SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wzrostu ;P Mam dopiero co skonczone 18lat , 172cm i jestem zdecydowany zaczac sie rozciagac , wisiec na drazku etc nawet przez dluuugi okres czasu nawet jezeli ma mi to pomoc w znikomym stopniu. Przynajmniej bede zdrowszy:) Wiec prosilbym o jakas stronke gdzie sa opisane cwiczonka na rozciaganie. Co i jak z czym to sie je itd. ; p Chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/27/2007 11:54:06 AM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    mam 20 lat i tylko 165 cm prosze was o pomoc gdyby kazdy z sfd wplacil tylko 1 zl starczyloby na operacje i mialbym normalne zycie blagam wszystkich majacych serce nie zamieniajcie serca w twardy glaz poki jeszcze macie serce to tylko 1 zl (jesli ktos moze wiecej bardzo prosze, Bog wam wynagrodzi) jesli ktos chce mi pomoc prosze o kontakt na [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2009 10:44:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wewnątrz ręki taki rozsadzający rękę jak by ręka była sztywna ciężko opisać:( Nie mam już siły z tym walczyć. Nic nie pomaga na dodatek mam drętwienie w biodrze i promieniowanie do końca kończyny do palców nóg. Podejrzewam, że to Rwa Kulszowa. Lekarze ręce rozkładają nic nie mogą znaleść i pomóc. Może ktoś z Was mnie naprowadzi. Proszę o pomoc:(

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2016 4:12:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Dziękuję wszystkim za pomoc, spotkałam się z trenerem drugi raz i ustaliliśmy treningowy plan działania. Wasze wskazówki były mi bardzo pomoce przy wyborze kierunku, w którym iść :) Niestety teraz nie mogłam ćwiczyć, bo mnie zapalenie oskrzeli dopadło i umierałam... na początku myślałam, że to nic wielkiego i poszłam na basen. Chyba się tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 1/20/2018 8:34:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ale teraz juz trzymam założenia typowej diety optymalnej. Zanim wypełnię ankietę i napisze więcej o sobie chciałem zapytać czy w tym miejscu jestem w stanie liczyć na waszą pomoc w temacie ułożenia pierwszej w życiu "bomby" ewentualnie innej kuracji która by podniosła zastałe wyniki? Chciałbym prosić o pomoc osoby z doświadczeniem. Rozwinąć [...]

    Odpowiedzi: 2160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2017 10:18:10 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] co za tym idzie nie ma sensu spozywanie duzo wiekszych ilosci kreatyny niz podane wyzej Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2003 7:21:30 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam od niedawna zacząłem powaznie trenowac zeby wyrobic sobie wakacyjną sylwetkę. Mam 179 cm wzrostu. Najbardziej mi chodzi o brzuch. Mam 93 cm w pasie i wogóle nie jest wyrzeżbiony. Więc kupiłem sobie HMB z Olimpa i zaczałem cwiczyć. HMB biorę 1 rano, 2 przed treningiem, 2 po treningu i 1 przed snem. Żeby wyrzeżbić zacząłem robic brzuszki. 6 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2006 2:59:37 PM Liczba szacunów: 0
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wody oczywiście ale slyszalem ze po treningu lepiej nie wchodzić do sauny. Tak jak mowie jesli chodzi o mnie czuje sie ok nie pojawia sie osłabienie ani nic tylko nie chce zeby moj trening i miesnie jakos na tym straciły. Czy moge tak chodzić czy lepiej dłuższa przerwa po treningu czy moze w ogole lepiej jakos następnego dnia? Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2008 12:54:52 PM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Bardzo dziękuję, naprawdę cieszę się, że mogłem komuś pomóc pisząc tamten post. Cieszę się, że moja wiedza, którą z pewnym trudem zbierałem, czymś takim zaowocowała. Jak już mówiłem, jeśli ktoś chce porozmawiać na ten temat, czy to na forum czy prywatnie to jestem chętny do rozmów. A teraz trochę do tego, co było powiedziane. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/31/2006 1:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • WZROST

