SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Magdę popieram w całej rozciągłości, Częsty wzwód nie jest dla nas oznaką męskości. Gdzie miejsce na czułość, trochę zrozumienia? Myślicie, że tego prawdziwa lejdis nie docenia? I zostawię tu myśl jedną, Tak dla potomności. Brak mózgu u faceta = brak męskości. Czułość, zrozumienie? Tylko twardy paker ma do słuchania takich rzeczy natchnienie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2012 11:02:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Co ci mamy pomoc, poczekaj na Antka, Huberta czy kogos z odpowiednia wiedza na ten temat

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2012 8:24:07 PM Liczba szacunów: 0
  • No to widzisz. Ja już taki jestem. Staram się każdemu pomóc i wysłuchać. Może to i moja wada. Ale nic na to nie poradzę. Sorry.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2012 7:21:01 PM Liczba szacunów: 0
  • jeżeli chciałbyś zasięgnąć informacji jak automasować swojego członka, to niestety nie jestem w stanie Ci pomóc. Idź z tym na insomnie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2012 12:38:00 AM Liczba szacunów: 0
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    @bullet Cieszę się, że mogłem pomóc. Też mam wystający brzuch tak dziwnie pod mostkiem, a wzięło się to stąd, że kumpel poczęstował mnie blanciorem z jakimś mocnym tytoniem i dostałem grubego ataku kaszlu (palę tylko z bonga zazwyczaj i nie palę fajek) podczas którego chwyciłem butelkę mineralnej. Mineralna okazała się mocno gazowana i tak jakoś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2012 7:37:36 PM Liczba szacunów: 0
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Pudziana na zewnątrz klubu, w którym on spędzał wieczór. 3. Kamil żyje zgodnie z naukami Jezusa Chrystusa. Kamil dba o bliźnich autentycznie, a nie na pokaz. A głosi swoją pomoc, bo chce dać dobry przykład innym. 4. Kamil trenował ostatnio intensywnie, mimo planowanej przeprowadzki do Niemiec. On wie, że jak zmiażdży tego rywala efektowną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/27/2012 1:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • myslałem ze w temacie z ktorego to wziałes :-P Ale smieszny typek. Dyplomowany personal trejner ktory nie potrafi sobie samemu pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/31/2012 9:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • zastanawiam się w czym mogłabym pomóc innym forumowiczom.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2013 8:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem w czym ma pomóc miód w gorącym mleku :-> chyba w sadłogenezie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2013 10:03:15 AM Liczba szacunów: 0
  • trzeba być dobrej mysli,psychika to bardzo mocna sprawa może pomóc ale tez i zaszkodzić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2013 5:29:50 PM Liczba szacunów: 0
  • hahahahahhahahahah :D No odrzut od podłoża może pomóc :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/30/2013 12:33:45 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] masę będę robić na siłowni, na razie zależy mi bardziej na zapewnieniu wysiłku mięśniom, wzrostu kondycji i wytrzymałości i estetycznym wyglądzie. Tak jak pisałem, chciałbym się szczególnie skupić na zaniedbanych nogach, a zwłaszcza łydkach. Zdaję sobie sprawę, że mój trening może być nieefektywny albo nawet szkodliwy, stąd moja prośba o pomoc.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 6/23/2008 4:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Micha opróżniona. Z tej perspektywy mogę zacząć opisywać dzisiejszy trening. Mocno w****iło mnie opuszczenie piątkowego treningu. To trochę niesprawiedliwe, że ludzie nie ćwiczą, bo im się ****a nie chce, a ja dlatego, że po prostu nie mogę. Ale dosyć żali. Dzisiejszy dzień przywitał mnie perspektywą nadrobienia piątkowych zaległości na [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 7/8/2008 2:45:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Na sam początek dobra wiadomość - dobiłem dzisiaj do pięciu obwodów :) Dzisiejszy trening wyglądał tak: Przysiady z baniakami x 12 Żabki x 12 Wspiętki na jednej nodze na podwyższeniu x 12 (ze względu na baniaki musiałem zrezygnować z podwyższenia, przez co straciłem na zakresie ruchu, a teraz mając ciągłą kontrolę nad ruchem byłem w stanie zrobić [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 7/30/2008 8:47:35 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] się tylko, czy pytania z zakresu suplementacji i diety też zadawać w tym temacie, czy może w odpowiednich działach. Z jednej strony nie chcę Cię tak eksploatować (Twoja pomoc jest nieoceniona, ale mało kto wypowiada się w tym wątku), z drugiej naprawdę jestem przekonany, że komuś może się przydać taki zbiorczy wątek dotyczący problemów z [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 9/1/2008 11:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaj!! Sorry,że się wciskam w twój post,ale odpisywałeś mi w sprawie odżywki oraz garbienia się.Dzięki za pomoc ale mam do ciebie jedną prośbę,bo niewiem jak obliczyć te zapotrzebowanie na białko z tych wszystkich wzorów podanych,czy poprostu pomnożyć swoją wagę razy np: 2 gramy białka i takie ma być zapotrzebowanie.Jeśli nie sprawi ci to kłopotu [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 13425 Data: 9/10/2008 12:52:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] od SFD (a może dać mu ponownie szasnę z racji cena/jakość) ale i tańszego od Trec czy FA. Ma być pite po treningu przed posiłkiem. Ew. jak się gdzieś nie wyrobię z jedzeniem albo zabraknie białka w diecie. Raczej nie do codziennego użytku czy do 2-3 porcji dziennie :) Bardzo prosze o pomoc :-D Zmieniony przez - Ejdem w dniu 2013-02-21 12:08:40

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2013 12:08:14 PM Liczba szacunów: 0
  • ja myślę, że mógłby się zgłosić do Herkulesa! 4ed ojcze nasz itp, myślę, że mógłby mu pomóc, bo zainteresowania jakby podobne!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2013 9:50:53 PM Liczba szacunów: 0
  • sforcia, ale ja się naprawdę zapytałam %-) nie wiem co mam robić. zostałam przekonana, że mogę sobie pomóc naturalnie, ale moja cierpliwość też ma granice.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2013 4:39:00 PM Liczba szacunów: 0
  • fajnie masz;) pomoc treningowa 24/7 ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2013 4:27:47 PM Liczba szacunów: 0