SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • 2 makrocykl HST

    Post
    Trening w domu

    uwierz mi, że sporo czytałem, ale troche tego jest a chcę wyłapać najważniejsze cechy tego treningu.. dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 4/8/2011 11:21:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa masa masa!! ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki typu wywal do kibla? po co to? pisalem przeciez ze mam juz kupione.. w kazdym razie dzieki za pomoc a z ta wyszukiwarka to naczytalem sie naprawde duzo i prosilem tylko czy dobrze wszystko wdrozylem w wiedze praktyczna

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2106 Data: 8/30/2009 11:45:47 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGOWY, OCENA!

    Post
    Trening dla początkujących

    bana dostane bo chce uzyskac pomoc.. po prostu kazesz mi zaprzestac cwiczyc nie wiem dlaczemu. Obciazen mi starcza, nie jestem kto wie jaki wielki i malo podnosze. Stojaki na przysiady juz prawie ogarnalem. Pytam sie czy RDL czy MC klasyka to wyjezdzasz mi z banem.. *wraz z przyrostem sily dokupie obciazenia.. narazie starcza. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 8/25/2012 4:07:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Metanabol alchemia

    Post
    Doping

    flex 1076 - dzięki za pomoc kolego

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 3/10/2011 8:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasady kości...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli wychodzi na to, że spełniam co najmniej 2 warunki na + (czyli szansa jest). Tylko co z tego, jak lekarz i tak nie da HGH, a z rękawa go sobie nie wyciągnę ;) (a właściwie ;( ). Ale dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 12/11/2006 8:19:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Odstaw metę jak sugeruje Łodzianin metę bierz tamoxa , jak tobie rozpisałem, wyedukuj się w metodach treningowych oraz żywieniowych , kup sobie suple. Polecam inne działy dieta, trening, suplementy. Jest takie powiedzenie ja z prawm jady najpierw teoria , a potem praktyka, tu się nie da iść na skróty. Sorki Łodzianin że dopisałem jeszcze posta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 5/30/2015 9:20:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Czyli mam zjeść całą paczke na raz jak jakiś lekoman. Dzięki za pomoc, he

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 5/31/2015 11:40:08 AM Liczba szacunów: 0
  • może ktoś mi napisać jeszcze jak dawkować osłonki livermilka ? bo muszę je wykorzystać a nie wiem jak je za bardzo rozłożyć w czasie i ile tabletek... metanabol będę jadł w godzinach 7:00 , 14:30 , 21-22:00 po 3x10mg z góry dzięki za pomoc Pozdro !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 3/20/2013 10:21:07 PM Liczba szacunów: 0
  • właśnie dzisiaj zaczynam odblok ( rano poleciała jeszcze tabletka metki ,żeby wyciągnąć 12 h ) :) i tutaj moje pytanie: mam 12 tab po 50 mg clomidu . jeść je przed spaniem przez 12 dni po jednej tabletce ? czy zrobić uderzenie na zasadzie 2 dni po 100 mg i potem po jednym tabsie ? jak uważacie ? Z GÓRY DZIĘKI ZA POMOC !

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 5/13/2013 9:38:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Małolat który chce mądrze zaczac prosi o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    o to chodzi w tym planie że trzeba wykonywać ćwiczenia na te mięsnie które są tam podane, jeśli np. nie mozesz ćwiczyc na dwugłowe ud bo nie masz maszyny to szukasz odpowiednika tego cwiczenia w atlasie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ po co wyciskanie sztangi i sztangielek ?? tylko na jeden wariant sie zdecyduj na barki daj wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2/7/2006 10:49:05 AM Liczba szacunów: 0
  • sklep z militariami - Wrocław

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    to o czym mówisz to V2 militaria http://www.v2militaria.pl Dziękuję chłopaki za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 5/18/2007 6:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • sklep z militariami - Wrocław

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    spoko chciałem tylko pomóc :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 5/18/2007 7:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ja bym radził to skonsultować z lekarzem, poza tym poza samym antydepresantem może być potrzebna pomoc psychologa pamiętaj że jeśli np starasz się o dziecko to są duże szanse że te leki mogą zaszkodzić dla płodu

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11802 Data: 1/17/2010 8:28:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w Redukcji 15-20 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty nie liczysz na pomoc tylko liczysz, że odwalimy robote za ciebie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 6/4/2010 7:48:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Różyczka i ból stawów.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja uważam że mogą + różyczka to bardziej łamie. Wapń powinien pomóc. Po tygodniu będzie dało się odczuć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4936 Data: 5/26/2009 11:54:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy warto kupic garniera?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 6 szybko mluce pare kanapek i na studia do 18. Wydawalo mi sie, ze dieta ala kfc powinna zalatwic sprawe ale to nic nie dalo. Coz mysle ze z czasem uda mi sie wywalczyc pare kg, i tak udalo mi sie juz przytyc 2 kilo w ciagu 3 tyg wiec nie ma az tak zle. Dzieki za pomoc, oszczedze sobie te pieniadze z odzywek skoro nie ma sensu ich kupowac.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 11/26/2009 3:28:07 PM Liczba szacunów: 0
  • trening do ocenki:)

    Post
    Trening dla początkujących

    jw bez danych o tobie i stazu oraz celu nie jestesmy ci w stanie pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 4/3/2008 9:40:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Jestem czy nie jestem trening pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie x_pulse_x za pomoc dalbym ci soga ale nie moge:/.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 1/28/2008 7:37:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceni i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by sie tez wymach w opadzie ale daj go do plecow triceps-3cw-daj jako glowne w 4s.Dalej francuz-na koniec wedle uznania jakis pomper etc. Pytanie glowne: Czy to jest ankieta dzialu dla zaawanoswanych? Nieiwemy jakie masz wyniki silowe,obwody,przeciwskazania,piorytety-jak mamy ci profesjonalnie pomoc?Tak to troche doradzanie w ciemno..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 9/18/2010 4:36:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceni i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie za pomoc! ale mam jeszcze jedno pytanko:D Czy mógł bym robić klata/bary/triceps wolałbym robić całe bary w jeden dzień

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 9/19/2010 9:39:59 PM Liczba szacunów: 0