SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prośba o zweryfikowanie diety

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki. Zapraszam. Ja tu początkująca jestem, ale z dietą chyba nienajgorzej mi idzie. Jeśli mogę w czymś pomóc, to bardzo mi miło.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 997 Data: 5/27/2013 6:04:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielka klatka a pompki???

    Post
    Trening w domu

    Czy moze mi ktos tu doradzic i pomoc??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2/19/2008 9:19:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Wielka klatka a pompki???

    Post
    Trening w domu

    ale jak ci ma pomoc? na co czekasz? az wreszcie ktos powie, ze pompki zrobia ci taka klate bez problemow? :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11761 Data: 2/20/2008 10:53:43 AM Liczba szacunów: 0
  • trening do woja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Queblo. Sog, jesli wejdzie za pomoc. W poniedzialek zadzwonie do znajomego wojaka i dowiem sie co w rzeczywistosci beda wymagac od ciebie pozniej, tzn dalekosiezny cel twojego rozwoju, bo na to co teraz - zdanie egzminu lekarstwo juz mam. Aha - na kiedy masz byc gotow - kiedy egzamin?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 12/21/2008 8:02:12 PM Liczba szacunów: 0
  • CZY NIE ZA DUŻO TYCH ĆWICZEŃ ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za każdą pomoc panowie.To już koniec pytań. Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-09-24 09:14:58

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 9/24/2017 9:14:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - prośba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    matko boska.. wszycy zieloni . Wlasna inicjatywa jet lepsza niz pomoc i odwalenie czegos przez innych . Sam zapamietasz i zostanie na zawsze , bedzie Ci latwiej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 7/23/2006 9:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! **** Nowy super konkurs ARG / Nutrifarm **** !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kamiru mowie o artykule byloby to ciekawe i napewno moglo by wielu osoba pomoc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-01 18:59:22

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7124 Data: 4/1/2008 6:58:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc Masa !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogł By Mi Ktoś Lekko Pomuc ? Z Tą Rozpiską ? ;] Staram Sie Cos Skleic Ale Mi Nieidzie ;) Postaram Sie Napisac Ale Mile Widziana By Była Pomoc ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2/25/2007 2:39:22 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl sredniozaawansoway (4 Krzykacz)

    Post
    Doping

    [...] bez przemyslenia, po to Was sie qrwa pytam, zeby jak najoptymalniej to zrobic, przy jak najmniejszych skutkach ubocznych i spadkach. Po to chyba jest to forum zeby w takich przypadkach pomoc(?) jesli tu nie uzyskam konkretnej odpowiedzi , to bede przegladal podobne tematy i cos wymysle. Zmieniony przez - Tayfooon w dniu 2008-09-25 17:37:10

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 9/25/2008 5:07:25 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl sredniozaawansoway (4 Krzykacz)

    Post
    Doping

    dzieki wszystkim ktorzy chcieli pomoc, tym ktorzy pomogli i nawet tym, ktorzy tylko zamiescili ****owate uwagi. THX ALL mozna zamknac temat

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 9/26/2008 3:38:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomóżcie w ustaleniu cyklu Winko/Teść/Deca

    Post
    Doping

    Kolego tutaj jest dział doping!!zacznij od działu odżywianie i ułożenia diety,my tutaj diet nie układamy.Krytykuję bo w tym sporcie 90% sukcesu to dopięta dieta saa są tylko dodatkiem który ma pomóc przełamać stagnację czy ochronić tkankę mięśniową przy redukcji itd zależy od celu.Tak więc zacznij od diety i redukcji bez saa jak wejdziesz z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 735 Data: 1/21/2014 8:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Armwrestling na Olimpiadzie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pierwsze zawody w Skierniewicach gdzie poznałem taki osoby jak Cezary Izbiński i Tomasz Szewczyk, później był Igor Mazurenko, który zadzwonił do mnie i zaofiarował swoją pomoc przy zakładaniu klubu w Opolu ( bo był to ciemnogród na mapie arm w PL) także skończcie się użalać nad sobą tylko brać życie we własne ręce i do dzieła!! Zbudowanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 9/11/2011 3:57:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki -> Libido a raczej jego brak

    Post
    Doping

    thatman napisz cos wiecej. teraz biore wellbutrin xr i niby ma pomoc

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 6/25/2012 11:08:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki -> Libido a raczej jego brak

    Post
    Doping

    To sie przeciez czuje czy jest libido czy nie.Chyba ze ktos nie wie co to oznacza.Jak sie ogladasz za kobietami które ci sie podobaj,a, jak przy ogladaniu porno czujesz chec na sex przeciez to jest prosta sprawa Hackney a Ty szukasz porady i zadajesz pytanie czy hormony maja wpływ na libido.Słaba erekcja to jest tak że jaetes napalony, chcesz [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 6/26/2012 9:13:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Wyniki -> Libido a raczej jego brak

    Post
    Doping

    Siemasz Thatman. Mógłbyś się odezwać do mnie na maila? mmxxm@wp.pl . Myślę, że mógłbyś mi pomoc;)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 8819 Data: 6/29/2012 1:31:13 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING NA MASĘ do oceny...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki za pomoc... tylko co do brzucha to w atlasie ćwiczeń piszą że te 2 ćwiczenia które dałem są i na proste i na skośne... pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 4/12/2004 4:20:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, Plan Treningowy - Początkujący (Pomocy!)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] efektów. Tyle na ten temat (szkoda tylko, że nigdzie nie ma informacji o kosztach i czasie jaki trzeba poświęcić na ułożenie diety, straciłem całe 2 dni na czytaniu informacji na ten temat i próbie dostosowania swojej diety bez efektów) Dzięki za pomoc i życzę dobrych przyrostów... Narazie ( może później jeszcze raz spróbuję coś ułożyć "może")

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2/14/2013 6:25:20 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc z cyklem hgh

    Post
    Doping

    nie spinaj się z mm bo też mógł by ci pomóc ale coś kiedyś wpisaleś co go podkręciło ta więc wyluzujcie

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 9/11/2013 2:53:52 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc z cyklem hgh

    Post
    Doping

    beka to z ciebie gowniarzu, ze nie masz co robic i sie spinasz do ludzi z tobie tylko wiadomego powodu zamiast sie zajac czyms pozytecznym chociaz dla siebie, ja ciebie nie prosilem o pomoc wiec mi nie musisz nic pisac

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 9/11/2013 3:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc z cyklem hgh

    Post
    Doping

    coraz wiecej spinaczy widze!!! Im dluzej ten temat ciagne i sprzeczam sie z mm1986 i hummels to dochodza nowi, ktorzy zamiast pomoc to by mnie zjedli dlatego wiem juz ze nie mam czego tu szukac. nara wszystkim!!!

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 6191 Data: 9/11/2013 3:23:03 PM Liczba szacunów: 0