SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • https://i.imgur.com/9YXUW8a.jpg UFC Dana White chwali Marvina Vettoriego i zapowiada zmianę kategorii wagowej Paulo Costy Prezydent UFC Dana White był ostatecznie zadowolony z przebiegu i wyniku walki wieczoru między Marvinem Vettorim a Paulo Costą na gali UFC Fight Night 196, ale działania Costy będą niosły za sobą konsekwencje. Marvin Vettori i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 10/25/2021 12:37:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Giker - z górry dzieki za pomoc. Mam jednak prośbę o podanie ilości Białka na 100 gram poszczególnych produktów przedstawionych w katalogu, które beda stanowiły podstawę do Twoich obliczeń. Może ja mam po prostu zje....chane tabele wartości odżywczych i bazowałem na błędnych wartościach białka w produktach. (białko z odżywek na pewno obliczyłem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 11/22/2003 6:02:03 PM Liczba szacunów: 0
  • progesteron

    Post
    Doping

    no i dzieki :) jak by Sie COS działo moge liczyc na pomoc??:)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2018 4:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • progesteron

    Post
    Doping

    no i dzieki :) jak by Sie COS działo moge liczyc na pomoc??:) tak jasne pisz tutaj jak.pytania czy cos :)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2018 4:42:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Drogi eprom, bardzo mnie cieszy, że jesteś chetny pomóc błagającej studentce. Otóż chodzi mi o rozpisanie 4 treningów według podanych przeze mnie wskazówek, te treningi które podałam są tylko przykładami. (ale przecież Tobie nie potrzebne są przykłady:)) Każdy trening powinien dotyczyc danego tematu, jak np. szybkośc, czy też doskonalenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 5/18/2005 8:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] To mają być jakby założenia hipotetyczne, bo widzę że znacie się na tym bardziej niż mój prowadzący z pływania (widocznie nie jest kompetentny) jednakże takie podał mi dane do tego zadania. Dzieki śliczne i liczę na waszą szybciutką pomoc, bo termin mnie goni, a sesja już mnie przygniata. Sliczne dzieki i całuski dla zyczliwych Samarytaninów.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6982 Data: 5/23/2005 11:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningu - prośba o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    no pierwszy raz czerpie info stąd, może dlatego nie czaję .. dzięki za pomoc;) choć te całe parametry są w ogóle nie jasne dla mnie 5x5 8x3 objętościowo rampy coś wtf? Zmieniony przez - Grzelar w dniu 2012-03-13 10:49:35

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 3/13/2012 10:45:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    od 2 tyg jade na tussi tak nic nie bralem.. to moze byc przyczyna? nie zamierzam przechodzic na zadna diete ****a.. i nie mam zamiaru chudna na bank 10kg!!! Om ratuj i pomoc... powanie bo sie przerazilem... jesc moge tzn mam za***isty apetyt bol przechodzi po wyproznieniu ale zaczyna sie jak zjem za duuzo jak mozna nazwac to duuzo do tego [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 16966 Data: 1/7/2005 4:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy (poprawiony)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że na tym się "fachowa" pomoc skończyła.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 445 Data: 3/14/2013 4:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ma predyspozycje do bycia sprinterem, koszykarzem itp. jak to w sporcie. Jeśli coś lubisz robić, to to robisz, a jeśli dodatkowo masz do tego predyspozycje i ciężko pracujesz - zostajesz mistrzem (w b. dużym uproszczeniu ;)). Edit. Nie chciałem zdublować postów, ewentualnie proszę moda o pomoc. Zmieniony przez - pez11 w dniu 2015-08-20 13:39:09

