SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

    Post
    Doping

    Ok wiec tak zrobię dzieki za pomoc na tydzien przed koncem wstawie screena z wynikami badań i dalej napiszecie coczy i jak. A kolezanka po cyklu ma nic nie brac? Tylko w czasie cos na watrobe i tyle?

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 4/20/2018 7:06:37 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

    Post
    Doping

    [...] i len mielony, mlody jeczmien, pije czystek tez troche tokstn usuwa, magnez z potasem bialko izolat plus dieta nie wiem ile gram proponujecie bialka na kilo ile wegli przy oxie czy o czyms zapomnialem to dodam czy to wszystko mam brac w dawkach zaloconych na opakowaniu czy przy cyklu sie bieze jakos podwojnie czy jak z gory dzieki zaza pomoc

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 4/22/2018 9:58:23 AM Liczba szacunów: 0
  • cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

    Post
    Doping

    "Diecezja nalezy dy Ciebie" to taki program dla ksiezy ;) Ja bym zrobil jak jak Natan pisze, zawsze to mniej inwazyjne, a pomoc moze. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-06-08 16:30:52

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 6/8/2018 4:28:33 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

    Post
    Doping

    [...] dalej już pójdzie i organizm da radę. Możesz wziąć takiego boostera który ma wszystko w składzie tylko przez pierwsze dni dawkowanie bym zwiększył. Czas kończyć pisaninę i spadam do domu. Dzieki Brachu za pomoc wiec takiego wezme co ma wszystko i tydzien polece zwiekszona dawke tak jak pisales. Przez ile tygodni to brac jeszcze tego boostera. ?

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 6/8/2018 5:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o rozpisanie treningu, program HIT + masa mięśniowa

    Post
    Trening dla początkujących

    fachowa i szybka pomoc ;p nie ma co..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 8/17/2013 6:18:31 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w przebudowie treningu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a po 4 tygodniach zmienić niektóre ćwiczenia by nie dojść do monotonii i braku motywacji. co myślicie? tylko jak ułożyć partię mięśni? ja myślę, że w poniedziałek mogę ćwiczyć: klatkę i triceps, a w reszcie dniach to nie wiem i proszę o pomoc. przez pierwsze 4 tygodnie chcę ćwiczyć te same ćwiczenia, by nauczyć się je wykonywać jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 9/18/2010 11:21:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    Mam prośbe aby ktos zorientowany mógł by mi pomóc i powiedziec czy w okolicach nowego miasta jest jaks silka tak do 50zł za miecha.Ale jakas noramlna a nie w stylu tej obok przedszkola:P watjemnieczenii wiedza ocb;] Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2006 6:55:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Przemiana, 17 lat, niecały rok treningów.

    Post
    Galeria Zdjęć

    p00kz Mistrzu mógłbyś mi pomóc z dietą? napisz na 3961203 :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2010 9:25:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzięki wszystkim za pomoc :) Na najbliższym treningu poeksperymentuje.

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2012 2:29:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Karolu, proszę o pomoc. Czy mój % tłuszczu (około 22%) ma jakikolwiek wpływ na to ile kcal i ile białka, węgli i tłuszczy powinienem spożywać? Bo gdy układam sobie dietę według internetowych kalkulatorów diet to mam wątpliwości co do ich dokładności. Przecież to nie rezerwy tłuszczu muszą być odżywiane, lecz mięśnie, prawda? Więc czy mam 100 kg [...]

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2012 7:42:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Smrod spod gipsu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Spoko, chyba wytrzymam do piatku, ale to sie jeszcze zobaczy Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 4/22/2009 10:27:48 AM Liczba szacunów: 0
  • ANIIMAL...powoli do przodu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapomniałem napisać ze wykonuje je z plecami na koniec, zostawić przy plecach je czy tam gdzie napisałes przy barkach? Wiosłowanie półsztangą jednorącz moge zastapic wioslowaniem hantlem? Czy radzisz półsztangą? Ps- wielkie dzięki za pomoc w treningu, do wszystkich wskazówek sie zastosuje Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-04-05 15:30:24

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 4/5/2010 3:19:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ANIIMAL...powoli do przodu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] DAC DO BARKOW Wiosłowanie półsztangą jednorącz moge zastapic wioslowaniem hantlem? Czy radzisz półsztangą? JA JEDNAK RADZE POLSZTANGE HANTLE SA OK - ALE POLSZTANGA TO CWICZENIE DUZO POTEZNIEJSZE Ps- wielkie dzięki za pomoc w treningu, do wszystkich wskazówek sie zastosuje LUZNO Szymcioooo Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-06 11:34:06

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 4/6/2010 11:33:27 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta i trening na redukcje do poprawy specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK:) Wielkie dzieki za pomoc:) Od jutra zaczynam diete i treningi... Za jakis czas wstawie foty co udalo sie osiagnac:)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 11/15/2009 2:47:04 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ BERLIN 2009 W LEKKOATLETYCE - 15-23 sierpień

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej reprezentacji Szymon Ziółkowski powiedział, że przy śniadaniu rozmawiano o wielu konkretnych sprawach, o szkoleniu, bazie, opiece [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19674 Data: 8/25/2009 1:07:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Strony z najtanszymi suplami w UK !! zobacz koniecznie:D

    Post
    Polacy za granicą

    Jak sie kłóciliście to jeden przez drugiego a jak pomóc to już nie ma komu

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 7:22:17 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ok, dzięki za wyjasnienie :) Tego mi brakowało, myślałam po prostu, że nie dobra Aga pozwala na spam, więc olejmy ją. No nic, dobrze, że sie wyjasniło. Ale ja nie mam nic przeciwko bardzo luźnym pogaduchom na każdy temat w normalnym dzienniku - a ten konkursowy powinien być zwarty i przejrzysty - choćby po to żeby inne osoby się miały na kim i [...]

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2016 10:45:25 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Owszem. Ale skoro jest konkurs, to aż prosi się o pomoc, kupe pytań na które od Was nie mamy odpowiedzi, w spamie i u innych siedzisz, wiec sądziłyśmy, że czas jest, tylko po prostu chęci brak, albo nie wiem. Ja się czuję oszukana.

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2016 12:11:57 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Owszem. Ale skoro jest konkurs, to aż prosi się o pomoc, kupe pytań na które od Was nie mamy odpowiedzi, w spamie i u innych siedzisz, wiec sądziłyśmy, że czas jest, tylko po prostu chęci brak, albo nie wiem. Ja się czuję oszukana. no to dziś poprosiłem o tą kupę pytań - padło jedno, dwa jeśli liczyć filmiki pauli. A ostatnie 3 dni mnie nie było [...]

    Odpowiedzi: 1119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/7/2016 12:18:23 PM Liczba szacunów: 1
  • potrzebuje pomocy kogoś doświadczonego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne , że jestem gotowa :) właśnie dlatego poprosiłam o pomoc. dzieki wszystkim jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 1/22/2010 4:40:15 PM Liczba szacunów: 0