SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • nie wiem niektórzy nie czytają wypowiedzi poprzednich tylko powtarzają owiń ręcznikiem? Napisałem ,że tak robiłem do tej pory ale mnie to już irytuję:) dzięki wszystkim którzy wskazali podpowiedz gdzie to kupić za pomoc=(sogi)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12022 Data: 10/24/2010 2:55:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok, dzięki wielkie za pomoc. A co do npp to brać 1-8 tyg 100mg e3d? Wiadomo propa pociągne dłużej. Zaopatrzyć się od razu awaryjnie w cabaser i exe?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 8/4/2019 4:38:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok, dzięki wielkie za pomoc. A co do npp to brać 1-8 tyg 100mg e3d? Wiadomo propa pociągne dłużej. Zaopatrzyć się od razu awaryjnie w cabaser i exe? daj na początek min 3*100 mg w tygodniu ,npp możesz npp spokojnie poleciec 10 tygodni pózniej po 5 tyg podbijasz npp na 125 mg i mozesz lecież rózneiż dobrze razem z propem co 2 dzień będzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 8/4/2019 4:47:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Ok, tak zrobię. Wielkie dzięki za pomoc. W razie jakiś niepewności pozwolę sobie pytać :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 8/4/2019 5:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyrząd do samo obrony

    Post
    Sztuki Walki

    tatareq dalej.. kastetem się uderza identycznie jak w boksie... bo kastet to jedynie "nakładka" na dłoń, żeby obrażenia były większe i szybsze.. tak samo się wyprowadza proste.. sierpowe itp.. także nie pier%ol jeżeli nie masz o czymś pojęcia.. Skoro to było do mnie to chętnie się odniosę do tego Zacznijmy od tego że nie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9805 Data: 2/8/2008 2:34:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa, siła, wytrzymałość - co na początek?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki stary, już wszystko czaje xD. Wszystkim dziękuję za pomoc. Na bice, trice rzeczywiście mniej serii, bo coś szybko mi sie męczą jak próbuje wykonać te 4. To może cztery serie na duże partie i trzy na mniejsze, chyba tak będzie najlepiej. A wolne ciezary to taka jakby forma ekhem, pokazania jakim sie jest pr0. Zauwazylem, ze wolnymi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 11/27/2009 7:43:34 AM Liczba szacunów: 0
  • forma areobów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie moge za bardzo biegac. czy jako trening areobowy moge zastosować jazde na rowerze. Jak najbardziej jesli tak to jak dlugo dziennie powinienem jezdzic aby miec porownywalne wyniki co przy bieganiu. 30-40 min po treningu siłowym wystarczy ;] planuje jezdzic po lesie.prosze o wasze opinie i ewentualna pomoc. Jeździj tam gdzie się da :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 854 Data: 7/10/2008 12:19:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z treningiem.

    Post
    Trening dla początkujących

    odświeżam. prosze o pomoc kogos doswiadczonego. Zmieniony przez - rahuen w dniu 2009-01-19 14:50:40

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 1/19/2009 2:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • MC wiosłowanie a lędzwie

    Post
    Trening dla początkujących

    renea no własnie co do specjalisty to weryfikacja musi byc mocna, żebys nie poszedł do goscia co zapłacisz i powtorzy słowa wczesniejszego lekarza to ma byc gosc który pomoże ci zdiagnozować problem i pokieruje w treningu ewentualnie w niwelowaniu problemu. pozdrawiam w razie pytan problemów odnosnie metodki pytaj , bo w tym moge pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 9/17/2011 8:14:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów - co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wszystkim za pomoc. Obieram drogę w kierunku diety i zobaczę jak to wyjdzie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 1/14/2022 7:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów - co robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie interwały mogą pomóc w dopaleniu opornego tłuszczu w okolicach pępka, tylko pytanie po co? Według mnie warto teraz dołożyć trochę masy mięśniowej, dać odpocząć organizmowi i przyatakować z redukcja bliżej lata. Wtedy Twój set point powinien być lepszy i jest większa szansa, że dopalisz resztki tego fatu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1497 Data: 1/15/2022 10:12:13 AM Liczba szacunów: 1
  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy na tym forum można pisać 2 posty pod rząd przez jedną osobe - jeżeli nie to mnie o mi powiedzcie to już tak nie będe robił tylko będe edytował mustafa90 ile osób tyle opini Chyba pozostaje Ci zdać się na swój nos Jeżeli interesuje Cie moja opinia to Ci już pisze: (a jeżeli nie, to nawet nie musisz tego czytać :P) Ja uważam, że [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 4/22/2007 11:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki MC_kultura;) Zobaczmy. Jak moglibyście to zobaczcie do mojego tematu----->oto link: http://www.sfd.pl/Redukcja%2Dpomoc-t329026.html wszystkie propozycje i rady mile widziane, z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 4/24/2007 6:48:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak najlepsza l-ka????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam jeszcze tylko takie małr pytanko, czy opłaca się kupować razem Thermo Speed Extreme i Therm Line II, może mają one takie same działanie i może lepiej byłoby zamiast np. Therm Line II kupić coś innego, co sądzicie, proszę o pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12192 Data: 4/28/2007 4:44:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o tym planie ? 4 dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Od następnego tygodnia wypróbuję, choć nie wiem jakby mi to miało zająć tyle czasu co Tobie ;D . Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 12/30/2008 7:27:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Arytmia a sterydy

    Post
    Doping

    Tak będę musiał zrobić...po raz 2 odstawić dianabol i zawiesić treningi ;d no nic w poniedziałek zapisze się do jakiegoś kardiologa i zobaczymy co mi powie ciekawego ;] Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2011-05-21 11:28:15

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 5/21/2011 11:27:51 AM Liczba szacunów: 0
  • po co chcesz płacić? wystarczy zaangażowanie z Twojej strony, lektura działu i nasza pomoc ;) wypelnij ankiete, dodaj fotki. musimy miec jakis punkt zaczepienia Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-02-12 08:56:11

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2/12/2012 8:55:38 AM Liczba szacunów: 0
  • a w tym momencie nie rozumiem co powiedziałam niemiłego, ale przepraszam,bo nie chcę nikogo negować,krytykować tylko proszę Was o pomoc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2/13/2012 10:37:15 PM Liczba szacunów: 0
  • tematy czytałam,a mimo tego średnio potrafię sama sobie pomóc

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2/13/2012 10:54:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Koleżanka ma 24 godziny na ogarniecie tematu, jeśli tego nie zrobi, to wylatuje z hukiem. Was, moje drogie Ladies proszę, żebyście nie traciły swojego czasu na walenie grochem o ścianę dla kogoś, kto wie lepiej, a zajrzały raczej do naszych nowych, zdeterminowanych koleżanek, które będą wdzięczne za pomoc i na pewna ją wykorzystają :-))

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5066 Data: 2/14/2012 2:41:29 PM Liczba szacunów: 0