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wzrostu ;P Mam dopiero co skonczone 18lat , 172cm i jestem zdecydowany zaczac sie rozciagac , wisiec na drazku etc nawet przez dluuugi okres czasu nawet jezeli ma mi to pomoc w znikomym stopniu. Przynajmniej bede zdrowszy:) Wiec prosilbym o jakas stronke gdzie sa opisane cwiczonka na rozciaganie. Co i jak z czym to sie je itd. ; p Chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2007 12:02:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Dasendi - plan działania

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] ćwiczę na tych maszynach, do tego przysiady, a jak się wzmocnię i ciało się przyzwyczai do ciężarów, to będę powoli przechodziła na strefę bez maszyn (i pewnie wtedy też poproszę trenera o pomoc). Swoją drogą, wyszłam potwornie spocona z tego, coś czuję, że będą jutro zakwasy konkretne... :D Zmieniony przez - Dasendi w dniu 2018-01-10 13:26:56

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4059 Data: 1/10/2018 1:19:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Prośba o pomoc osoby po rekonsrukcji ACL. Ankieta do rozdziału do pracy mgr. 3 proste pytania. Czas - około 5 min. Zabacz: http://www.sfd.pl/ACL__pro%C5%9Bba_o_pomoc.-t545055.html Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2009 5:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakies miesnie, sciegna, wyraznie sie o siebie ocieraly co powoduje naprawde duzy dyskomfort. niestety nie moge sie wybrac szybko do lekarza. mama nie chce mnie zabrac... ;/ czy moze to byc cos powaznego? ktos mial podobne komplikacje? czy jest konieczna raczej artroskopia i czy w takim wypadku moze ona pomoc?? Prosze o pomoc i z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2009 11:34:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Pytanie do Was drodzy formułowicze, którzy macie większą wiedze odemnie co mam robić (bo mam różne podpowiedzi) i jak to wygląda w/g Was??? Z góry dziękuje za okazana pomoc! 19.01.2009 byłem u ortopedy, ktory ściągnął mi gips. Kolano wyglądało tak jak drugie czyli żadnych krwiaków, opuchlizny itp.dotykał je wyginał i nie bolalo( mialem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2010 1:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam!!! Prosiłbym o pomoc w wyborze szpitala do rekonstrukcji ACL-a w lewym kolanie. Ja jestem z Katowic ale powiem szczerze, że w grę wchodzi dla mnie już cała polska. Możliwość operacji na NFZ i ile się na nią czeka no i prywatnie i jakie są koszty. Prosiłbym o rady bo w maju będzie już rok jak się z tym borykam i powoli wpadam w doła bo do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2010 4:42:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak Libido Brak Popędu

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to nie jest zadne przesilenie ani nic czuje ze moze to byc dopamina ale opadniete wartosci hormonalne obecny stan rzeczy mi nie odpowiada bardzo czuje ze to jednak mozoe pomoc prosze o opinie jesli to zablokowana dopamina to jak to ruszyc prosze o pomoc w napisaniu i wybraniu cyklu omnadren czy sustanon jakie oslony i jaki odblok [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2017 1:40:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol FAQ: Wszystko co powinieneś wiedzieć

    Post
    Doping
    PRO

    [...] spalacz o takim skladzie na porcje? - Caffeine - 250 MG - Theobromine - 100 MG - Coleus Forskohlii (20% forskolin) - 75 MG - 1,3 - Dimethylamylamine (Geranium) - 50 MG - Evodiamine - 30 MG - Synephrine HCl - 20 MG - Yohimbine HCl - 10 MG nie wiem co bardziej spali dlatego daje sogi za pomoc :D Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2011-04-30 19:43:27

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2010 4:39:38 PM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] suplementacja HMB traci swoją przydatność. Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-11-25 08:37:04

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2003 8:32:51 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie probowalem i pewno nie sprobuje wlasnie ze wzgledu na niski dla mnie stosunek efekt/cena Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2003 11:04:15 AM Liczba szacunów: 0
  • HMB - jak i czy działa??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    vlad widocznie czytasz nie te posty ktore powinienes Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2003 11:05:17 AM Liczba szacunów: 0