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2015 1:36:43 PM Liczba szacunów: 0
  • pez11 3,5 roku, naturalnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Olac kwestie SAA, najważniejsza jest micha, czym dłużej trenuje tym bardziej się utwierdzam w tym przekonaniu i to mnie właśnie interesuję, jak wygląda to u Ciebie? Jak wygląda Twoja dieta na masę redukcję? Liczę na wyczerpującą odpowiedź... :-D Dobrze kombinujesz - podstawowy błąd, to wiara w magię suplementów i zastępowanie posiłków magicznymi [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/31/2015 1:16:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja tylko jedno pytanko.. odnośnie szóstki... Dla lepszego efektu chciałabym włączyć ćwiczenia aerobowe możliwe do wykonania w domu.. i l-karnitynę.. Nie wiem tylko, czy mogę włączyć sobie tą l-karnitynę przy szóstce... gdyby ktoś mógł mi pomóc, byłabym wdzięczna Można by było tak ten... szybciutko prosić o odpowiedź?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2005 4:32:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Więzadło boczne poboczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W listopadzie 2007 na treningu piłki nożnej , nieszczęśliwie upadłam . Miałam USG ( nic nie wykazało ) oraz rezonans magnetyczny , który wykazał : zerwane więzadła boczne , uszkodzoną łękotkę... Spędziłam kilkanaście godzin na rehabilitacji , jednak bez żadnego skutku. Kolano wciąż mnie boli. Ortopeda powiedział , że mogę pomarzyć o ponownym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 13882 Data: 5/18/2009 7:13:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening Push/Pull 4 zestawowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś może pomóc?:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 12/30/2010 4:06:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dopiero wychodzą mi piękne żyły na bicepsie co oznacza ze tkanka tłuszczowa znacznie zmalała :) To daje mi ogromnego kopa do działania.. Tak wiec pisze do was wszystkich o pomoc, o pokierowanie mnie w odpowiednia stronę. Nie chce popełnić kolejnego błędu.. Mam jeszcze jedno pytanie: Chodzi mi o dolne partie brzucha jest jakiś dobry sposób by to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 6/4/2012 11:31:03 PM Liczba szacunów: 0
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co za system treningowy na jakich zasadach sie opiera i co ma na celu, ja osobiscie trenuje na FBW, a to co podałes to jakas miernota . "Planuję zmienić plan, gdyż tak robiły osoby w moim otoczeniu i bez dodatkowej suplementacji osiągnęły zadowalający efekt" to dlaczego ich nie prosisz o pomoc skoro chcesz ich nasladowac??? OCB???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 9/25/2011 3:58:32 PM Liczba szacunów: 0
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] splitu został ułożony właśnie przez tą osobę" to znaczy przez kogo bo nie rozumiem??? "Was proszę wyłącznie o rady, a nie jakieś zjazdy" wiec dostajesz chyba zle odbierasz to co ja pisze, tój temat SPLIT DO OCENY twój plan oparty o system split jest do D , twoje niby cos podobnego do FBW jest do D. jak dalej moge ci pomoc???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 9/25/2011 7:37:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Anoreksja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja szczera odpowiedź jest taka, że tu pomóc może tylko dietetyk kliniczny i dalsza terapia. Pytając tu i zdając się na jakieś pseudomerytoryczne wypowiedzi, co i ile masz jeść ryzykujesz swoim życiem i zdrowiem. Nikt nie wie, w jakim stanie jest Twój organizm, a osobom wychodzącym z anoreksji grozi zespół realimentacyjny. To, co będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 6/30/2017 1:35:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Anoreksja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pseudo trenerów czy dietetyków online. Powinnaś udać się do fachowca, dobrego dietetyka klinicznego (nie byle kogo). Możemy jedynie się tutaj powymieniać opiniami - nic więcej. Anoreksja prowadzi do poważnych problemów z narządami wewnętrznymi .Potrzebna będzie również pomoc terapeutyczna. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-30 15:02:21

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 6/30/2017 3:00:51 PM Liczba szacunów: 1
  • w akcie desperacji odświeżam temat gdyż pomoc jest mi pilnie potrzebna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 11/16/2008 9:27:56 PM Liczba szacunów: 0