SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sene : dzieki wielkie za pomoc bro! 21 Listopada sa zawody w WL 12 Grudnia sa zawody w TSie

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/29/2009 11:35:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Że Piszczek to młody, utalentowany zawodnik to nie ma żadnych wątpliwości. O ile dobrze wiem to jest on zawodnikiem Herthy Berlin, a obecnie jest tylko na wypożyczeniu w Zagłębiu Lubin, więc już za granicą się na nim poznali i jak widać tzw. 'sodówka' mu do głowy nie uderzyła. Mimo wszystko byłbym za sprawdzeniem Mięciela, bo tak jak mówię, gdyby [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 3/26/2007 4:27:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Rozumiem jak mamy bronić wyniku, to ok. może se wejsc na ostatnie 15 minut. Z takim przeciwnikiem jak Armenia, taktyka powinna od początku ofensywna, wiec dla defensywnych pomocników nie ma miejsca. Nie rozumiem tego, bo widać to gołym okiem, że w naszej drużynie, nie istnieją podania prostopadłe od pomocników. Napastnicy nie mogą sobie sami do [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 6/6/2007 7:44:32 PM Liczba szacunów: 0
  • w zespole nie może być tylko jeden zawodnik, zagrywający prostopadłe, musi to mieć we krwi cała pomoc. Tak wiec zgadzam się, nie możemy mieć pretensji do sobololewskiego, lewandowskiego, krzynówka, smolarka, to nie ich wina, że Leo ich wystawił w pierwszym składzie. Gronevit....zgrań prostopadłych nie było...ps. nie liczą się zagranią górą z [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 15284 Data: 6/6/2007 8:12:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moim zdaniem makijaż to troche oszustwo... ale nieraz mi się podoba _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2003 11:47:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ...i tak błyszczyk do ust rulez! _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2003 12:08:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaśniejszy! albo na nagie usta! bez przesady! hrhr taka delikatnie różowa szminka z mokrym połyskiem rulez - teraz precyzyjniej było _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2003 11:29:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a pozatym oglądając takie zdjęcia z kolejnych etapów nakładania make upu to mi sie nieprzyjemnie robi... to oszustwo jest! _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2003 11:30:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Makijaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no coś takiego. ale nie widac dokladnie _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 1449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2003 11:48:12 AM Liczba szacunów: 0
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sam nie wiem. Dzis DNT szkola,pomoc przy remoncie 6h i 20 min cardio

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2014 9:35:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    UWAGA,JESLI JEST TU KTOS OBEZNANY W WADACH POSTAWY ITP,JAKIS FIZJO I MOGL BY MI POMOC W JEDNEJ KWESTII PROSZE O PW.

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2014 7:09:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Warzywa drogo strasznie wychodza ;s Zapasów na zimę sałatkowych/ ogórkowych/ paprykowych mama nie robiła?:) Kiszone ogórki czy kapusta chyba najtaniej wychodzą a mogą pomóc ;)

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2015 3:35:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to faktycznie wzrost masy byl a nie sadla, wiec co do tego gainera - masz jakies propozycje co by bylo 'w miare'? Zebym nie kupil jakiegos syfu. No i jeszcze raz dzieki za pomoc wszelaka :) *Foty siłki + relacje z pierwszego treningu jeszcze dziś.. na pewno przed północą w każdym bądź razie * Zmieniony przez - Xardero w dniu 2010-11-29 19:05:08

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 11/29/2010 7:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] powtorzen... ale pozatym ok 5. a) podciaganie szerokim nachwytem - 2x10 x taboretowa_połówka - przynajmniej tu widze progres, pierwsza seria znow duzo lzej niz ostatnio (pomoc nog na oko 1/4 mniej niz ostatnio), w drugiej serii sprobowalem bez nog i weszlo 3 powtorzenia - jak na szeroki nachwyt to ja tam sie ciesze, ale wiem ze teraz bedzie [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 4/8/2011 2:58:01 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] a jestem juz na tej samej silowni okolo 1,5 roku. DLaczego? Bo nie jedza wystarczajaco moim zdaniem. Same odzywki , kreatyna i inne suplementy moga tylko miom zdaniem pomoc jezeli jest dobrze ulozona dieta czyli w wypadku tych co nie rosna na dodatnim bilansie. Sam jezeli czytales mojego posta to wiesz ze mialem 1,5 roczna stagnacje. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 7/15/2008 11:21:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak schudnąć, by człowieka szlag nie trafił?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia kupić łososia, a innego - grahamkę, bo tak pisze w planie diety, a przy okazji robił kuchni w pracy... Generalnie jem co jakiś czas i byle co, więc zwracam się do Was o pomoc w tej sytuacji. kolejny agent który chce wyh.ujać swój organizm ale tak się nie da To teraz przedstawie Ci prawde prosto w oczy i bez opierniczania, Jeśli nie jesteś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 10/4/2008 9:39:01 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA- 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc. Co do techniki, to myślę, że mam ją opanowaną, bo w zeszłą zimę chodziłem 2 miesiące na siłownię i tam pokazywano, pouczano i poprawiono mnie. A co do tego, czy nie lepiej robić jedną partię 2 razy w tygodniu to zależy. Ponieważ, jak zrobimy ją dobrze i damy wycisk mięśniom to raczej raz starczy, bo musi być czas na regenerację. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 6/24/2009 3:44:56 PM Liczba szacunów: 0
  • MASA- 3x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze raz Wielkie Dzięki za szybką pomoc. Mam nadzieję, że będę z niej zadowolony. Pzdr.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 6/24/2009 4:38:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca w ochronie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie będę zakładał kolejnego tematu i tu zapytam-czy u nas w kraju mozna zrobić kurs stania na bramce?jeśli tak to gdzie i ile to kosztuje?Na ochronie zbyt dużo u nas niezarobię to może dorywczo połapie jakiś lokal albo cosik z tym papierkiem?dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2005 2:36:01 PM Liczba szacunów: 0
  • mam pytanie do znawców może nie w temacie lekko czy alkohol np powoduje nadpotliwość? co można wypić z takiej domowej roboty środków aby zminimalizować pocenie się np przed jakimś przyjęciem/imprezą? słyszałem że woda z cytryną w konkretnej ilości może coś pomóc?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 15851 Data: 8/17/2010 10:37:16 AM Liczba szacunów: 0