SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ocenie planu 4 dniowego

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bardzo za pomoc. sog polecial :) pozdrawiam Zmieniony przez - rawicz88 w dniu 2011-10-20 20:12:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 615 Data: 10/20/2011 7:26:43 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW - Masa - Do Oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Ponownie musze Ci bardzo podziekowac za pomoc :) Jestem cholernie wdzieczny :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 6/26/2011 7:45:41 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sil na nic. cholernie trudny temat. zwlaszcza, ze nie mam tego okresu. biore estrofem i duphaston, sztucznie jest on wywolany. a moze znacie jakis sposob, ktory moglby mi pomoc w wyjsciu z choroby. mama moja probowala wszystkich sposobow, doceniam, ale nie potrafie z tego bagna wyjsc. a co do diety szpitalnej to przeciez nie po to sie tyle [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 3:08:54 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może by pomógł a może by nie pomógł, zależy od chłopaka. Najlepiej dietetyk/psycholog i profesjonalna pomoc. Większość jak zapytasz co jest w życiu najważniejsze odpowiedzą że zdrowie ale co tak na prawdę robią dla tego zdrowia? Palą papierosy, piją alkohol, odżywiają się śmieciami..

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 4:03:44 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Alinamalin, miło z twojej strony ale raczej mi nie pomożesz. Mój problem tkwi w anorektycznym myśleniu, pomimo wagi w normie .Staram się zrobić ze sobą porządek. Szpital szczerze odradzam, dobry psycholog ok., ale jedyną osobą która może Ci pomóc jesteś Ty sama. Nie rób sobie krzywdy. Wiem że się boisz, ale pewnie sama widzisz ile tracisz tkwiąc [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 5:30:43 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nalas nawet nie wiesz co mowisz. Rossi z tej choroby wyszedl i moze duzo pomoc.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 7:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę Panowie zluzujcie pośladki i skupmy się na konstruktywnych komentarzach i czekaniu na odpowiedź koleżanki, która musi sama chcieć sobie pomóc.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 7:37:16 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nalas na tym forum znajdziesz wielu fachowców obeznanych w różnych tematach, często z większą wiedzą niż "dyplomowani" specjaliści. Co do tematu, żeby nie było, że zaśmiecam. Ciężko jest pomóc osobie, która na każdym kroku będzie chwytać się za fałdki i sprawdzać czy przypadkiem nie łapie tłuszczu albo będzie cały czas spędzać na wadze [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 8:14:19 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak Zielin z tym że problem tkwi głęboko w niej i tylko ona sama sobie może pomóc. Nikt za niej jadł nie będzie.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/20/2010 8:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alinamalin gwarantuje CI że zmiany wyjdą tylko na lepsze pod warunkiem że będziesz miała silną wolę. JEdzenie trzeba zwiększać stopniowo. Środowisko? zastanów się ile dla Ciebie tacy "znajomi" są warci ?czy są coś warci? W szpitalu faktycznie nie ma rarytasów ale jak się chce idzie się dogadać i rodzina może pomóc bilansować zdrowe i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/22/2010 7:06:11 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta przy wychodzeniu z anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stanu. siostra ttego nie przyjmuje do wiedomosci. za wszelka cene chce pokazac, ze jest lepsza i mnie ponizyc. mama natomiast zdaje sobie z tego sprawe i wiem, ze chce mi pomoc, ale nie wie jak. probowalala juz wszystkimi metodami. nawiasem mowiac- dzis zapisala mnie na wizyte u psychologa, po raz kolejny, choc mowila jakis czas temu, ze da [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 11544 Data: 7/22/2010 9:50:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem że chodzi o białko w formie odżywki (?),te 10g białka z 4 posiłku przenoszę na posiłek 5 ,6 posiłek zaliczam również do posiłku po treningowego ,mam zamiar spożywać go około 1 h po treningu i 1,5 h przed snem. Szynkę zastąpię ,plastrem gotowanej piersi z kurczaka. Dzięki za pomoc ,sog.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 8/26/2011 3:43:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Multiwitaminy 1 tabletka herbalife Łącznie - B:33 T:11 W:27 - 342kcal Dieta łącznie ok 3300 kcal Białko - 223 Tłuszcz - 96 Węglowodany - 396 W dni nietreningowe w 6 posiłku usuwam całe białko ,z 5 posiłku usuwam 10 g białka ,Wrzucam 200 g sałatki i 100g makreli wędzonej. Jeszcze raz dzięki za pomoc i podzielenie się swoją wiedzą ,pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 8/28/2011 2:27:04 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW na dwa dni

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dziękuję za pomoc, spróbuję miesiąc i dam znać co i jak ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2/1/2018 1:36:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Jest tu jakiś doktor?;d

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Idż po prostu do innego lekarza, nawet do innej poradni, w ostateczności na pogotowie (sam tak kiedyś zrobiłem w innej sprawie) wytłumacz w jakiej znalazłeś się sytuacji, powiedz o co Ci chodzi, poproś ładnie o pomoc i omówienie wyników i Myśle że napewno Ci ktoś pomoże!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 10/25/2006 5:26:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Silowni z hiit'em oczywiscie nie lacze... robie go tylko w dni nietreningowe 2 lub 3 razy w tygodniu Soga dam za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 5/16/2006 4:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 ćwiczenia na barki czy nie przetrenuje się?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Już jestem bardziej przekonany do FBW i prawdopodobnie zrobie go tylko musze jeszcze trochę poczytać.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 4/12/2009 6:45:19 PM Liczba szacunów: 0
  • puma666 proszę o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za odpowiedz, ale proszę bardzo o pomoc pume666

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 11/18/2009 7:25:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] więcej (mówię o podanych przez ciebie pozycjach). Po2. Polecam Ci poczytać forum www.bron.iweb.pl dział strzelectwo pneumatyczne. Tam na pewno znajdziesz odpowiedź i pomoc bardziej fachową niż tutaj. Poza tym poszperaj w dziale Kupno / sprzedaż (wymaga zarejestrowania aby mieć dostęp), można utrafić naprawdę ciekawe pozycję w atrakcyjnych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17150 Data: 3/5/2010 11:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Co wy na to

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki kolego za dotychczasowa pomoc wszyscy po sogu dla ciebie 2 (poszukam jakiegoś tematu gdzie sie udzielałes i ci go wbije). Myslałem ze nie chcecie mi pomusz ponewaz tu na forum jakis uzytkownik niedawno wysłał taką diete i jak ostatnio patrzyłem nie udzielono mu odpowiedzi. Zmieniony przez - Weron w dniu 2012-02-17 12:49:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2/17/2012 12:45:08 PM Liczba szacunów: 0