SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki Wam za pomoc, a brzuch to robie 6 Weidera jak skończe i troche odpoczne to wezme sie ostro za dolne partie brzucha bo są marne:))) jeszcze raz dziekuje!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6318 Data: 3/24/2006 10:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • listek po 50 mg dziennie powinien pomóc i nauczka na przyszłość aby gówna ładnie opakowanego nie kupować Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-04-09 10:17:51

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 4/9/2016 10:17:11 AM Liczba szacunów: 1
  • Oki dzięki za pomoc. Dzisiaj wieczorem pewnie odpale pierwszego Cloma. Cholesterolem nie przejmowac się? Hepatil na wątrobę wystarczy? Next badania zrobić gdy zjem cały liść cloma czy może wczesniej? A co do efektów. Przy dawce 10 mg zerowe efekty. Przy 20 i powyżej czuć było dobrą pompe na treningu, masa ruszyła do przodu może 2 kg i poszło pare [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11875 Data: 4/9/2016 12:48:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból mięśnia piersiowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, wszystko jasne :-) do Warszawy mam jednak prawie 2x dalej niż do Łodzi, więc jeśli byłbyś w stanie mi polecić kogoś z tych okolic kto moglby mi pomoc byłbym wdzięczny :-) Na terenie Łodzi nasz admin zaproponował mi chłopaków z fizjocorps, chociaż oni sa konkretnie z Konstantynowa Łódzkiego, wiec odległość taka sama jak do Ciebie %-) Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 5/24/2017 8:11:09 PM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] cieszyc ze zwyciestwa kogos, kto jako nieliczny godnie reprezentuje nasz kraj, to pie*dolicie bez sensu. Zaden z Was by pudziana nawet nie dotknal, co najwyzej moglibyscie pomoc zmyc mu jego reklame z plecow. Jestescie beznadziejni i zazdrosni w c*uj. Osiagnijcie chociaz w 1/100 co ten czlowiek, zrobcie mistrzostwo , obroncie prace, zrobcie [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 12:59:50 AM Liczba szacunów: 0
  • KSW 14 - gala live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    wisnia992 HAHAHA gimnazjalne teksty typu "Zaden z Was by pudziana nawet nie dotknal, co najwyzej moglibyscie pomoc zmyc mu jego reklame z plecow" wsadź se w tyłek przecież to normalne że show się komuś podoba drugiemu nie. jeśli o mnie chodzi pudzilla to g**** opakowane w marketing byłem za butterbeanem ale jak wczoraj wszedł na wagę [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 1:05:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Split do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to dzięki za pomoc od następnego tygodnia zaczynam ćwiczyć tym planem pozdro!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 8/3/2010 9:51:50 PM Liczba szacunów: 0
  • FIGURA GRUSZKI :-(((

    Post
    Trening w domu

    [...] 8. http://www.sfd.pl/Saida%2FBLOG%2Fjudoczka_na_diecie_podsumowanie_str.82-t440139.html Po przeglądaj te blogi na pewno wyniesiesz z nich garść informacji później o pomoc możesz poprosić użytkowniczkę Obliques albo użytkownika Morales (dział odchudzanie bądź dzienniki treningowe) . Powodzenia !

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18992 Data: 4/28/2009 11:33:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Denys23 dzieki za pomoc ... W poniedziałek drugie ćwiczenie to wyciskanie hantelek tak? ( bo chyba sie pomyliłeś) . I powiedz mi jeszcze jedno...czym bym mógł zastąpić " podciąganie na drążku nachwytem szeroko " bo nie mam jeszcze drążka....

