SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Skręcenie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za pomoc. Z nogą jest już znacznie lepiej :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 3/22/2015 8:49:53 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie suplementy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pomysl taki bo chce zyskac troche sily, bo za 2 miesiace na wfie mamy wyciskanie na ocene ;d i trzeba podniesc mase swego ciala na 6, a waze 76kg, a obecnie wyciskam z 60kg :( i chcialbym zyskac jak najwiecej sily, a wpisujac w google jablczan + mono ludzie pisali, ze tak mozna, ale wolalem zapytac specjalisty z gory dzieki za pomoc Biniu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 10/5/2010 5:59:47 PM Liczba szacunów: 0
  • jakie suplementy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dziekie wielkie za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 10/5/2010 8:04:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam podstawy boksu ćwiczyłem tajski box 2 lata potem amerykański pół roku to była taka głupia sytuacja bo się potknąłem i kolano hrupło . Byłem u lekarza miałem robione prześwietlenie nic nie wykazało powiedział że on ( lekarz ) nic nie widzi na tym zdjęciu żeby coś było nie tak. Kolano już jest prawie zdrowe wiec jest dobrze ale chodziło mi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 7/19/2012 5:14:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Okej dzięki panowie za pomoc i rozwianie wątpliwości, a jeżeli chodzi o te mk677 to niestety juz kupiłem jakis czas temu ,leży w domu i sie kurzy więc wypróbuje co by sie nie popsuło hehe. :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 10/20/2017 9:32:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Okej dzięki panowie za pomoc i rozwianie wątpliwości, a jeżeli chodzi o te mk677 to niestety juz kupiłem jakis czas temu ,leży w domu i sie kurzy więc wypróbuje co by sie nie popsuło hehe. :) Sporo osob sobie chwali te mk. Z ciekawosci jakiej firmy masz?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 10/20/2017 10:04:43 PM Liczba szacunów: 0
  • juniorzy kulturyści

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tak organizowałem... w zeszłym roku po raz 3... czemu dopytujesz? w czymś pomóc?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2/23/2008 5:01:11 PM Liczba szacunów: 0
  • juniorzy kulturyści

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hehehe jaki ten świat mały :) w tym roku planuję coś na jesień, możesz pomóc jak chcesz;) pozdrawiam yoshy

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2/24/2008 4:36:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie za dobrze, bo na leżąco nie mam za bardzo manewru... no ale jak mus to mus, jakoś będę się musiał nauczyć pozdrawiam i dzięki za pomoc....

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 11/9/2008 7:07:16 PM Liczba szacunów: 0
  • prosilem o pomoc a nie takie rady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2/16/2012 3:07:48 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki za pomoc :]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2/16/2012 8:24:27 PM Liczba szacunów: 0
  • paskudny uraz nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki za pomoc :) dzisiaj rtg i wizyta u ortopedy zobaczymy co powiedzą raz jeszcze dziękuje :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 6/27/2017 12:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • BOL PRZYCZEPOW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie umiem ci pomóc, bo nie znam przyczyn bólu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 7/29/2006 10:32:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Która kretka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na tym.Myślę że dopiero przy drugim cyklu zacznę kombinować nieco i jak narazie myślałem o No-Xplode + jakiś orotan kreatyny.Jeszcze nie wiem jaki jest w miarę dobry,ale w końcu są tu specjaliści na forum i liczę na ich pomoc.Co do Storma+Shock to mam pytanko,który Stor lepszy-stary czy nowy bo mam obydwa do wyboru i nie wiem co będzie lepsze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 9/22/2008 7:10:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] innym forumowiczom,jakis poziom.i wiedzy i kultury.tak jak wspomnialem: kilka pierwszych postow,i wiesz z kim masz mniejwiecej do czynienia,czy warto sie produkowac i starac pomoc,doradzic... czy olac goscia i skierowac do innego dzialu. ten niepisany schemat panuje,i sie sprawdza pozdrawiam. karlos: doping, to nie tylko BB. kolarz moze miec 35 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 11/1/2009 11:47:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening na rzeźbe z masą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tych ciezszych nic ci nie doradze , ale moze sprubuj thermala p[rzy obciecie ww i tł oraz słodyczy. Dodajac aeroby powinno pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4726 Data: 8/3/2004 12:24:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase ocencie i doradzcie jakies odzywki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki za pomoc.powiedz mi czy nielegularne jedzenie wpływa jakoś negatywnie na efekty?bo czasem jest tak ze jem posiłek a za 1,5 h nastepny wynika to z braku czasu a staram sie zawsze wszystkie posiłki jesc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 716 Data: 4/19/2011 10:01:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Bojka, zajrzyj do działu Ladies - może faktycznie masz coś rypnięte z dietą? jest tam kilka fajterek, postaramy sie pomóc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 12/22/2010 8:02:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja Dieta - ocena+ sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obliczyłem zapotrzebowanie to 2923 kcal - endomorfik. z posiłków przed i po treningowych wyeliminowałem tluszcze. Czekam teraz na uwagi i sugestie :D Chlopaki musicie mi pomoc bo od tego tygodnia chce startowac na ostro z dieta ^^ posiłek 1 6:00(do pracy^^) 3 jajka(Całe) 200 gram fasola szparagowa 100 gram 50 gram twarogu chudego 20 gram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 7/7/2008 12:43:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Masa - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc Jeśli ktoś chce jeszcze coś podpowiedzieć niech napisze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 11/12/2010 4:04:27 PM Liczba szacunów: 0