RABATY DO 90% I GRATISY W KOSZYKU! NIE CZEKAJ, PROMO TRWA DO WYCZERPANIA ZAPASÓW!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Tamoxifen 20mg

    Temat
    Doping

    [...] zgrubienie grubości fasolki. Przez ten cały okres czasu nie brałem nic na odblokowanie a ten ostatni cykl przerwałem 10 dni temu. Zakupiłem tamoxifen 20 mg i proszę was o pomoc w tej sprawie. Czy opłaca mi się to brać skoro odstawiłem już sterydy na stałe. A jak brać to w jakich dawkach i przez jaki okres czasu by to wyleczyć. Za odpowiedzi z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 1/16/2011 12:57:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu, MT, czy Kickboxing?

    Temat
    Sztuki Walki

    Hej! Mam 14 lat, mieszkam w Szczecinie. Wzrost: 173cm, waga: 53kg. Mięśni w sumie brak jakichkolwiek, może poza tymi potrzebnymi do życia %-). Otóż całkiem niedawno zacząłem ogólnie interesować się moim rozwojem fizycznym, a raczej jego brakiem. Zacząłem grać w koszykówkę (może wzrost nienajlepszy, ale zawsze jakiś ruch) oraz przeszedłem się na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 12/15/2013 9:13:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszlo wraz z ostatnim strzalem tescia 2 tyg temu i dzis mysle zacząć clomid. Hcg co 2 dzien 1000 iU a clomid zaczac przez pierwszy dzien z 3 tabsy po 10mg a potem po 10 mg dziennie? I czy 10 mg dziennie to nieza malo po takim cyklu ?? Badania robione byly 2 tyg temu lekko estro podniesione i prolaktyna ale wszystko ok. Dzieki z góry za pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 528 Data: 9/2/2019 8:36:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie?

    Temat
    Doping

    Witam juz niebawem ruszam z bomba a dokladnie konic wrzesnia startuje tak wiec prosze o wszelkie poprawki jak rowniez fachowców (może Greg,Jordan) pomoc w odbloku bo statnio ciezko mi było wrócic do normy problem z blokiem. a dokładnie to tak 1-5meta 40mg eod 1-13 enan 1g week 1-14 bold 600mg week mostek z hcg i tu jest problem najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 8/12/2010 10:26:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skracający się biceps

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] za mało) i przeważnie robię 1-2 serie rozgrzewkowe. Dodaje 1 podwójne zdjęcie z lipca oraz dla porównania 1 podwójne i pojedyncze zdjęcie z sierpnia (aktualne). Proszę o pomoc. Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dfb02b0e682a41bd80800aa033d4f7db.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/abc25eb1893145139e10a01819f01024.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 8/7/2013 2:27:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok a depresja ?

    Temat
    Doping

    [...] w tym czasie nie było chemii. Czy brak odblokowania miał wpływ na depresję?? Czuje się zamulony i brak mi energii,ciężko mi się skoncentrować ,jak by mnie ktoś obłuchem walną. Czy w chwili obecnej miało by sens użycie środków na oblokowanie.Posiadam jedno opakowanie Clomidu,czy może HCG które nie było także użyte.Proszę o pomoc.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 6/4/2008 10:03:45 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy trening Prosze o sprawdzenie ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek w opadzie tułowia 3x10 PRZEDRAMIĘ: 1. Uginanie nadgarstków oburącz, z hantlami trzymanym podchwytem 4s(20,20,20,20) 2. Uginanie nadgarstków oburącz, z hantlami trzymanym nachwytem 4s(20,20,20,20) Proszę o pomoc czy ilość powtórzeń jest ok? Czy te ćwiczenia co podałem są wystarczające na biceps i triceps czy może dodać coś jeszcze ??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 10/12/2009 9:46:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto. dietka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z piersi kurczaka bez skóry 200g(43/3/0/198) -Ryż brązowy 100g(7/2/68/322) -Winogrona 100g(1/0/16/69 ) Suma: 51/5/84/589 4. Posiłek zaraz po treningu -banan Na ten moment moja dieta się kończy. Proszę o korekty tego co już zrobiłem oraz o pomoc w dobraniu składników do następnych posiłków.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 7/12/2010 11:51:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja - zdrowe przytycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się, że taki nagły, szybki wzrost przyjmowanych na dzień kalorii (tylko ze zdrowych produktów oczywiście) może doprowadzić właśnie do ,,zalania się" ciała i ,,brzydkiego" rozłożenia tkanki tłuszczowej. Czy istnieje w ogóle takie ryzyko, czy mogę jednak od razu, z dnia na dzień wrócić do wysokoenergetycznej diety? Będę bardzo wdzięczna za pomoc:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 1/7/2017 9:44:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan solo

    Temat
    Doping

    [...] 1. Jaki zamiennik dla cabaseru załatwić 2. Co na zbicie estro dla mnie będzie najlepsze 3. Czy dobrze zaplanowałem odblok-chcę wrzucić hcg w 5tyg 2x2500ui e3d i 12tyg 5dni po ostatnim strzale 4x2500ui e3d razem z clomidem 40mg ed przez 2 tyg 4. Czy oprócz żelaza omegi 3 i magnezu potrzebuje jeszcze jakich witamin Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 344 Data: 8/15/2022 11:51:18 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - mXpro - Cell Pump - Amino gold

