pomoc

cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

Ok wiec tak zrobię dzieki za pomoc na tydzien przed koncem wstawie screena z wynikami badań i dalej napiszecie coczy i jak. A kolezanka po cyklu ma nic nie brac? Tylko w czasie cos na watrobe i tyle?

cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

[...] i len mielony, mlody jeczmien, pije czystek tez troche tokstn usuwa, magnez z potasem bialko izolat plus dieta nie wiem ile gram proponujecie bialka na kilo ile wegli przy oxie czy o czyms zapomnialem to dodam czy to wszystko mam brac w dawkach zaloconych na opakowaniu czy przy cyklu sie bieze jakos podwojnie czy jak z gory dzieki zaza pomoc

cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

"Diecezja nalezy dy Ciebie" to taki program dla ksiezy ;) Ja bym zrobil jak jak Natan pisze, zawsze to mniej inwazyjne, a pomoc moze. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-06-08 16:30:52

cykl z oxandrolonu jakie osłonki co i jak z góry dziękuję

[...] dalej już pójdzie i organizm da radę. Możesz wziąć takiego boostera który ma wszystko w składzie tylko przez pierwsze dni dawkowanie bym zwiększył. Czas kończyć pisaninę i spadam do domu. Dzieki Brachu za pomoc wiec takiego wezme co ma wszystko i tydzien polece zwiekszona dawke tak jak pisales. Przez ile tygodni to brac jeszcze tego boostera. ?

Prośba o rozpisanie treningu, program HIT + masa mięśniowa

fachowa i szybka pomoc ;p nie ma co..

proszę o pomoc w przebudowie treningu.

[...] a po 4 tygodniach zmienić niektóre ćwiczenia by nie dojść do monotonii i braku motywacji. co myślicie? tylko jak ułożyć partię mięśni? ja myślę, że w poniedziałek mogę ćwiczyć: klatkę i triceps, a w reszcie dniach to nie wiem i proszę o pomoc. przez pierwsze 4 tygodnie chcę ćwiczyć te same ćwiczenia, by nauczyć się je wykonywać jak najlepiej.

Siłownie Białystok

Mam prośbe aby ktos zorientowany mógł by mi pomóc i powiedziec czy w okolicach nowego miasta jest jaks silka tak do 50zł za miecha.Ale jakas noramlna a nie w stylu tej obok przedszkola:P watjemnieczenii wiedza ocb;] Z gory dzieki

Przemiana, 17 lat, niecały rok treningów.

p00kz Mistrzu mógłbyś mi pomóc z dietą? napisz na 3961203 :) pozdrawiam

Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

Dzięki wszystkim za pomoc :) Na najbliższym treningu poeksperymentuje.

Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

Karolu, proszę o pomoc. Czy mój % tłuszczu (około 22%) ma jakikolwiek wpływ na to ile kcal i ile białka, węgli i tłuszczy powinienem spożywać? Bo gdy układam sobie dietę według internetowych kalkulatorów diet to mam wątpliwości co do ich dokładności. Przecież to nie rezerwy tłuszczu muszą być odżywiane, lecz mięśnie, prawda? Więc czy mam 100 kg [...]

Smrod spod gipsu

Spoko, chyba wytrzymam do piatku, ale to sie jeszcze zobaczy Dzieki za pomoc.

ANIIMAL...powoli do przodu...

[...] zapomniałem napisać ze wykonuje je z plecami na koniec, zostawić przy plecach je czy tam gdzie napisałes przy barkach? Wiosłowanie półsztangą jednorącz moge zastapic wioslowaniem hantlem? Czy radzisz półsztangą? Ps- wielkie dzięki za pomoc w treningu, do wszystkich wskazówek sie zastosuje Zmieniony przez - ANIIMAL w dniu 2010-04-05 15:30:24

ANIIMAL...powoli do przodu...

[...] DAC DO BARKOW Wiosłowanie półsztangą jednorącz moge zastapic wioslowaniem hantlem? Czy radzisz półsztangą? JA JEDNAK RADZE POLSZTANGE HANTLE SA OK - ALE POLSZTANGA TO CWICZENIE DUZO POTEZNIEJSZE Ps- wielkie dzięki za pomoc w treningu, do wszystkich wskazówek sie zastosuje LUZNO Szymcioooo Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-06 11:34:06

dieta i trening na redukcje do poprawy specjalistów

OK:) Wielkie dzieki za pomoc:) Od jutra zaczynam diete i treningi... Za jakis czas wstawie foty co udalo sie osiagnac:)

MŚ BERLIN 2009 W LEKKOATLETYCE - 15-23 sierpień

[...] Były takie momenty w historii polskiego sportu, że jak wszyscy się cieszyliśmy z jakiegoś sukcesu, to potem udało się przełożyć ten sukces na jeszcze bardziej systematyczną pomoc i pracę - dodał Tusk. Kapitan polskiej reprezentacji Szymon Ziółkowski powiedział, że przy śniadaniu rozmawiano o wielu konkretnych sprawach, o szkoleniu, bazie, opiece [...]

Strony z najtanszymi suplami w UK !! zobacz koniecznie:D

Jak sie kłóciliście to jeden przez drugiego a jak pomóc to już nie ma komu

NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

Ok, dzięki za wyjasnienie :) Tego mi brakowało, myślałam po prostu, że nie dobra Aga pozwala na spam, więc olejmy ją. No nic, dobrze, że sie wyjasniło. Ale ja nie mam nic przeciwko bardzo luźnym pogaduchom na każdy temat w normalnym dzienniku - a ten konkursowy powinien być zwarty i przejrzysty - choćby po to żeby inne osoby się miały na kim i [...]

NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

Owszem. Ale skoro jest konkurs, to aż prosi się o pomoc, kupe pytań na które od Was nie mamy odpowiedzi, w spamie i u innych siedzisz, wiec sądziłyśmy, że czas jest, tylko po prostu chęci brak, albo nie wiem. Ja się czuję oszukana.

NOWE CIAŁO W BUDOWIE - SPAM

Owszem. Ale skoro jest konkurs, to aż prosi się o pomoc, kupe pytań na które od Was nie mamy odpowiedzi, w spamie i u innych siedzisz, wiec sądziłyśmy, że czas jest, tylko po prostu chęci brak, albo nie wiem. Ja się czuję oszukana. no to dziś poprosiłem o tą kupę pytań - padło jedno, dwa jeśli liczyć filmiki pauli. A ostatnie 3 dni mnie nie było [...]

potrzebuje pomocy kogoś doświadczonego

jasne , że jestem gotowa :) właśnie dlatego poprosiłam o pomoc. dzieki wszystkim jeszcze raz.