SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Opuchlizna kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie. Ode mnie masz chociaż Sog'a za pomoc dla niego, bo kumaty jesteś w temacie i zawsze coś mogę podłapać, bo to akurat moja słaba dziedzina co dało się odczuć. Zresztą też za całokształt, za to że da się z Tobą dogadać, a to doceniam, bo tutaj to niestety rzadkość tylko same prowokację i kłótnie. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7829 Data: 6/16/2009 7:38:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Dziekuje slicznie za bezcenne wskazowki! Bardzo mi pomogliscie. Chociaz sogami moge docenic pomoc, a dla Aleksa to sie przynajmniej 2 naleza Jeszcze raz dzieki!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 10/24/2005 11:24:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Dzieki za pomoc. Łapcie sogi!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 11/13/2005 10:56:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    Dzieki za odpowiedzi. Zrobie w takim razie tak, ze proviron bede bral dalej po 1 tabs. dziennie, skoro nie powinien zmiejszyc przyrostow, a tamofixen zamiast 10mg przed snem bede bral 20mg i obserwowal co sie dzieje. Jesli sie poprawi to najwyzej znow wroce do 10mg. Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 12/13/2005 11:43:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Do doświadczonych...

    Post
    Doping

    [...] z barkiem), bo jak robie plaska to mnie boli. Chyba sciegno nie wytrzymalo. Podjadalm Artresan i smaruje Fastum, wiec powinno przejsc niedlugo. Pozdrawiam i zycze wszystkiego najlepszego w Nowym Roku, no i oczywiscie wielkich przyrostow! Dzieki Wam jeszcze raz za pomoc przy cyklu! Nastepny zrobie w kolejna zime, zeby mi sie organizm zregenerowal

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 1/1/2006 1:15:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Preferuję odbiór osobisty. W przypadku zakupu powyżej 500 zł mogę dowieźć (z wyjątkiem poręczy MS-U001) na terenie Łodzi gratis. Mile widziana pomoc przy załadunku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 5/28/2012 5:14:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy endokrynolog moze mi pomoc czy raczej androlog??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 5/8/2018 11:54:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy endokrynolog moze mi pomoc czy raczej androlog?? Najlepiej jakiegos kumatego, moze byc androlog ale endo tez sie zajmuja leczeniem Tu masz link do tematu goscia ktory zmagal sie z HTZ - tylko ze on troche za bardzo zaglebil sie w cyferki ;-) http://www.sfd.pl/HTZ__moja_walka_o_lepsze_zdrowie_-t1156207.html Zmieniony przez - Aleks w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 5/9/2018 3:34:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Oględziny treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    zamiast sprzeczek, chyle czoła za wszelkie pomoc PS. początkujący byłem 1.5 roku temu no moze 2, jak w klasie bylem najchudszy i wazylem 50 kg;]... teraz waze 75 Dzieki za kazda odpowiedź, oczywiscie zastosuje sie do tego co powiedzial geoorgu i hardgainer, plan zrobie ten co mam, a dzięki hardgainerowi skupie się na tych 6 ćwiczeniach najabrdziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 1/10/2008 1:51:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening masowy do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok ok ok kumam ;P Jakos koslawo przeczytalem wczesniej ;) 50-60kg... taa... chcialbym tyle już dźwigać Ale spokojnie, w końcu po cos się trenować zaczyna, nie? :D Dzieki jeszcze raz za pomoc. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 1/5/2007 8:16:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Trenig 3bojowy- opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ehh czy nikt nie zamierza mi pomoc :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 7/17/2005 10:09:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Rezonans nic nie wykrył, a Ty nadal odczuwasz ból... Tu nic Ci pomóc nei mozemy bo nadal nie znamy przyczyny bólu... każda opinia będzie błedna Udaj się ponownie do innego ortopedy i naświetl mu swój problem. Bez dokładniejszego badania niczego się nie dowiesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 1/7/2010 11:00:18 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 12 ruchow,ale nie mniej,niz 10. np.zaczynasz i zrobiles w serii: 1)12 2)11 3)10 wszystko ok. na nastepnym treningu juz bedziesz silniejszy i pewnie zrobisz: 1)12 2)12 3)10-11 itd. jesli we wszystkich seriach zrobisz zalozona liczbe poqwtorzen(tutaj 12)-NA NASTEPNYM TRENINGU ZWIEKSZASZ OBCIAZENIE. "??? Jesczze raz dzięki za pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 3/23/2008 11:50:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan Treningowy- Prosze o Poprawe

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta konieczna by sensownie Ci pomoc. Znajdziesz ja w podwieszonych tematach u gory dzialu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2/25/2009 10:32:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułozeniu rozpiski.

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71 dziękuje za pomoc, SOG poleciał;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9596 Data: 7/7/2009 11:12:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dietetyczna !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I dlatego zwracam się o pomoc do was dlatego , że nigdy nie ćwiczyłem profesjonalnie . Nie znam swojego organizmu i nigdy nie stosowałem diet . Nie wiem ile węgli potrzebuje czy 4g czy 6g .. dlatego pytam Ciebie jak uważasz ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 6/29/2013 5:49:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Split własnej roboty do oceny (rok stażu)

    Post
    Trening dla początkujących

    Zdecydowałem się na push/pull/legs po przeczytaniu paru artykułów :) Wymysliłem taki plan, proszę o pomoc szczególnie w doborze ilości serii i powtórzeń. CEL: MASA (2-3 miesiące) Pull MC 2x5 ściąganie drążka szerokim chwytem 3x5 wiosła 3x5 szrugsy 3x5 uginanie sztangą 3x5 uginanie młotkowe 3x5 Push wyciskanie na płaskiej 3x5 hantle na skos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 9/27/2012 10:08:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Split własnej roboty do oceny (rok stażu)

    Post
    Trening dla początkujących

    I jak dobierać do tego obciążenia ? Dzięki za pomoc !

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 9/27/2012 10:10:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan odchudzania do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim nikt nie jest w stanie udzielić pomocnej odpowiedzi nie wiedząc nic o pytającym. Nie można ocenić czy kaloryczność diety jest prawidłowa nie wiedząc ile dana osoba waży, ile ma wzrostu, jaki obwód w pasie a najlepiej jaki % tkanki tłuszczowej w organiźmie. Po drugie, powyższy plan pozostawia wiele do życzenia - najprawdopodobniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 5/3/2005 2:19:53 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    spoko bedzie pod rekadzieki wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 12/30/2009 11:17:45 PM Liczba szacunów: 0