pomoc

Ok. :) Dziękuję bardzo za pomoc!

Dzięki za info i pomoc :-P Z grubsza wszystko obcykane, a jak będzie, zobaczymy :)

:-) a mnie bardziej irytuje jak dziewczyny się produkują żeby pomóc a ktoś i tak wie lepiej kurcze jak wie lepiej to niech robi a nie dupę zawraca

No tak, ale jeszcze te dramatyczne tytuly, typu: blagam o pomoc, czy zmieniam wszystko, a pozniej sie okazuje, ze sa wlasciwie zainteresowane kolejna dietka z Pani Domu %-) Krzyysiu, ja tez nie sportsmenta bylam, i dalej nie jestem, ale przeciez to o siebie walczysz, poza tym nikt nei zaczal treningu od 100 kg w MC %-)

[...] jest sens cokolwiek tlumaczyc, bo egoistycznie tylko takimi sie otaczam, z nierozsadnych znajomosci szybko rezygnuje. No i tak z rozpedu zaczynam z kims takim, a tu kupa. Normalna kupa. Czasem to az zal, ze sie chce czlowiekowi pomoc, nawrocic, wyjasnic, ale z drugiej strony zero szacunku i logiki. Dzizu, to chyba z frustracji ta carbochcica.

Anister, dla mnei to jest goopie podejscie, bo latwiej pomoc komus kto ma problemy wczesniej niz pozniej, bo czesto 'pozniej' to jest juz curvva za pozno...

anister: przysiad bardzo głęboki :p mocy mi zabrakło, ale pomoc nadejszła i mnie nie zgniotło :>

mój jest zawsze ATG tylko, że z ostatniego powtórzenia, rzadko kiedy mam siłę wstać i trzeba wołać o pomoc ;-)

Krzys zrzucałam ale za dużo hałasu i małża nie chcę stresować wizją krwawej plamy pod sztangą %-) a tak może sięwykazać i mi pomóc :-)

jak to migrena to i tak dużo mogą nie pomóc ibuprofen czy paracetamol @@-) Saridon dobry, ale nie wiem czy jeszcze sprzedają bez recepty, chyba tak...

aha, ja właśnie byłam u gina i wciskał mi na siłe, nie prosiłam go o to, on mówił, że mam spróbować, a ja po cholere i wcisnął receptę @-| spiralę mi na początku wciskał... a w czym ma niby mi pomóc jak nie mam żadnego problemu %-)

Podpowiedzcie, proszę, czy picie BCAA w DNT ma jakieś zastosowanie :-? Jak już pisałam wcześniej, jestem zakwasem, a jutro siłowy i tak kombinuję jak sobie pomóc <- skołowana jestem, bo boli @@-)

Hej! Zapraaszam do watku http://www.sfd.pl/Tarczyca__POMOCY%21%21%21-t880694.html tarczycowa lejdi prosi o pomoc}:-(

ufff, bo jakzebysmy inaczej mogli Ci pomoc :-D? to chyba nie do jajecznicy? :-D

Dzięki :) Saida nie czepiaj sie pomoc leszczowi kulinarnemu jest nieoceniona :))) Się robi rybsko...

Odnotowuje postęp! Bardzo się cieszymy że mogliśmy pomóc- wstydu nie będzie...będzie bomba coś czuję :-) Zanim przyślę rozpiskę na ostatni tydzień poproszę jeszcze o kontakt tel. A na miejscu koniecznie spotykamy się w piątek w hotelu - bikini ,szpilki.

oooo jak miło ;-) jak trener zadowolony to ja 100 razy bardziej, pomoc jak widać niezastąpiona,bez takich fachowców jakimi oboje jesteście nadal byłabym w miejscu "brak przygotowania do zawodów".. w krótkim czasie przeskoczyłam to wszystko :-) mówiłam, że mam dobre geny i jestem cholernie uparta :-D :-) hehehehe :-) dojdzie bikini, buty, make up i [...]

[...] jadlospisu pod dane makro. tyle srodkow leci a wiedza dietetyczna na poziomie podstawowki. ale jakiej diety?lclf?przeciez sama nazwa wskazuje zreszta dostales od Natana pomoc co do makro i pod to wstawiasz produkty... Niestety i ja sie musze wypowiedziec bo widze ze Twoja wiedza to slabizna a bierzesz sie za tyle srodkow...sam test i lclf by [...]

[...] jadlospisu pod dane makro. tyle srodkow leci a wiedza dietetyczna na poziomie podstawowki. ale jakiej diety?lclf?przeciez sama nazwa wskazuje zreszta dostales od Natana pomoc co do makro i pod to wstawiasz produkty... Niestety i ja sie musze wypowiedziec bo widze ze Twoja wiedza to slabizna a bierzesz sie za tyle srodkow...sam test i lclf by [...]

Alexxa dziekuje za odwiedzinby Pitt wiadomo, to jest człowiek, który pozwalał mi się dusić nieraz pod sztangą, jak ćwiczyłem jeszcze przed kontuzją!! jego pomoc była niezbędna!! hehh wie co mówi!!