SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tabela spalania kcal w poszczegolnych sportach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki, w takim razie zamawiam wpc i wychodzi na to ze do dziela :) od poniedziałku mozna zaczać, jeszcze raz serdeczne dzieki za pomoc :) zrobie zdjecia przed, a nastepne za 2 miesiace :) zobaczymy czy coś sie, zmieni :) Pozdrawiam i jeszcze raz dzieki :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 1/12/2007 4:05:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Tabela spalania kcal w poszczegolnych sportach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj) o Jodzie, podobno pomaga w trawieniu i spalaniu tłuszczy, jest w tym coś prady czy to kolejny mit typu nie jedz jajek bo to nie zdrowe, albo od piersi z kurczaka bedziesz miał muła 60 :P bez zadnych wspomagaczy :D. Wiecej nie sciemniam :) ide spac, przyznałem soga za pomoc tylko tak tutaj mozna podziekowac prócz słów wiec dziekuje :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14704 Data: 1/14/2007 10:49:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Mimo szczerych chęci nie potrafię pomóc, bo pytanie jest zbyt ogólne. Klubów w Łodzi jest masa. Na początku trzeba omijać zawodnicze. Tam trenerom zależy na punktach, z których jest kasa i prestiż. Przyjmą za gotówę, ale nie zajmą się porządnie i jeszcze po mordzie można dostać (myślę o boksie). Przy lepszym wytrenowaniu mogą trzymać na sparing [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 11/18/2016 3:57:05 PM Liczba szacunów: 1
  • Mimo szczerych chęci nie potrafię pomóc, bo pytanie jest zbyt ogólne. Klubów w Łodzi jest masa. Na początku trzeba omijać zawodnicze. Tam trenerom zależy na punktach, z których jest kasa i prestiż. Przyjmą za gotówę, ale nie zajmą się porządnie i jeszcze po mordzie można dostać (myślę o boksie). Przy lepszym wytrenowaniu mogą trzymać na sparing [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 11/21/2016 8:08:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Tomasza siostra.Pomoć na sparingach nie ma z nią szans.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2013 6:26:48 PM Liczba szacunów: 0
  • spora porcja magnezu z 500 mg na noc także powinna pomóc .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/27/2013 5:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • z chęcią pogawędzimy z koleżanką , ale pomóc raczej nie , bo ja osobiście do dzienników nie zaglądam %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2013 11:36:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeba było pomóc to byś dostał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2013 1:23:29 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] i moje makro wyglada tak 6 posilkow po 50 produktu i 200 kury 7 posilek kura 200g i warzywa chce wyjsc z kcal a ze mam zero tłuszczy to myslisz zebym zaczal wpierw dodwac tłuszcze ok 10g co jakis czas ? bede mniej glodny dzieki nim i jak dojde do 0,5g na kg masy to ww podbijac chce budowac mase miesnowa utrzymujac niski bf dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 1253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/14/2014 10:23:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Chęć na słodkie może być spowodowana skokami poziomu cukru we krwi tzn gwałtowny skok a potem szybkie obniżenie poziomu. Żeby mieć stały poziom cukru we krwi warto jeść co trzy godziny,rano warto jeść płatki owsiane(regulują poziom cukru),stosowanie chromu też może pomóc.Jednak największe znaczenie ma po prostu silna wola i umiar. Dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 1253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2014 11:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam , mam trochę nietypowe pytanie i liczę na Pana pomoc. Chodzi o kreatyne. Czy spotkał się Pan z nietypowymi śladami na wew częściach rąk po jej stosowaniu , które wyglądają jak blizny ? Jest to może czegoś nie dobór czy nie toleruje tego organizm. Jeszcze prosiłbym o polecenie jakiejś czystej kreatyny bez zbędnych dodatków . Pozdrawiam i z [...]

    Odpowiedzi: 1253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 4:32:18 PM Liczba szacunów: 1
  • DT / shrimp2 / dziennik 4

    Post
    Ladies SFD

    Falstart %-) Wrócę w październiku, z rokiem akademickim, ale że mnie wena gniecie, to w ramach przypomnienia, że żyję wrzucam pokłosie mojej tułaczki po pakerni, na którą trafiłam, w wakacyjnej zawierusze %-) Tylko żeby nie było, że to o mnie %-) To raczej ogólne dywagacje natury filozoficznej %-) Dwudziestu chłopa na metr kwadratowy, [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2014 12:12:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] byl silowy, naprawde elegancko 5..Pobudzenie 5/5 rowniez bdb, dla mnie za mocne, czulem ze moze mnie przerosnac bo wzielem mimo braku zmeczenia i tak sie stalo, zamiast pomoc w treningu to zaszkodzil, jednak moge miec pretensje tylko do siebie... Ci co lubia mocne pobudzenie to nanoewno sie nie zawioda 6..Ogólne odczucia 5/5, wpelni spelnia [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 18906 Data: 2/27/2020 9:01:46 PM Liczba szacunów: 2
  • tak jest, Śląski Rzym to moje miasto :D:D Zawodny motywuje się sam :D No ale ok, rozumiem, że chcesz mu pomóc:D:D Tylko niech pamięta, żeby dawać filmiki :D:D przynajmniej tak dobre jak ten z miną gdy upada:D:D:D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 3:24:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Bujaj sięDo nauki się weź,bo jak nie zaliczysz obrony pracy, to Rafała na Ciebie napuszczę,no i jeszcze paru ludzi w Poznaniu też może pomóc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/15/2010 3:32:37 PM Liczba szacunów: 0
  • oooo, dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/29/2010 9:45:36 PM Liczba szacunów: 0
  • tiaa właśnie jestem na 14 stronie vademecum z wosu, zostało mi jeszcze jakieś 200 z anglika musze się pouczyć słówek z jakiś poyebanych tematów jak ochrona środowiska, albo pomoc dla niepełnosprawnych z polaka muszę prace napisać, na razie nie mam ani jednego słowa napisanego. warto też powtórzyć lektury z matmy ide na farta, troche umiem bo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2010 12:52:29 PM Liczba szacunów: 0
  • carbon91 - wolałem nie ryzykować nie lubię katulać sztangi po sobie sam ćwiczę nie ma kto mi pomóc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/19/2010 7:16:08 PM Liczba szacunów: 0
  • miałem to sam zrobić ale jak jest pomoc to super. Jazda

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2010 10:21:45 AM Liczba szacunów: 0
  • siema, wpadłem wam pomóc

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2010 10:31:33 AM Liczba szacunów: 0