak najszybciej przybrać massy ja wazę 75 kg mam powolną przemiane materi 119cm w klace 37 cm w bicepsie i wysoki jestem na 170cm mam swoją siłownie ławkę hantle i wyciąg proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/10/2008 2:01:18 PM Liczba szacunów: 0
  • witam potrzebuje pomocy. moj syn 17letni jest b. szczuply i zalezy mu na przyroscie tkanki miesniowej. zauwazylam, ze rozmawia z kolegami nt. przybrania na wadze i przyroscie tkanki mies. za pomoca jakichs tabletek. prosze mi powiedziec na co powinnam zwrocic uwage, albo moze jak mu pomoc.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/13/2008 1:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Aha dziękuje za pomoc i życzę dalszych sukcesów Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2008 11:02:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziekuje Panu za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/4/2008 9:52:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam mam 18 lat od 2 lat trenuje na siłwoni, niestety bez diety nie znam nikogo kto miałby dużą wiedzę w tym temacie i mógłby mi pomóc w jej ułożeniu generalnie staram się jeść dużo lecz nie zawsze zdrowo. Moja prośba jest może dość wygórowana ale chciałbym pana prosić o rozpisanie szczegółowej dietki na cały tydzień jak najbardziej z [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2008 8:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] rozumiem tylko czy po tej kontuzji nadal trenujesz tak jak wczesniej,juz jest wszystko oki,nic Ci juz nie dolega i masz dostep do wszelkiego sprzetu treningowego. Bo wiesz że siła to przedewszystkim podstawowe cwiczenia z wolnymi cięzarami w przedziale 12-6,a nawet niekiedy 4-2 powtórzeń.Wymuszone powtórzenia,lub niepełne z pomoca partnera.

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/9/2008 1:45:58 PM Liczba szacunów: 0