pomoc

czemu nikt nie chce pomoc?;p

Naciągnąłeś plecy i tyle. Też czasem mam takie urazy, jakaś maść przeciwzapalna + lód powinna pomóc. Nie rozgrzewaj tylko schładzaj...

Dziękuję Wam szystkim za pomoc, poproszę ją aby udała się do dietetyka specjalisty.

Dziękuję Wam szystkim za pomoc, poproszę ją aby udała się do dietetyka specjalisty. Pozdrawiam serdecznie.

dzieki wielkie za pomoc kolego :)

Nikt mi nie chcial pomoc . To sam sobie pomoglem , polazlem do urologa i przepisal mi Undestor Testosteron . Biore okolo tygodnia i juz czuje roznice . Czuje sie super stawy mnie bola wszystko w raca do normy ,moge wrocic do treningow poranne erekcje wrocily ale sa slabe ale to dopiero tydzien przyjmowania i sie zastanawiam czy jak juz bde bral [...]

ok dziekuje Ci bardzo za pomoc. co do profilatyki na cyklu poglebie jeszcze swoja wiedze i mysle ze sobie poradze. Prosilbym zebys odp na pytanie zadane wczesniej dotyczace odbloku. Cykl rozpocznie się w polowie maja ew. poczatek czerwca ze wzg. finansowych. Postaram sie po cyklu napisac relacje z jego przebiegu w stosownym temacie. pozdrawiam.

ok dzieki jestem w takim razie juz zdecydowany :) pora gromadzic stuff i dobrze przygotowac sie do cyklu. dzieki za pomoc. pozdro Zmieniony przez - powerliftx w dniu 2009-05-02 11:52:35

[...] ile jem oraz co powinnem jesc by bylo zdrowe, dobre i zaspokajajace potrzeby zywieniowe wiem, ze kiepska dieta (nawet niemozna tego nazwac dieta, tylko glupim zarciem :)), dlatego prosze o pomoc... czytalem wszystkie te artykuly... ale nigdzye nie ma konckretnej odpowiedzi na moje pytanie... Zmieniony przez - mac_0004 w dniu 2006-12-05 23:09:58

aaaaaaaaaa cholera faktycznie :)dzieki za pomoc w mysleniu :) ok to jeszcze jedno :PP jest napisane, zeby jesc jajka, tunczyki, chude mieso itp. itd. :)... ale jajka gotowane, jajecznice czy smazone czy co :PP tunczyk w puszcze, smazony tunczyk czy gotowany :P co to jest chude mieso i jak to kupic i gdzie :PP

Rozumiem, bardzo dziękuje za pomoc. Właśnie nie przepadam za śledziem, więc go odrzuciłem. Ale wydaje mi się, że chyba nie ma problemu, szczególnie jak suplementuje dodatkowo omega plus ala z oleju lnianego, więc chyba nie jest źle.

Dobra, przegiąłem... Nad dietą pomyśle, a jak narazie ogranicze jedzenie i bede cwiczył. Są jakies naturalne sposoby na przyśpieszenie metabolizmu?? Owoce itp, herbatki juz stosowałem ;) Dzięki za pomoc ;) Pozdro Zmieniony przez - misiek73 w dniu 2007-12-17 21:56:50

myślałem ze 22 lata to już w miare optymalny wiek na środki dopingujace, szczególnie w małych dawkach... Mam więc rozumieć że wszystkoe jest ok?? A takim razie dziękuję za pomoc :) troche mnie uspokoiłes księdzu :)

Jakaś pomoc? :) Czy dobrze robię unikając tłuszczy,cukru ...

Jakaś pomoc? :) Dobrze robię unikając tłuszczy,cukru... Czy to normalne że mam takie wahania wagi ? Rano 75 po południu już 78 a wieczorem koło 76? Czy A6W można zacząć bez jakiegokolwiek przystosowania? I czy wg opinii - A6W nie jest złe dla karku ? ponoć kręgosłup strasznie obrywa....

Sogi nie wchodzą, dzięki za pomoc w decyzji.

Moje ogłoszenie na targowisku jest już miesiąc i ciągle podbijam i nic xd No narazie się wstrzymam z tym zestawem i będe lukał na allegro i targowisko może coś się znajdzie xd Dzieki za pomoc SOG ;-)

Beqn: Jestem wstanie Ci pomóc tylko "dorwij" mnie na gg ;)

[...] przestrzec innych przed tym zakupem, a glownie chodzilo mi oto, zeby pokazac wam, ze popelniliscie blad i to naprawde tak amatorski, ze az razi mnie to po oczach, chcialem pomoc, a dostalem bana dales mi bana na 1 konto, co bylo dla mnie zaskoczeniem, ale ok tylko na 2 czy tam 3dni, wiec luz pisalem dalej z innego konto poniewaz dyskusja nie [...]

tak wiec mija okolo 8 tygodni od kiedy zaczalem cwiczy i wyniki sa ale nie wiem czy moge je uznać za zadawalające tak więc( ważyłem ok.70kg teraz - 74, biceps bez napinania bylo jakies 28cm teraz ok30, klata bylo jakies 96 jest kolo 99 w udach 1 cm przybylo) tak wiec nie wiem czy sie cieszyc czy nie i prosba o pomoc w zrobieniu nowego planu;]