pomoc

nie potrzebny mu proviron, tylko solidne PCT, bez sensu pakować w siebie kolejne śmieci, wyleczymy Cię, wyobrażam sobie co czujesz dlatego chcę Ci pomóc, damy rade :) ja też jestem uzależniony i właśnie po długim myśleniu stwierdziłem że muszę zrobić chociaż pół roku przerwy i od 8 listopada zaczynam solidne PCT, jak chcesz możemy wystartować [...]

Lodzianin dziękuje za pomoc ! Jeszcze mam dwa pytania i już nie będę zanudzał odezwę się ponownia jak bede on. Czyli jednak preferujesz 125 mg co 3 dni a nie 250mg co 6 dni? I takie pytanie chociaż wiem ze nie jesteś wstanie mi odpowiedzieć bo widzisz planuje cykl teraz maj,czerw,lipiec,sierpien. Potem off bo w grudniu chciałbym starać się o [...]

Lodzianin dziękuje za pomoc ! Jeszcze mam dwa pytania i już nie będę zanudzał odezwę się ponownia jak bede on. Czyli jednak preferujesz 125 mg co 3 dni a nie 250mg co 6 dni? I takie pytanie chociaż wiem ze nie jesteś wstanie mi odpowiedzieć bo widzisz planuje cykl teraz maj,czerw,lipiec,sierpien. Potem off bo w grudniu chciałbym starać się o [...]

Aras: dzieki za pomoc masz racje czy wy***ka czy tez nie wezme ten sylimarol... MCKOKS: juz za pozno... ale tez dzieki :> Pepsko: n/c

moze zacznij wolniej wbijac to moze cos pomoc.. ale bolem sie nie przejmuj.. organizm sie przyzyczaji i nie bedzie wogole bolec.. pozdro

Z tego co pamiętam, to w "Krzyżakach" Zbyszko poszedł odłowić niedźwiedzia z widłami i toporem, ale gdyby nie pomoc Jagienki, to to niedźwiedź odłowiłby Zbyszka. Potem chyba mówili Zbyszkowi inni, że go raczej poj**ało, że sam poszedł na niedźwiedzia. Co prawda mówili innymi słowami, ale z grubsza o to im chodziło. Ale oczywiście trudno Krzyżaków [...]

[...] :) dlatego chcialbym zeby zaproponowal ktos jakis plan ktory sie robi w ciagu 2 dni ;) ma ktos taki? Supli nie biore a diete mam zbilansowana :) chodzi mi jedynie o trening masowy jako uzupelnienie cwiczenia kick boxingu :p wiem ze dieta to 60-70% sukcesu ale potrzebuje jakis rad jak ulozyc trening w moim przypadku :) moze ktos pomoc? :>

myśle, że bieganie długodystansowe co drugi dzień powinno pomóc... jedz same lekkie rzeczy.. Może dasz rade schudnąć.. PS. Też prawdopodobnie będę na tych zawodach ;). Więc do zobaczenia i życzę samych wygranych :D Zmieniony przez - Lodo w dniu 2010-08-05 17:42:07

[...] tylko żeby ktoś ocenił, czy w miarę jest dobrze. Jestem kompletnym amatorem, więc narazie nie trzeba mi jakieś niewiadomo jakiej diety, tylko podstawy odżywiania. Jak będę level wyżej to będę mógł sobie w pełni sam układać dietę, będąc bogatszym w doświadczenie. Narazie nie znam się na tym tak jak osoby ćwiczące po 5-10 lat, więc proszę o pomoc.

Daj wypełnioną ankietę bo tak to ciężko Ci pomóc :-/

dzieki za pomoc,lecytyna 1200mg starczy?3 razy do kazdej tabsy mety bo bede mial 10mg

Pisałem, na początku chcę spalić trochę tłuszczu, później wracam do diety 3,2,2 i kcal na duży plus. Co do treningu to dobrze na mnie działał taki rozkład kiedyś. Po to zakładam topic abym dostał pomoc, więc jak rozłożyć trening na początek? Zmieniony przez - pasta725 w dniu 2011-12-05 20:42:32

Jest taka technika, ktora moze Ci pomoc w walce z 5cioma. Nazywa sie Kalasznikow :-) PHCthulhu

[...] Hold Barred Fighting: The Ultimate Guide to Submission Wrestling", autorzy: Mark Hatmaker, Doug Werner. Kupilem sobie na amazonie Zrozumialem z Twojej wypowiedzi, ze wszyscy sie dziwili.< Ano dziwil sie Bas Rutten ale raczej z tego ze Anderson proboje przelozyc stope pod udo newtona,nawet sie smial ze Newton powinien mu w tym pomoc

[...] już wcześniej nad tym planem 5x5 ale nie wiem jak taki plan ułożyć, może ktoś posiada plan 5x5 albo był by taki Chojny i poświecił swój cenny czas, aby ułożyć taki plan z głównym naciskiem na partie mniej więcej według tej kolejności: klata, biceps, triceps, barki, plecy,nogi. Naprawdę nie mam pojęcia jak to zrobić proszę o pomoc. Pozdrawiam

wyjaśnij nam postaramy się pomóc pozdro

Strojns dzięki za wypowiedz i pomoc ale bym prosił o wypowiedz bardziej doś.osób

dzieki za pomoc tylko mam jeszcze pytanie co do tych kcal bo jak obliczalem to mi wychodzilo gdzies mniej/wiecej 2000 i nwm czy to za malo czy nie

[...] tak jak mówisz az dojde do 16 mg i na takiej dawce zostane bo też czytałem ze to taka sandardowa dawka ,która działa dobrze. Ile przed treningiem można lub najlepiej łykac 1-2h? I po jakim czasie stosowania widac jakies pierwsze efekty? Pierwszy raz mam doczynienia z tym środkiem więc wole sie zaytac niż pozniej bidować xd Dzięki za pomoc ;)

No właśnie czytałem dobre opinie na temat tego środka, więc mówie trzeba wypróbowac ten magiczny środek. Okej dzieki wielkie za pomoc po raz kolejny. ;) Zmieniony przez - SzakuCk w dniu 2017-10-28 19:34:44