SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    FIIIIIBO - Międzynarodowe Targi Fitness i Wellness ! W tym roku odbywają się one w okresie 9-12.04.2015 r w Kolonii w Niemczech. Przyjeżdżają na nie wystawcy z całego świata w celu zaprezentowania swoich produktów. Targi te mają na celu przede wszystkim przedstawić trendy oraz nowości w branży fitness. Z tego co czytałam to w roku 2014 targi [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 11:07:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] złożyliśmy kratownicę, składającą się z 8 elementów, mocowaną na wieeeeeeeeeele śrub, śrubek, śrubeczek. Największym wyzwaniem tutaj było postawienie jej na nogach przy pomocy jedynie 4 osób. Całość jest bardzo ciężka i nawet nie chce myśleć co by było gdyby... nagle komuś z nas zabrakło nieco sił :-D Jako, że tworzymy zgrany zespół wierzymy [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2015 9:27:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dorka Uważam ,że to Twoja najlepsza relacja z zawodów którą dotychczas czytałam.Mam łatwość pisania i naprawdę dobre pióro ;-D Dziękuje za miły weekend i za te wszystkie miłe słowa skierowane w moim kierunku.Pomoc była dla mnie czysta przyjemnością:) Całuje ,tulkam};-) Yo Broda ;)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2015 9:41:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Wsyp do miski trochę soli, zalej wrzątkiem, nachyl sie nad tym z recznikiem na glowie tak zeby wdychac te slona pare he i przygotuj miliony chusteczek. Powinno pomoc. Chyba lepsze niz ta woda utleniona :)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2015 2:21:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] inaczej niż wtedy gdy się szykuje formę pod konkretne zawody/ cele. Kto tego doświadczył podejrzewam, że wie o co chodzi. Oczywiście jak potrzebuje jakąś asekurację czy pomoc przy jakimś powtórzeniu to wiadomo mąż zawsze służy swoją pomocą. Co do wycieczki to zabieramy teściów na ich pierwszy taki wyjazd zagraniczny także są przeszczęśliwi i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2015 8:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    tym brakiem treningów się nie przejmuj, w końcu podczas remontu biura masz nie jeden trening :-D i nie dziwię się, że burgerem się nie zapchałaś skoro miałaś nie mało fizycznej roboty ! więc org się domagał kcal %-) P.S. a jak nie znajdziecie ekipy remontowej to ja zawsze mogę pomóc %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2015 11:39:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] do piłek, bo tym bardziej od strony ostrza, bo w razie jak trzeba bedzie przyciac jakas galazke obawiam sie ze zabki nie zostana w formie nienaruszonej. Moze moglbys pomoc i masz inny widok na ta sprawe. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e63dced57c56441ba9ae79c070acb699.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/17b20b3178e640e8992b849ce4d9e589.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2014 12:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.miladlanadii.pl/ http://www.krsformoza.pl/pl-PL/ pomóc może każdy czy wpłacając drobny grosz, oddając 1 % lub chociażby udostępniając dalej i dalej i zawsze może znajdzie się ktoś kto może pomóc więcej :) Zmieniony przez - MMarek w dniu 2014-04-23 10:39:49

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2014 10:37:29 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] w Tatrach Czesi ,za wysłanie helikoptera ratunkowego-wezwanego przez Polaków,przysyłali słone rachunki. Tu jedynie mogliby opłacić przelot tych helikopterów-ale konkretna pomoc dla nich była poza zasiegiem. Deklarowana pomoc dla Tomka ,to nie tylko prasa ale i wypowiedzi samych uczestników i osób z nimi związanych tą akcją. Co prawda [...]

    Odpowiedzi: 6472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2018 8:16:46 AM Liczba szacunów: 1
  • MICR0N: test treningów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don Garcia Jeżeli nie ma czasu WODYN, aby mi pomoc...To moze ja przerobie sobie trening "georg'a", jakoś zmodyfikuje go do tych swoich dolegliwości, no i dodatkowo przekształce CW na dane ćwiczenia i zaczne wkoncu ćwiczyc jakoś swoja droga. No coz bywa, ze sie nie dostaje juz drugiej szansy na pomoc.

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19686 Data: 3/13/2007 1:58:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze nie zalezy mi tak bardzo na budowie tkanki miesniowej), kolejne pytanie: czy taki trening interwalowy wogole cos mi da na wymodelowanie tych dolnych czesci ciala?? dodam, ze zamierzam wiecej poczytac o zasadach ukladania diety i sprobuje sobie ulozyc jakas, aby pomoc organizmowi w tym odchudzaniu. Bardzo prosze o pomoc. Dziekuje.

