SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Kolano -Co Wynika z Rezonansu ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dolegliwościach. Po ponownym dokładnym badaniu stwierdził, że może to byc coś czego nie widac na rezonansie, a mianowicie rozmiękczenie chrząstki lub jakieś fałdy maziowe. Skierował mnie na artroskopię, mówiąc, że to najlepsze wyjście. Ja mam jednak wątpliwości Bardzo proszę o pomoc. Warto robic tą artroskopię czy nie? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2008 5:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • remik ladnie ladnie we fifke bym pogral ale nie mam z kim hahahaha busek dzieki za pomoc, reszte opanowalem haha

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2009 10:25:01 PM Liczba szacunów: 0
  • wiekszosc chce wpie.rdolic bananowi agresorzy zamiast pomoc kwiatuli koksy to jednak hamy i lobozy jakich malo

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2008 11:32:42 PM Liczba szacunów: 0
  • ****a, muszę pomóc koledze ułożyć dietę na redukcję. Kompletnie się na tym nie znam.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2008 5:06:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaruss, pało, tu masz wątróbkę cielęcą, wieprzową i wołową; http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=3&sub=5 A tutaj, wątróbkę kurczaka: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=3&sub=5 Nie wiem jak można jeść takie rzeczy. Nie musisz mi dawać SOGa, nie którzy potrafią pomóc bezinteresownie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2008 9:47:32 PM Liczba szacunów: 0
  • ja bym cos takiego zrobil -np.ja i bili zostajemy takimi bezspornymi sedziami i kazdy zabanowany przez moda moze sie do nas zwrocic o pomoc i my bezstronnie oceniamy czy jest user winny bana czy nie no tylko oczywiscie musielibysmy mic wglad do tego co sie dzieje u modow w dziale i hasl i wyplaty jak modowie, i garnitury i czapeczki i telefony i [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2008 4:11:41 PM Liczba szacunów: 0
  • a tak serio, macie jakis dobry patent na skórę co by jej pomoc?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 11:09:44 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc jej sie wchlonac

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2015 11:12:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Młodziaka oczywiście nie chrzciliśmy, jak kiedyś będzie chciał proszę bardzo, zrobię wszystko żeby mu w tym pomóc, ale niech to będzie jego wybór

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/13/2015 10:35:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla żółtodzioba na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poradze sobie, wkoncu za cos gosciowi w silowni sie placi. Lachy nie robi musi pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 9/13/2011 6:59:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla żółtodzioba na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    ektomorfi "Poradze sobie, wkoncu za cos gosciowi w silowni sie placi. Lachy nie robi musi pomoc" spokojnie czytaj dużo poświeć chwile i analizuj artykuły, staraj sie przed każdym wyjściem na siłownie ogladac instruktaz ćwiczen które bedziesz wykonywał ja tak robiłem i dalej robie ja widze że zaczyna technika padać , ja bedziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 9/14/2011 1:48:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla żółtodzioba na początek.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za słowa wsparcia ;) A odnośnie unikania wypytywania o głupoty instruktora, to może być ciężko ;p Dla gościa, który siedzi w tym kilka-kilkanaście lat każdej moje pytanie może okazać się głupie ;) pzdr dzięki za pomoc;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8008 Data: 9/14/2011 1:53:10 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] połowe ryżu/kaszy. Nie wiem z czego teraz obcinać, a gdzie dodac tłuszczy. Pomiedzy drugim i trzcim posiłkiem z ryżem i kurczakiem mam siłkę, więc nie wiem czy moge tu obcinac żródło węgli poniżej 100g w posiłku. Białko dostosowałem do 2,5/1kg masy poprzez dodanie 50 g twarogu do kolacji. Prosze o pomoc- mam sogi i nie zawacham sie ich użyć!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 865 Data: 10/18/2012 1:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • po pierwsze "wolę oprzeć się na suplementach wyłączając na razie odżywki" zacytowałem cię a więc nie masz zielonego pojęcia o niczym gainer to jest odżywka a piszesz że nie chcesz ich brać więc??? po 2 zacznij ćwiczyć nikt ci tutaj nie ułoży diety ani treningu dopiero jak bedziesz miał gotowe to ci mogą pomóc.zacznij czytać podwieszone [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 6/3/2005 10:02:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozpiska na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2s 12 10 - Sklony ze sztanga trzymana na karku tzw dzien dobry 2s 12 10 Nogi: - Przysiady wykroczne 4s 12 10 8 6 Lydki: - Wspiecia na palce 2S maxy Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s 12 10 Tricepsy: - Wyciskanie francuskie w lezeniu 2s 10 8 Brzuch: - Unoszenie nog w zwisie na drazku 2s 15 10 Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2009 5:56:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Witam Gregor,mam pytanie ale na inny temat,moze Ty mi pomozesz,chodzi mi o igf a mianowicie z czym to najlepiej łączyć,jak barc itd i itp.Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2011 10:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] potrafi to okreslic podpowiedziec oczywiscie taka wspolpraca owocuje po jakims czasie, przeciez trener musi poznac dana osobe jak na co reaguje bo czesto zglaszajac sie po pomoc niewidzi sie wlasnych bledow i wydaje sie ze wszystko jest oko a puzniej dopiero wychodzi, mysle ze na takiej wspolpracy mozna wiecej zaoszczedzic ja jak robiac bledy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2011 2:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Co Cyclone to dobrze, że wziąłeś się za fat bo w końcu trzeba to spalić, ja też obecnie redukuję z 98kg na 81 i jeszcze trwa :P Najgorsze jest patrzenie w lustrze jak masa leci ale na szczęście jak koledzy wyżej napisali po redukcji masa tak skoczy, że aż strach pomyśleć. Ja od siebie mogę dać jedną radę bo też mam ten problem, na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2011 9:25:49 AM Liczba szacunów: 0
  • sztanga na skosie malym 4 serie wyciskanie chantli ale na skosie w dol 4 serie rozpietki na skosie w gore 3 serie i pompki na porecach 3 serie bardzo dobrze wchodzi przy okazji prosze o pomoc w odpowiedzi na moim temacie o dece

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2011 11:52:46 PM Liczba szacunów: 0
  • wierze w to, ze moze chociaz w 1% pomoc;-) a skoro moze to dlaczego tego nie wykorzystac %-) staram sie ... 90kg musi byc do konca stycznia %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2011 6:34:32 PM Liczba szacunów: 0