Dzięki Za Pomoc !! ... Czas zabierac sie do czytania ... Czy przy takim cyklu mam brac cynk i srodki oslonowe ?? CZy sa jescze jakies srodki minimalizujace szkodliwosc sterydow ??
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5534 Data: 2/16/2006 10:39:26 AM Liczba szacunów: 0
wydaje mi sie ze jezeli u osoby u ktorej nie zakanczyl sie proces wzrostu moze ten srodek miec jakis wpływ na wzrost kosci lecz ssa pomoc chamuje wzrost wiec niech wypowiedza sie na ten temat fachowcy
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 5/3/2011 12:06:23 AM Liczba szacunów: 0
z czasem ten trening "edytował" jak mi się znudzi wtedy dam mc Za pół miesiąca napisze jeszcze raz już z kompletnie przemyślanym i ułożonym treningiem ( wraz z stretchingiem i rozgrzewką) I będę także liczył na Waszą pomoc Na razie wysłałem czy taki zarys może być dobry
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 1/28/2010 9:46:14 PM Liczba szacunów: 0
ok w mysl tego co piszesz dodam do głównych partii po cwiczeniu i zastosuje ilosc powtórzeń ,myslałem tez mad tym, zeby cykicznie czwartego dnia powtarzac cwiczenia z pierwszego tylko np na maszynach i co tydzien następną prtie.aco do argininy xpand zawiera 3500mg czy warto dorzucic jeszcze czy to wystarczy?? aco dołaczenia biłka z bcaa to gdzies [...]
Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 5/2/2009 2:19:43 PM Liczba szacunów: 0
Nie wiedziałem, że w Afryce mają bary Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4567 Data: 9/7/2003 10:42:43 PM Liczba szacunów: 0
[...] jest , tylko ja próbwałem małe ciężary ( 5kg ) żeby dobrze technicznie i nic nie czuje zmeczenia no to dałem 10kg i tez nic , zrobie 10kg 20 powtórzeń i reka mnie boli ale w plecach nic nie czuje ;)to może być to przenoszenie ? czy jeszcze próbować wiosłowanie ? Sixtus Łap SOG'acza za pomoc ;) Zmieniony przez - snake126 w dniu 2009-08-22 20:12:35
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 8/22/2009 8:11:32 PM Liczba szacunów: 0
A właśnie może dobrze redukowac będzie trening obiegowy? Podobno daje nieźle w kość a co za tym idzie nadmierne pocenie, więc może warto jak uważasz? Ps. Najśmieszniejsze w tym wszystkim jest to, że w tytule postu poprosiłem Wodyna o pomoc, a on nawet tutaj nie zajrzał
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 4/29/2009 2:20:02 PM Liczba szacunów: 0
Crester z Bx można 5 caps brać, przy wadze 90kg? troszku zeszlismy z tematu, ale owe 5 kapsów jest to calkiem niedużo- bez obaw więc. natomiast co do treningu to FBW napewno zbytnio nie pozwoli na modelowanie sylwetki- może pomóc, ze tak to okresle w >>odslonięciu pierwszej zaslony<<
Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 5/1/2009 12:57:25 PM Liczba szacunów: 0
"Waga stoi w miejscu, prośba o pomoc." Dla mnie jest to logiczne że jak nabierzesz wody to i waga pójdzie w górę/ Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-03-20 09:56:12
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 3/20/2014 9:53:51 AM Liczba szacunów: 0
Ok twoja wypowiedz o proporcjach diety ok a co z suplami a tak przy okazji to nie wiedziałem co do diety czy to co mam najlepiej wykorzystać do trochę masy i później redukcja czy od razu redukcja i dla tego dieta wglada tak .w.większość odpowiedzi to spam a tylko dwie twoje zawierały jakaś pomoc
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 6/22/2014 2:57:08 PM Liczba szacunów: 0
[...] tego forum są taki stoi dwóch ratowników na brzegu i patrza facet nurkuje ale łapie g skurcz i się topi jeden mowi eee trzymaj głowę na woda drugi płyn do brzegu ale facet się utopii jeden mowi do drugiego ty mogliśmy rzucić mu kolo ratunkowe ale po co wchodzil do wody mogl zostać na brzegu szmond masz soga jako jedyny starałem się pomoc dzięki
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 6/22/2014 11:46:42 PM Liczba szacunów: 0
Ale Ty nie chcesz dać sobie pomóc, bo nie chcesz zrozumieć co się do Ciebie pisze. Poleć z tą dietą, którą sobie wymyśliłeś, sprawdź czy na niej będzie Ci waga spadała, jeżeli będzie to ok, nie potrzebujesz niczego więcej. Jak się zatrzyma to zmodyfikuj - obetnij węgle albo dodaj aero, powinno pójść dalej. Kiedy znowu się zatrzyma dorzuć jakiś [...]
Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 6/22/2014 11:52:16 PM Liczba szacunów: 0