SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • JAK SIE ŁADNIE OPALIĆ W SOLARIUM

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Czesc AGUNIA!! Tak to prawda że peeling usuwa opaleniznę,ale taki peeling powinnaś stosować raz na jakiś czas bowiem naskórek sie złuszcza mimo naszej woli a gdy zacznie sie złuszczac razem z opaleniznom powstaja często takie miejsc gdzie skóra wyglada jakby był na niej brud a to brzydko wyglada,wiec jak raz na 2 tygodnie zrobisz peeling nic Ci [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/24/2003 10:03:45 PM Liczba szacunów: 1
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Post
    Muscletech
    PRO

    podeślij linki na @ postaram się pomóc

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2010 1:48:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Post
    Muscletech
    PRO

    Witam Jak donosi producent : Suplement ten: -Zwiększa poziom energii -JestKlinicznie przetestowany -Zwiększa poziom koncentracji i skupienia -Skutecznie spala tkankę tłuszczową Suplement ten należy do grupy spalaczy tłuszczu. Jednak od razu musimy zaznaczyć, iż jeśli celem jest pozbycie się nadmiaru tkatnki tłuszczowej to kluczowa jest [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2018 12:05:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Eh..Doświadczam lekkiej załamki. Waga i wymiary stoją od 4 tyg. pomimo wprowadzenia interwałów i dłuższych treningów siłowych. Zastanawiam się co może być tego powodem czy laktoza niszczy moją tarczyce czy może ja robię jakieś błędy. Może te 2500kcal to za mało? Tyle niewiadomych a tak mało odpowiedzi. Proszę o pomoc x.x

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2017 9:22:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 100kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Śmiało możesz robić. Tak okazyjne odstąpienie od diety nie wpłynie negatywnie na sylwetkę, a wręcz może pomóc.

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2017 11:35:13 AM Liczba szacunów: 0
  • upek - 5 kilo wagi owszem, ale 5 kg tłuszczu to już inna bajka Bez obrazy, ale proszę jednak o pomoc specjalistów, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2009 10:32:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czuje sie pobudzony, ciagle mam ochote cos robic, mocno sie poce, pije ok. 3 litrów wody dziennie, czuje ze venom dziala. Konkretnie chce wiedziec czy oplaca go brac przy takiej diecie i trybie zycia, nie chce go brac na darmo jesli ma w niczym nie pomoc, chcialbym zrzucic troche fat'u z brzucha i ud. Z góry dzieki za odpowiedź. Pzdr.

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/7/2009 8:08:47 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc:)

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/27/2012 2:36:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    witam mawashi. moze moglbys mi pomoc w ulozeniu treningu na biceps i triceps :))))))))). cwicze jakies pol roku a w niedlugo bede mial 17 urodzinki. bede bral teraz kreatynke multipower i megabol mass gain 3000 aby do wakacji miec ze 2 cm wiecej w lapie. co proponujesz za trening. mam 31 w rece:((((((( trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2003 7:58:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ni jak tam mawashi da sie cos zrobic bym te 2 3 cm urosl??????? dodam ze cwicze biceps razem z tricepsem a na silke chodze 5 razy w tygodniu. bardzo bym prosil o pomoc. pozdrawiam nara trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2003 3:36:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    moj post bedzie sie nazywal "prosze o pomoc w sprawie treningu" tam wszysciutko ci opisze co i jak trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2003 8:20:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ciesze sie ze moglem pomoc, pamietaj zeby tez nie bac sie duzych ciezarow przy treningu na sile. Miesnie moga nie byc tak obolale ale swoje dostana. Generalnie bez skrajnosci w zadna strone - jasne ? Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2003 2:18:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    sory mawashi ze znowu zawracam ci dupe ale do mojego planu treningowego brakuje mi tylko biceps bo miales mi w jego ulozeniu pomoc. moj temat nazywa sie "DLA MAWASHI!!!!! I NIE TYLKO PROSZE O OCENE" jak mozesz to zajrzyj tam i pomoz mi. sprawdz jeszcze czy trening jest dobrze ulozonu bo ulozylem go wczoraj sam. narazie trening czyni [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2003 5:34:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dzięki Bartku śliczne za to co robisz masz z mojej mieściny uznanie jak h.U.j pozatym stary dzięki za pomoc napewno wielu już pomogłeś -pozdrawiam i udanych Świąt Wielkanocnych. "Życie jest zbyt krótkie żeby być małym"

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/18/2003 12:28:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Bardzo konkretna pomoc - nieoceniona ...

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2005 8:59:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jakbyście mieli trochę czasu to zapraszam do tematu http://www.sfd.pl/temat186705/ Zwłaszcza Ciebie Mowashi, gdyż wzoruje sie troche na twoim plaach z tego tematu(przynajmniej tak mi sie wydaje) W temacie Faku udzielił mi bardzo ciekawych porad, ale opinia innych też się przyda, z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/23/2005 7:23:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    czyli jak nie mam po treningu bicepsów dużej pompy a tylko ok 0,5cm to nie ma się czym martwić i trzeba ćwiczyć dalej? bo myślałem że pokazuje czy jest dobry trening itp a co myslicie o treningu biców składającym się z 2 ćwiczeń: *uginania ramion ze sztangą * i uginanie hantlami chwytem młotkowy (to na kształtowanie bicepsów bo mam krótkie [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2006 4:29:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Mam prośbę do Ciebie Mawashi. Czy mógłbyś ułożyc/pomóc ułożyć mi plan trenignowy ? ćwcze od stycznia (przez wakacje mialem przerwe) i teraz chciałbym wznowić trening. Moje dane: wiek-16lat wzrost-178cm waga-60kg wycisk na klatke-70kg biceps-30,5cm(przed wakcjami był 31,5cm) priorytet-bicepsy. Bardzo spodobał mi się w twoj trening bików (podany na [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/4/2006 7:28:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zawsze możesz do mnie napisać powiadomienie z SFD, ale zaznaczam, że nie czuję się na siłach do pomocy diabetykom. Problem z ćwiczącymi cukrzykami znam tylko pobieżnie (ogólne zasady bezpieczeństwa). Więcej może pomóc lekarz prowadzący.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2006 12:02:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzieki Apokalips. Zastosuje ten trening bicepsow i zobaczymy czy w koncu coś ruszy:) Oczywiscie sogacz za pomoc.

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2007 1:47:29 PM Liczba szacunów: 0