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 6/17/2010 2:43:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 6/17/2010 6:43:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu treningowego ( początkujący)

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajnie, że interesujecie się moim tematem i próbujecie Mi pomóc. Chodziło mi tutaj bardziej o poprawę mojego planu treningowego a nie doradzanie czegoś innego... Nie wiem dlaczego ten plan który wkleił JauCh jest niby nieodpowiedni...Mój był przeładowany... Ten wydaje mi się dobry... Więc proszę was teraz o opinie. Czy jeżeli do tego planu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 6/17/2010 6:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • qweq3 Witam Ciebie widzę że temat się rozkrecił przez święta mogę Tobie jakoś pomóc porozmawiamy np na GG email ? Mogę Tobie zrobić jakąś wycenę ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 12/28/2009 6:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Grisham - cykl na Storm + Shock Therapy

    Post
    Trening dla początkujących

    W pierwszym poście pisałem o stażu, łącznie w życiu jakieś ~16 miesięcy. Ad.3. :-? Wrażenia smakowe opisuję "dla potomnych" jeśli o to chodzi ;-) Łap SOGa za pomoc w temacie :)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 12/3/2011 1:21:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie unoś się kolego. Starasz się uzyskać specjalistyczną pomoc, która powinna Ci zostać udzielona przez lekarza, a nie na forum internetowym. Ja Ci mogę powiedzieć, co można robić albo co się zazwyczaj robi w takich przypadkach i tyle. Sam nie wiesz jak zaawansowana jest choroba, a decyzje odnośnie swojego zdrowia podejmujesz w oparciu o to co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12311 Data: 6/29/2009 8:47:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Enan cykl.

    Post
    Doping

    Niby może pomóc trzymanie e2 na poziomie przy trądziku,ale za syfy od saa nie odpowiada tylko estradiol. Ture sobie zostaw na następny raz,zdrowiej Ci wyjdzie podbicie testa niż dołożenia tabletek. Ból uda po ini to po części normalne na pierwszym cyklu, świeży mięsień to boli, po czasie przejdzie,a jak nie no to zmień na posladek ( bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 5/1/2016 11:42:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Enan cykl.

    Post
    Doping

    [...] moim z SAA zaczynam już 12 tydz. bold + enan i zostało mi po fiolce tego i tego ( 10 ml - 300mg) bolda pociągnę do końca ale ile mam jeszcze brać tego enana??? kończyć już??? (300 mg na tydz.w dwóch iniekcjach) czy leciec do końca jak najdłużej??? ...z góry dziękuję za pomoc i odpowiedż!}:-( Zmieniony przez - bigos666 w dniu 2016-05-14 12:13:08

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 5/14/2016 12:07:55 PM Liczba szacunów: 0
  • FULL BODY WORKOUT - RZEŹBA by kolos do krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i lepiej by bylo, ale moim priorytetem są plecy, wiec siady zostawie sobie pod koniec(tymbardziej ze nogi raczej nie bedą zmeczone ). A co do MC nie chce robic przed siadami, bo pozniej jest mi ciezko cwiczyc (wiem z doswiadczenia ). Dzieki za pomoc ps: uginanie na modlitewniku moze zostac ?? Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-03-04 14:33:09

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 3/4/2007 2:25:05 PM Liczba szacunów: 0
  • FULL BODY WORKOUT - RZEŹBA by kolos do krytyki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don Garcia teraz juz wszystko jasne. Dzieki za pomoc chomson przeciez czekalem

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 3/5/2007 12:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • A oto idealne wymiary...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech to , przeciez ta matematyka proporcji jest zbyt skomplikowana, dobrze ze doktorka o pomoc poprosili... A jakie sa proporcje wg Leonarda DaVinci?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2006 8:14:46 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] inne sposoby radzenia sobie z nią. Tyle,że tu może nawet nie chodzić o samą agresję, może to także być nerwica. Poza tym to zachowanie, z tą astmą,krzykami itp. mogą sugerować atak histerii. I tu pomoże psycholog, a jak nie pomoże,to nawet psychiatra. Jeśli do tej pory sobie sami nie poradzili,to najlepiej będzie skorzystać z pomocy fachowca.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 7/6/2009 10:38:29 PM Liczba szacunów: 0