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Przed chwila dostalem paczke ze swoimi proszkami troche zbtylony Xpand ale musze przyznac ze grudki nei sa bardzo duze i latwo sie rozdrabniaja. Prosze was o pomoc w rozpalnowaniu suplemantecji i treningu. Trening robie okolo godziny 17. objad zjadam okolo 16, wstaje o 5 rano codziennie. Posiadam Xpand - mXpro - Cell Pump - Amino gold jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 9/7/2005 11:51:21 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Posta kieruję do wszystkich którzy moga mi pomóc , robiłem już cykle głownie w oparciu o Wino (tylko) i pełna suplementacje chcę od kwietnia wystartować z "poważniejszym" cyklem mam pomysł (efekt konsultacji na forum) Ale mam też kilka wątpliwości.Które dotyczą czasu przyjmowania wina i stanazololu w tabsach w tym cyklu. Chciałbym tak to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 4/2/2006 5:27:05 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleksy metaboliczne czy trening z filmiku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] będzie miało sens? Czy będzie to jakiś bodziec dla organizmu? Bo jakoś ostatnio przestał mi spadać BF, a nie chce grzebać w diecie. Co do diety to białko 2,5g/kg, WW 2g/kg, Tłuszcz 1g/kg. Chyba, że uciąć węgle i dodać tłuszczu hmm? Trochę dużo tych pytań, ale chcę w końcu coś osiągnąć, więc proszę o wyrozumiałość i pomoc. Z góry dziękuję.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 5/16/2012 8:28:03 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż zakłada ten plan. Cykl który planuję to 100 Mety + 10 testosteronu co 4 dni i osłonka Heparegen, do tego wiadomo suplementacja typu omega-3 kreatyna, cytrulina i jakieś białko WPC 80. Pytanie czy ten cykl będzie dobry na pierwszy, chodzi mi o efekty i skutki uboczne i co dalej pociągnąć po wybraniu tych środków. Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 888 Data: 10/17/2018 9:42:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ( doświadczonych ) trenujacych :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dla mnie jest szokiem bo cięzko na to pracowałem obecnie mam 27 lat 193 cm wzrostu i wage 90 kg. Mam szczere postanowienia z nadchodzącym nowym rokiem ale potrzebuje waszej pomocy. Mam zamiar znowu ostro zabrac się do pracy na siłowni :) jednak biorąc pod uwage tryb mojej pracy chce wspomuc sie suplementami by mieć siłe i zapewnic sobie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 12/18/2004 9:12:35 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pachwiny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od kilku tygodni odczuwam ból w okolicach pachwiny, podejrzewam, że jest to lekkie naciagnięcie mieśnia przywodziciela (kiedyś miałem z nim problemy), wiem, ze musze wybrac sie do lekarza ale z braku czasu i czekaniu na wizyte u specjalisty troche to potrwa więc prosze o jakieś rady jak domowym sposobem trochę sobie pomóc, może jakieś sprawdzone [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9002 Data: 7/8/2010 1:37:57 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aby wszytsko bylo okej. Narazie u mnie to wyglada tak: 1 posiłek: -płatki owsiane -oliwa z oliwek -suszone rodzynki -jajko 2 posiłek: -orzechy -piers kurczaka -ryz -warzywa 3 posiłek(przed tren.) -piers kurczaka -ryz -bialka jaj 4 posiłek(po tren.) -banan -ryz -piers kurczaka 5 posiłek -twaróg póltłusty -warzywa -oliwa z oliwek Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 602 Data: 9/18/2012 1:40:19 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple godne polecenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mocnego. Pytanie tylko, co jest na czasie. Brałem już m.in Nitrobolon, S.A.W, Napalm... tylko ten ostatni działał jako tako... ZMA... w tej kwestii nie mam wogóle doświadczenia. Produkt będę zażywał pierwszy raz. Jest sens dopłacać do znanej marki? Licze na Waszą pomoc. Z góry dzięki. Pozdrawiam ps Edit... Staż to lekko ponad 3 lata :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 1/30/2014 7:56:14 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ćwiczeniach na siłowni ? Czy może to kłucie to zwykły zbieg okoliczności z ćwiczeniem na siłowni ? Dodam jeszcze, że nie korzystała z wolnych ciężarów i jedyną maszyną która nie była na nogi uda tyłek było ćwiczenie na wyciągu górnym na plecy. Obciążenie wynosiło 20 kg. Z góry dziękuję za wszelkie wskazówki i pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 6/15/2016 1:15:23 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie skręcenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piętą uda czułęm ból. Dziś jst gorzej, bo przez noc noga leżała, ale jak ją rozruszam, to będzie pewnie tak samo. Nie mam opuchniętego kolana. Centrum bólu to środek kolana tak jakby łękotka. Czy trzeba będzie udac się lekarza, czy założyć śćiągacz i przechdozić te kilka dni i zoabczyć , czy ból będzie ustępował? Czekam na pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2/23/2005 10:47:19 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)