SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Uciążliwy ból

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolego stosowałes słaba rozgrzewke naciagnełes sciegno prawdopodobnie kilku krotnie tez tak miełem jak bawiłem sie w 3 boj zastosuj masci powinny pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2/14/2010 2:20:34 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta białkowa mam już ułożoną. Teraz trzeba pi pomoc z wybraniem dobrego koksu koło 20/30ml byle nie deca bo waly u nas chodza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 9/23/2010 4:45:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] teścia i rozpoczęciu HCG mam słaba erekcje , jest ona chwilowa nie utrzymuje się długo . Mała ilość nasienia . Dodam zjecie badań i może ktoś z was jest wstanie jakoś mi pomoc w tej kwestii , jest to moj trzeci cykl w życiu i nie miałem takich problemu poprzednio . Gdzie dawki były w stosunku do tego cyklu kosmiczne . Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2/28/2018 7:41:14 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] teścia i rozpoczęciu HCG mam słaba erekcje , jest ona chwilowa nie utrzymuje się długo . Mała ilość nasienia . Dodam zjecie badań i może ktoś z was jest wstanie jakoś mi pomoc w tej kwestii , jest to moj trzeci cykl w życiu i nie miałem takich problemu poprzednio . Gdzie dawki były w stosunku do tego cyklu kosmiczne . Z góry dziękuje za [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2/28/2018 7:43:26 PM Liczba szacunów: 0
  • luivac a alkohol

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki wielkie za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14875 Data: 3/12/2007 1:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW sparawdzcie i ocencie

    Post
    Trening dla początkujących

    oki dzieki za pomoc, sog dla Ciebie, a mam jeszcze jedno pytanie znalazlem fbw 5*5 czy to jakies zaawansowane cwiczenia i czy ten plan bylby lepszy od tego czy nie???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 10/13/2009 7:01:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Jedno pytanie. Jak kupie MASS XXL + Cm3 + NitroBolon ENERGIZER to będzie dobre rozwiązanie na przybranie na masie i uzupełnienie diety zacząłem pracować i nie mam jak pilnować diety :( prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 13189 Data: 7/7/2010 9:40:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpisywałeś już swoje posiłki, jeżeli nie rozpisz zobaczymy gdzie masz braki, postaramy się od razu pomóc.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 13189 Data: 10/21/2010 7:03:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Woda do iniekcji

    Post
    Doping

    Witam Panowie, czy w NaCl można rozrabiać hormon wzrostu ? Kończy mi się woda iniekcyjna a jest niestety na receptę i nie wiem skąd wsiąść. Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15784 Data: 3/13/2018 5:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 5/14/2013 11:15:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa , plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory znów się zbłaźniłem , Rużnica jet niewielka ale jest (Wiesz co najlepiej wżuce fotki i tyle :) ) :P Dzięki za Pomoc w8mp250 , Normalnie reszta Ludzi miała by mnie w dupie z racji braku wiedzy itp. :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 1/10/2013 6:52:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoże mi ktoś? :(

    Post
    Ladies SFD

    [...] których narobiłaś. Nawarzyło się piwa, trzeba je wypić ;-] Pomóc to my Ci możemy w tym, żebyś nauczyła się jeść jak CZŁOWIEK, a nie meduza. Chcesz wyjść z bagna z naszą pomocą? Warunki znajdziesz w regulaminie działu Ladies. Choć czarno to widzę, skoro dajesz sobą pomiatać jakimś szowinistycznym galotom i jego znajomym i żyjesz tylko po to, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 7/14/2012 10:42:47 AM Liczba szacunów: 0
  • ok dzięki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 7/18/2013 11:09:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak stracic nadwage - konkretna prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w przypadku gdy powinnam zapotrzebowanie kaloryczne ograniczyć do 1300 - 1500 kalori jak rozłorzyc to na białka/węglowodany/tłusszcze wedle diety z posta http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 skoro po samych węglowodanach bilans kaloryczny jest przekroczony Błagam o pomoc !!!! Pozdrawiam Olka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 8/2/2003 10:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam bardzo podobny problem. Posiadam następujące b/t/w 2.5g/0.8g/3g a mimo to mam zbyt duży deficyt... Prosze również o pomoc kogoś kumatego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2/12/2014 12:15:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta redukcyjna - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie być. Jak widzisz dokładne określenie wagi i kalorii moze Ci tylko jeszcze bardziej pomóc. Jeśli szkoda Ci wydawać pieniądze to zapamiętaj sobie kilka wartości a będą Ci pomocne na codzień: podam wartości przybliżone - jedna mała łyżeczka czegoś - to ok 5g ( np. oleju lnianego ) - jedna duża łyżka stołowa - to ok 15g ( np. odżywki ) - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 9/7/2005 8:20:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grzbietu jeszcze nie wiem co będę robić (tzn kołyska albo "dzień dobry") jeszcze sie zastanowię a co do tych powtórzeń to jak będę robił i stwierdzę że nie dam rady zrobić 3 serii tak żebym nie mógł kontynuować trening to następnym razem będę robił 2 serie dzięki za pomoc jak coś jeszcze budzi wasze zastrzeżenia to piszcie :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 1/25/2008 4:18:29 PM Liczba szacunów: 0
  • i najlepszy prosze o pomoc slyszalem ze iranski tez dobry wiec jaki wkoncu jest najlepszy ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14914 Data: 5/21/2010 11:15:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] do deki mam deke norma 2ml grecka mam 12 chcialem kupic tescia do tego wiec nie wiem juz sam jelfa norma czy iran :) jelfe bralem byłem z niej zadowolony ale myslalłem ze norma lub iran mocniejsze wiec chciałem zapytac a teraz musze wybrac czy Jelfe, Norme, lub irana hanzi_mma dzieki za pomoc ale musze wybrac czekam jeszcze na opinie wasze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 14914 Data: 5/21/2010 11:23:51 PM Liczba szacunów: 1
  • Rozwój klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra spróbuję zrobić tak jak napisałeś kilka treningów i jeśli nie zauważę żadnej progresji to wrócę do poprzednich ćwiczeń, przy których efekty były widoczne (przez te 3 miesiące 20kg na klatę doszło) ;) Dzięki za pomoc. Po pierwszym treningu napiszę własne odczucia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 11/7/2010 11:17:44 PM Liczba szacunów: 0