SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • 2 LATA TO DUŻO CZY MAŁO ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MKKing, to, że chłopak robi błędy nie znaczy od razu, że ma dysortografię (mylisz pojęcia dysgrafia i dysortografia). I ja się wcale z Niego nie naśmiewam, tylko próbuję mu pomóc. Dysgrafia - trudności w opanowaniu kaligrafii (brzydkie, czasem wręcz nieczytelne pismo). Dysortografia - trudności w opanowaniu poprawnej pisowni (rażące i nagminne [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 9/25/2003 10:07:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Test prop + wino........ Rozpiska

    Post
    Doping

    może się ktoś jeszcze wypowiedzieć? Proszę o pomoc! lysol24 sogacz leci

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 12/16/2010 12:30:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Okey, wielkie dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 5/10/2012 10:53:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do sprawdzenia 72kg, 20lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    weź pod uwagę wszystkie wskazówki z mojego posta i wtedy będzie można pomóc Ci w ewentualnych dalszych modyfikacjach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 863 Data: 3/23/2013 12:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowicjusz, ktory potrzebuje pomocy w HST.

    Post
    Trening w domu

    no dokladnie - nie wystarczy dodac hiit i miec 100% pewnosc ze osiagnie sie to co chce. jednak mysle ze dodanie hiita powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2/22/2008 9:11:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Brzuszki - tak czy nie?

    Post
    Trening w domu

    W porządku, bardzo dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 1/3/2011 3:58:07 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ocenę treningu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to git dzieki za pomoc dla wszystkich co pomagali

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 3/23/2005 1:39:31 PM Liczba szacunów: 0
  • PH- FURUZA-A czy M-DROL?

    Post
    Doping

    Oprócz tego mam jeszcze do wyboru coś z tych dwóch środków... PROSZĘ O POMOC CO LEPSZE? Nazwa: M-lmg (13-ethyl-3-methoxy-gona-2,5(10)-diene-17-one) Cel: Sucha masa, twardość, definicja Dawkowanie: 4-6 tygodni / 2 kapsułki dziennie Toksyczność: Niska, niemetylowany Odblokowanie: Apteka Konwertuje do: Nandrolon 135zł allegro P-Mag to związek , który [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2/25/2011 8:53:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Solto --W drodze po masssę

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście chodziło mi,że kupno takiego białka i stosowanie go bez diety,nie przyniesie korzyści,samo w sobie przy odpowiedniej diecie i treningu naturalnie jest korzystne i potrzebne. Co do treningów zastosuje się do waszych propozycji i przerzucę się na trening Fbw ,ale zacznę dopiero od kwietnia,dzięki za pomoc.Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 761 Data: 3/18/2011 4:50:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Intensywność aerobów - inne podejście do tematu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tyka ja wiem ze ty jestes jak google, daje ci sie temat a ty wyrzucasz linki... masz moze cos o ksztaltowaniu wydolnosci u sportowcow sportow wytrzymalosciowo - silowych ... bede wdzieczny za pomoc...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 6/11/2005 11:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    W czym mamy pomóc? Z tymi węglami po treningu? Diete ogarniasz pobieżnie i za sterydy sie bierzesz? Forumowa brać Cie zje za chwile

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 954 Data: 12/1/2010 8:18:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko allnutrition vs FA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myślę, że dziwnym jest to, że nawet na stronie producenta nie ma informacji o dokładnym składzie allnutrition. Spasuje z nim. Posłucham rady kolegi wyżej i spróbuję SFD ;) Dzięki za pomoc:) Zmieniony przez - magda.s w dniu 2015-09-27 18:59:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13029 Data: 9/27/2015 6:58:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DT frvn3k

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Najlepsze jest to, że próbujesz komuś pomóc a on dalej swoje

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 8/16/2015 11:49:45 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW po mojemu ! -czytać,oceniać i doradzać

    Post
    Trening dla początkujących

    no chyba że tak , wielkie dzięki za pomoc i wyjaśnienie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 788 Data: 6/16/2010 6:58:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Cissus Quadrangularis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc faftaq

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15342 Data: 6/7/2010 12:10:43 AM Liczba szacunów: 0
  • To ile w końcu kcal aby schudnąć!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatni posiłek. Ma sens takie coś? Diete postaram sobie jakoś ułożyć, na necie troszkę tego jest a ja potrzebuje czegoś w miare urozmaiconego oraz żeby to nie kosztowało nie wiadomo ile bo z pieniędzmi też na razię (póki sam na siebie nie zarabiam) multum nie ma. Dziękuje za pomoc i z góry również dziękuje za kolejne porady :) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 6/4/2015 12:16:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kwas arachidonowy

    Post
    Iron Horse Series

    [...] chodzi o jedzenie orzechow arachidowych to nie bardzo bo ten kwas nie powstaje z nich. Z bardzo niepewnego źródła wiem ze wytwarza sie w naszym organizmie z kwasu linolowego. I zwieksza sterzenie prostagladyn w organizmie. (ale teraz nie wiem co to za cholerstwo jest). Czuje ze dopiero Pan Marek bedzie mogl pomoc. Poczekam cierpliwie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 12827 Data: 2/25/2008 9:42:23 AM Liczba szacunów: 0
  • 5x5 pod ocene speców

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest z powtórzeniami, w ćwiczeniach cięzkich/podstawowych jak mc/sq czy wl zawsze lepiej robiło mi się mniejsze ilości powtorzeń jak 4/5/6, a w ćwiczeniach izolowanych 10-12/15 powtórzeń ? Dzieki raz jeszcze za pomoc traktor71. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-19 20:00:44 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-20 00:05:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2/19/2009 4:36:35 PM Liczba szacunów: 0
  • 5x5 pod ocene speców

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. Jeszcze raz dziękuje za pomoc. Pozdrawiam. ps. Traktor, możesz odezwać się jeszcze do mnie na gg - 7734872 lub poprostu podać swoj nr. tutaj ? Codziennie czytam Twoje posty i coraz bardziej pojmuje znaczenie treningu, i co mi sie bardzo podoba, wiesz co mówisz, konkretnie - i na temat. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-02-21 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2/20/2009 9:48:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy dla patyka.

    Post
    Trening w domu

    aż mi się tak przyjemnie zrobiło gdzieś tam w środku czytając to. chyba zacznę się więcej nad sobą użalać żeby częściej czytać takie miłe słowa :D To byl podchwyt, dlatego te sześć powtórzeń mnie tak zabolało. jutro dam z siebie wszystko, zobaczymy co z tego będzie. Dziękuje jeszcze raz, że staracie mi pomóc.Dawid, dla Ciebie również dałem SOG‘a.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 12/1/2013 10:48:43 PM Liczba szacunów: 0