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2008 2:28:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Interwałowy HIIT Upgrade

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci pomóc to; http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html natomiast jesli chodzi o HIIT to dałbym go w dni w których nie pływasz w dni z pływaniem można by wrzucic -po południu- trening domowy z cięzarkami. z kolei to powinno Ci pomoc w tej kwesti; http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html

    Odpowiedzi: 1026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2010 8:01:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] aby mieć zapas jeszcze 1 powtórzenia 5. Wspięcia na palce obunóż stojąc seria 1: zrób 30 powtórzeń z ciężarem takim, aby ostatnie było na prawdę tym ostatnim (poproś o pomoc partnera) seria 2: zrób 30 powtórzeń z ciężarem takim, aby ostatnie było na prawdę tym ostatnim (poproś o pomoc partnera) seria 3: zrób 30 powtórzeń z ciężarem takim, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 4/10/2016 9:05:41 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] -Zdrowie to w 1/3 środowisko, 1/3 mikroby i w 1/3 genetyka – Zauważyła że na genetyke jest w tej chwili moda i ‚hype’ jednak z jej klinicznego doświadczenia jest ona pomocna u chronicznie chorych pacjentów – Zdolności detoksykacyjne i produkcja energi są zaburzone przez nasze geny – Epigenetyka służy do regulacji ekspresji genów – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 3/30/2021 7:02:39 AM Liczba szacunów: 0
  • ILADS 2015 Dr David Jernigan i Tom Moorcroft „Odżywianie i suplementacja pacjentów z chorobami odkleszczowymi” – Posiadamy w sobie wiele substancji – pleśń w zatokach, patogeny w jelitach – Standardowa dieta amerykańska prowadzi do stanów zapalnych, autoimmunologi, słabego stanu układu odpornościowego, mgły umysłowej, zmęczenia, słabej [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 4/1/2021 7:19:13 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] jest bardzo częstym schorzeniem u ludzi z marskością wątroby ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19517230 • SIBO pojawia się w przypadku nowotworów jelit i bifidobacterium mogą być pomocne w walce z tym schorzeniem ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27210778 Co powoduje: • Istnieją hipotezy, że SIBO doprowadza do zwiększenia poziomu hepcydyny ,a ta zmniejsza [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 4/4/2021 5:19:07 AM Liczba szacunów: 2
  • [...] być brane pod uwagę. • W przypadku leczenia pasożytów, doodbytnicza artemesinia oraz mrożony wysuszony czosnek może być dobrą opcją. Częste płukanie jelita może być także pomocne. • Można także używać Ivermektyny, pyrantel, zentelu, alini, metronidazolu, tinidazolu. Leczenie pasożytów przeważnie zajmuje miesiące i wymaga powtórek. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 4/13/2021 6:29:05 AM Liczba szacunów: 3
  • No i jesteśmy po kolejnym dniu akcji... Zapraszam do obejrzenia zdjęć z dzisiaj! Impreza organizowana jest we współpracy z Kołem Strzeleckim Straży Miejskiej w Gdańsku! http://www.strazmiejska.gda.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=276&Itemid=1 Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-02-18 22:32:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2/18/2010 10:29:08 PM Liczba szacunów: 0
  • MLEKO ZABIJA - NOWE DANE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odpowiedź insulinowa nie zależy też tylko od profilu aminokwasowego i ilości aminokwasów insulinogennych, ale również od frakcji białka, kwasów organicznych i Bóg wie czego jeszcze. Dla przykładu, pomimo dosyć wysokiego IS jogurtu (choć mniejszego niż mleko), jego dodanie do posiłku wysokowęglowodanowego obniża poposiłkową glikemię i insulinemię, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2007 2:39:48 PM Liczba szacunów: 0
  • III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail przepraszam wiem, że masz mało czasu, ale moze zerknąłbyś na mój temat i mi pomógł(mój temat to: "Pomocy?? Kto pomoże z planem treningowym").Jeśli zdecydujesz się pomóc będę bardzo wdzięczny. Dopiero zaczynam i mam z tym problem. W pierwszym moim poście znajdziesz wszystki informacje. Z góry dziękuje.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/23/2005 9:07:23 AM Liczba szacunów: 0