pomoc

macio09 dzięki za pomoc

nie za mocne spalacze potrafia pomóc wykrzesać jeszcze troszke energii- a więc przesunąc jakby granice zmęczenia- gdy juz może sie wydawać, ze jej brakuje. oczywiście i węgl. i tłuszcze w ogolnym rozrachunku- a podczas wysilku węgl. to sprawa fundamentalna- ale o tym zapewne wiesz doskonale.

ja też jestem za likwidacją sogów, ale najlepiej tylko w działach niesportowych. Wkurzają mnie teksty "dzieki za pomoc, masz soga brachu. tylko oddaj" "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I [...]

Witam mam na imie Maciek wiek 20 lat 177cm ok.97 kg (slodycze brak ruchu)Chcial bym poprosic o pomoc w dobraniu jakiejs racionalnej diety lub treningu moim najwiekszym zmartwieniem jest ogromny brzuch z ktorym jak wiadomo zawsze jest problem.nie jadam sniadan moje posilki ograniczam do dwoch dziennie obiad i kolacja okolo godziny 22.2 razy w [...]

[...] jakie są różnice w tych produktach? Jakie odżywki są najbardziej zbliżone do tych z firmy Herbalife? Podobno w białku sojowym są związki, które powodują wzrost estrogenu (hormonu żeńskiego) i to może negatywnie wpłynąć na organizm mężczyzny. Jaka jest Twoja opinia? Bardzo bym prosił i rzetelne oraz treściwe odpowiedzi. Z góry dziękuję za pomoc!

Pomysł kozak. Jeśli chodzi o stronę formalno-prawną mogę pomóc (wszak to moja profesja ). Co do asortymentu to docelowo mogłoby to być produkty złożone (staki) i coś w rodzaju 1fasta czy BN - proch po cienkich kosztach w szcząytkowych opakowaniach. Pewnie nie wszystko na raz, ale na początek przydałoby się coś czego nie ma narynku łatwo [...]

Witam i zgłaszam się do pomocy przy opracowywaniu składu suplementów, mam nadzieje ze moja wiedza będzie pomocna, szczególnie w stworzeniu stacka kreatynowego, w czym chciałbym szczególnie pomoc :) Pozdrawiam

Dziękuje za dotychczasowe odpowiedzi. Jestem wdzięczna za nie. Proszę jednak jeszcze o pomoc w ułożeniu dobrego treningu na siłowni.

[...] http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html post traktor71 nikt planu nie ułoży za ciebie mozesz dostac wskazówki jedynie i pomoc w korekcie zatem.... Miłej lektury:) edit: zapomniałem dodać j/w podzial parti push pull legs, push pull góra dół 15 10 5 wodyna twoj plan kosz. Zmieniony przez - [...]

Ok, dziękuję za pomoc. Mam jeszcze pytanie czy na te 10 tyg. z trenem nie zagęścić trochę teścia ?? Biję od pół roku 200 mg prolki Jelfy e4d

Witam wszystkich, przyznam się, że piszę poraz pierwszy na sfd. Natomiast lubię czytać wszelkie wypowiedzi. Z zaciekawieniem śledzilem wypowiedzi dotyczące sprzętu Serwacha. Jak to nie wysłał pasów na czas czy ktoś tam się pomylił. Myślałem sobie, że może i dobrze jak dostanie prztyczka w nos, pewnie zmobilizuje się do leprzej pracy. Niestety [...]

[...] nie wiem -moze jakies zdjecia lub transmija telewizyjyna odpowie na to pytane ? Firma Serwach nie prowadzi dzialalnosci charytatywnej-sprzedaje sprzet-wiec moze sobie pomoc sama poprzez zwiekszanie jakosci sprzetu czy poprawe serwisu !!! A swoja droga bardzo bym sie cieszyl gdyby oprocz sprzedazy byla rowniez dzialalnosc sponsorska-nie [...]

jesli chesz Mizunke -okresl -jaka -kolor,model (lub twoje oczekiwania ) -moge pomoc..pozdrawiam -kontak na GG

Ile ~ osob trenuje juz BJJ na Gwardii ? I czy jest gdzies w Wawie dobry klub Sambo, bo w czerwcu mam zamiar ruszyc do boju jak tylko mi sie zajecia skoncza. Zanosi mi sie pobyt w Wawce wiec przez wakacje moglbym troche pocwiczyc. Dzieki za pomoc i odpowiedzi dot KM i trenera. pozd WiRAHA

Wiec w jaki stroj zaopatrzyc sie na BJJ Gwardia - jesli kimonko to jakie (plecionka judo ?), jakie buty? Potrzebna szczeka (np na box)? Dzieki za pomoc pozd WiRAHA

Dzieki za odp i pomoc, szczegolnie dla Sumo - jeszcze tylko ostatnie pytanko- jaka jest przyblizona cena kimona - jakie to granice cenowe. dzieki i pozd WiRAHA

[...] naokraglo sekcje np Boksu czy Judo. 22 i 23 marca 2002 odbylo sie w Poznaniu szkolenie KM dla mundurowych. Tak wiec jesli ktos byl na 2 dniowym szkoleniu KM to znaczy ze je cwiczy czy nie ? A zreszta jakbym tam pracowal, mogl pocwiczyc za darmo i jeszcze mialoby mi to pomoc w wykonywaniu obowiazkow to tez cwiczylbym wszystko. pozd WiRAHA

[...] mi wiadomi Krav maga nie posiada turniejow ani zawodow --- trzeba tez pamietac ze KM nie jest sztuka walki, tylko systemem combat, nastawionym na obrone zycia a nie zdobywanie punktow na macie ---- dla tego nigdy nie probojcie sie z kravmagowcem:P gdyby cos jednak bylo nie jasne lub mial bys jeszcze jakies pytania to pisz. postaram sie pomoc:)

Dzieki Góral! Chce wszystkich powiadomic ze sprzedaje teraz w moim 2gim sklepie: ul.SIKORSKIEGO 2 - za starym CPNem Na NIEPODLEGŁOŚCI jest nadal otwarte i nic sie tam nie zmieniło poza osobą sprzedającą - mozecie liczyc na jego fachową pomoc, bo nie posadziłbym tam laika

Witajcie. Teraz doktorek powie coś od siebie. Sam obecnie jestem ze Szczecina i jeśli chodzi o sklepy z odzywkami w moim mieście jestem dośc dobrze obeznany. Gbym miał wskazac , polecic komuś -to zdecydowanym, bezkonkurecyjnym liderem byłby sklep na ul.Śląskiej /Muscle Shop/,(właściciela siłowni Buldi w Szczecinie).Ceny ma na prawde powalające [...]