pomoc

bardzo dziękuję za pomoc

To najpierw sie skusze na Carbo z Olimpu pomaranczowe a potem moze Bxa. Dzieki za odpowiedzi, sogi za pomoc

dieta jakas tam mam ulozona ,pewnie by cos trzeba bylo dodac, cos wyrzucic, znalazl by ktos chwile mi w tym pomoc?

Faktycznie, ewentualną kurację zacznę dopiero we wrześniu/październiku. Mam jeszcze sporo czasu, żeby się doedukować :P. Dzięki za pomoc

[...] to rozumiem,albo jak koles jest taki "mocny" , jednak wiem z doswiadczenia ze nie ma ludzi kuloodpornych. Zalatwilbym to w dniu w ktorym ktos mnie oszukal, zawsze tak robie, dlatego mam taka renome, zeby mnie nie oszukiwac, bo czesto zapraszalem na herbate i pogawedki, wiesz ,czasami takim ludziom trzeba pomoc, bo sami sobie nie pomoga...

[...] go rzeczywistości. :-) Zawodowa kulturystyka nie istnieje bez sponsorów i bardzo mało osób (o ile w ogóle ktoś) może być samowystarczalny w kwestii finansowej. A że pomoc zaproponowała taka a nie inna osoba... Inne przykłady. Myofusion - ponad połowa mniej ilości białka od deklarowanej w każdym badaniu - poleca Rich Gaspari Oxygen - [...]

Mówisz, że na początek białko? Ile by mnie wyniósł jeden cykl białka + carbo czy jakieś inne dodatki? Naprawdę proszę o pomoc :(

[...] doradzić co jest zle co zmienić. trenera lepiej nie pytaj bo ci barki z nogami da....ale jak powiedziałem twoja sprawa co ty zrobisz. my mozemy cie jedynie nakierowac pomoc. po to ci dałem te ary mnie nikt nie płaci za pisanie planów masz taka opcje na forum sa ludzie co biora za to kase... Zmieniony przez - w8mp250 w dniu 2012-11-18 [...]

dzieki za pomoc:p

Dzięki za pomoc

[...] tyłem na drabinkach wznos nóg do zwisu przewrotnego w zgrupowaniu. 3. Z postawy na sciezce akrobatycznej lub odskoczni zamachem RR w dół i przodem w górę, wyskok w górę z pomoca trenera i lądowanie na miekki materac. Podczas wyskoku tułów zawodnika jest wyprostowany, a wzrok siekowany w przód. 4. Z posatwy na odskoczni, zamachem RR w doł i [...]

Ok, Dzieki :) Poszukam jakis cwiczen na brzuch jeszcze... Uwazam temat za zamkniety,dowiedzialem sie czego chcialem :) Dzieki za pomoc... !!TEMAT ZAMKNIĘTY!!

Prosiła bym o pomoc kogos tko sie zna a nie kogoś kto tylko umie kierkować przez linki a nic ciekawego nie napisać

[...] Po zapoznaniu się z sytuacją uważam, że słowo spalacz nie powinno wogóle się pojawić Osoba w której imieniu się zwracasz je bardzo, bardzo mało... ja radzę by jadła bardzo dużo i dodatkowo bardzo, bardzo dużo spalała poprzez aktywność fizyczną, polecam trening siłowy. To co teraz napisałem musi być jasne by dalsza pomoc nie była stratą czasu

[...] klapkach na oczach w kwestiach spalania tłuszczu i problemu praca=efekt :P). Więc, proponuje abyś zasugerował dzienny bilans kaloryczny + jakaś mała instrukcja kiedy jeść, a ona przeliczy to co będzie jadła i dopasuje jedzenie do potrzebnej sumy kcal. Dieta będzie, ale problem nadal leży w treningu. Mogę liczyć na jakąś pomoc z Twojej strony? :)

[...] dzieje W necie widzę dużo ludzi ma nawrót Trudno będę lykal rurę bardziej obawiam się per rectum :D jak juz będę miał wszystkie badania i dopiero z nimi pójdę konkretnie po pomoc A z kalem to samo tez wyjdzie ze jest bo niby się właśnie długo utrzymuje w organizmie . A emanere wcinam właśnie żeby jakoś żyć i dać radę do badania :) Zmieniony [...]

wortal dzieki za pomoc ale ja nie nie rozumiem z tych wszystkich liczb ale posiedze z godzinke i moze dojde do tego o co chodzi

Ok wielkie dzieki :) Sog oczywiscie za pomoc :) Pzdr.

Odświeżam czy ktoś mógłby pomóc ? pozdrawiam

Nikt nie potrafi pomóc ??