SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • prop+wino+odblok ocena cyklu

    Post
    Doping

    dzieki zaa pomoc sogacz leci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2/16/2010 1:09:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejnu plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    napsiz cos o sobie zeby ci pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 395 Data: 6/28/2011 2:14:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do ocenki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam was ponownie :) . Właśnie mija mi 2 tydzień na diecie redukcyjnej . Jeszcze raz dzięki za pomoc w jej konfiguracji :) . Otóż mam pytanie (zmartwienie) . Czy moja redukcja jest optymalna ? Waga schodzi dość opornie . To samo z obwodami . Spadł póki do 1 kg a obwody ledwie zauważalna różnica. Czy na etapie 3ciego tygodnia moge/powinienem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 1/13/2013 11:16:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Jednostki aeromobilne

    Post
    Sztuki Walki

    ok, dzięki żeleś za pomoc. Nadal jednak nie mogę zdecydować się, którą jednostkę wybrać no ale jeszcze mam prawie cały rok (służba przygotowawcza w moim WKU zaczyna się dopiero 1 maja)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 11/27/2014 2:50:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jednostki aeromobilne

    Post
    Sztuki Walki

    ok, jeszcze raz dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5759 Data: 11/28/2014 6:40:46 PM Liczba szacunów: 0
  • posiłki prz aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, czyli te 30 gr WW na 3 godzinki przed snem nie zaszkodzą...Choć ja jestem taka niska i wydaje mi sie, ze nie bardzo mogę jeś wiecej niz ta stała dawka do 1220 kcal...no dobrze, naprawde zależy mi aby ten brzuszek umięśniony odtłuścić. Juz wielokrotnie sie do tego zabierałam...może tym razem. Dziękuję za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 1/16/2004 10:38:20 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta redukcyjna dla endomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze cie czegos nauczyc? mnie nauczyl i kazdego na pewno czyms zaskoczy chyba, ze znasz sklad poszczegolnych mineralow w ponad 1400 produktow i wez tu badz mily i probuj cos pomoc. zebym ci jeszcze cokolwiek zle podpowiedzial hehe ale ja zawsze jak cos pisze to wiem co, a jak nie wiem to wklejam link kogos kto na pewno wie lepiej ode mnie, to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 8/14/2009 12:49:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl SAA+ odżywki - proszę o opinie

    Post
    Doping

    to po ci saa?skoro na samej diecie robisz postępy?saa mają pomóc przełamać stagnację.A pojęcie o saa masz zerowe,bo test to najlepszy środek do cyklu

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 3/11/2013 3:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Strach przed walką (biciem) !?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] bronił się scyzorykiem. No i dostał większą karę od złodzieja (złodziej dostał zawiasy, ale tylko na rok. Oczywiście przeżył - dobiegł do jakiejś klatki schodowej i wybłagał pomoc, krwawiąc). W całej swojej pracy z kontratypem obrony koniecznej doszedłem też do czysto sportowego wniosku - o ile wojna stójka vs parter trwa po wsze czasy, tak przez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5892 Data: 11/9/2015 10:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • białko? węglowodany? therma pro?....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byc odstęp czasu między pigułką a thermą? No i zasadniczo - czy pigułka ( tak jak podejrzewasz ) będzie miała osłabione działanie antykoncepcyjne? Z góry bardzo dziękuję za pomoc. A o sklepie nie wiedziałam, bo strasznie tu świeża jestem i te cholerne zabezpieczenia... ciągle czegoś "nie mogę"... Pozdrowienia! "Życie przeżyte w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 9/26/2002 12:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie do tych co brali Epi

    Post
    Doping

    Wiem, że są różne wątki o epi, ale tu gadamy niemal indywidualnie, macie moją ankietę itd. dzięki za pomoc, kompletuje dalej kuracje, przerzucam suple itd. ...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10930 Data: 11/3/2010 2:43:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból lewej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny. Masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 7/23/2016 9:01:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból lewej ręki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W objawach łokcia tenisisty jest "ból nasilający się przy prostowaniu nadgarstka". Ruch nadgarstka w moim przypadku nie powoduje wystąpienia bólu. Największy ból powoduje sytuacja w której chwyciłbym nadchwytem na wyprostowanej przed siebie ręce np. butelkę1,5L I podniósł ją. Równie silny ból jest przy ruchu jak przy przeciąganiu liny. Masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 7/23/2016 9:01:50 PM Liczba szacunów: 0
  • pszczyńska akademia sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    spoko, ale nie uważasz, że uderzeniem można uszkodzić czaszkę? oczywiste jest, że nie zabijesz gościa jednym ciosem, bo jest to niemożliwe (chyba że w filmie ), ale napewno jakieś ziarenko prawdy w tym jest. Być może akurat uderzenie w te dwa punkty nie zabijają, ale po dostaniu konkretnego buta prosto w mordę na ulicy też może pozbawić [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 16203 Data: 10/29/2006 7:20:57 PM Liczba szacunów: 0
  • kamos1602 - "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    jeślli Ci tylko ma pomóc by bardziej dotrzeć do grzbietu to śmiało. Ja już od rozgrzewki mam pas na sobie przy treningu grzbietu bo pompa prostowników jest przeokrutna

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 13203 Data: 12/10/2012 10:04:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Porada odnośnie testosteronu - ciągnąć dalej czy przerwa?

    Post
    Doping

    [...] Jedno pytanie tak podepnę, dzisiaj znajomy wrócił z badań i okazalo się, ze ma przerost prostaty. Czy zawsze istnieje ryzyko przerostu prostaty czy po prostu przy takich na prawdę sporych dawkach? Osobiście biorę witaminy na cyklu, omegę, wit c itp ale czy to wystarcza ? Czy zaopatrzyć się w jeszcze coś typowo co może pomoc temu zapobiec ?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5788 Data: 3/22/2017 9:16:18 PM Liczba szacunów: 0
  • talia +help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co tu zrobic chcialbym zachowac górne wymiary bo tak sie zżyłem juz z świadomoscia ich posiadania ale ta talia.... a to ma byc kulturystyka a nie sumo hehehehe prosze o pomoc panowie jestem endomorfikiem mój staz ponad 3lata wyniki siłowe klata 120kg przysiad 150kg barki 100kg jaki trening jaka dieta czy moze siłówka plus hiit? i cardio [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 3/1/2008 9:08:19 PM Liczba szacunów: 0
  • plan suplementacyjny i zarysy diety-panie marku rzucisz okiem?

    Post
    Iron Horse Series

    ok czyli suple wpozo.siade dzis wieczorem i napisze dokladnie co jem i kiedy.dziekuje bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1917 Data: 7/24/2008 7:01:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza przygod, prop + wino

    Post
    Doping

    dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 12/16/2012 1:58:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy na sile, co polecacie, czego na pewno nie brac.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co moge teraz wziac. Myslalm osobiscie nad horse power, white flood, mesoporph, green magnitude, storm, noxpump. I wiele innych, Czy ktokolwiek moglby mi doradzic? Dodam ze niedlugo zaczne prowadzic dziennik treningowy w juniorze. Prosze o pomoc. z twoim stazem, to bym celowal w cos od controled labs;-) lub mi wite flood+HP+poj forma kreatyny

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2/9/2013 12:40:54 PM Liczba szacunów: 0