SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • dieta - czysta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moglby ktos mi pomoc??? bo nie wiem czy obliczam cos zle czy jak a chcialbym zeby moja dieta byla w 100% dopieszczona

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 12/25/2008 10:57:06 AM Liczba szacunów: 0
  • dieta - czysta masa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt nie jest w stanie pomoc?:(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 12/25/2008 2:34:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mmam pytanie, które mnie juz dreczy od kąd zacząłem sie przygotowywać. Mianowicie gdzie i jakie kupić spodenki startowe;/ no i ten bronzer. Prosze o pomoc!

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2009 4:08:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tylko pisze co widac bo temu sluzy ten dzial. Ja dobrze czuje sie przy swojej budowie grubasa Animal moja rada na to gino mysle ze na ta chwoile tylko arimidex moze pomoc bo jak zejdzie jeszcze bardziej fat to bedzie go jeszcze bardziej widac a na scenie sa za to minusy Jesli o estetyke chodzi. To nie temat o hitecu to sie nie wypowiadam [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2009 3:17:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Konrad za pomoc, ale na ligę plakaty przygotuje Bull.

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/16/2013 4:18:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Polska Liga WW - Sosnowiec 2014.02.15

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Coach Ozimek, dzięki za dobre słowa i pomoc Twoją podczas zawodów. WW na takim poziomie robiłem po raz pierwszy, myślę że wypadło nie najgorzej. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2014-02-15 22:50:40

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2014 10:42:14 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak Banan wroci z urlopu to napisz w dziale administracji o pomoc, wtedy Pawel przejrzy o co kaman. ale to za okolo tydzien. chyba, ze sie pokusisz o pw do niego%-) work@sfd.pl tutaj mozesz pisac jak cos Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-30 16:03:17

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2014 4:02:32 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie pomoc %-)

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/7/2016 8:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • PROBLEMY/ŁAMANIE REGULAMINU/WAŻNE SPRAWY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę założyć tematu z dziennikiem treningowym. Gdy chcę wysłać temat to wyskakuje błąd. Wiem, że ten temat nie dotyczy tego, ale nie mam zielonego pojęcia gdzie mam prosić o pomoc. Zmieniony przez - LaMaTeusz w dniu 2016-01-12 22:26:14

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/12/2016 10:21:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry trening na krzywy kręgosłup....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lordoza skrzywienie rowniez boczne, guzki schromla na odcinku ledzwiownym ( poczatki rwy kulszowej) i teraz stan - od przyszlego tygodnia 2x tydzien chce chodzic na basen, pozostale 3x tygdzien siłka - potrzebowalbym konsultacji na trening z zupelnym odciazeniem kregosłupa + na jego wzmocnienie czy tan tym forum sa takie osoby chetne pomoc?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16094 Data: 6/4/2009 10:18:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ale ja chce to przeżyc ma jeszcze ktoś jakieś pomysły? PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 5/31/2003 6:01:36 PM Liczba szacunów: 0
  • eee... PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 5/31/2003 7:22:07 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki, ale już to zastosowałem i działa. dodałem tylko co chwile neoangin na gardło (albo strepsils). PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 6/1/2003 10:25:14 AM Liczba szacunów: 0
  • no. już po przeziębieniu dzięki. po sogu rozdałem PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 6/2/2003 12:50:41 PM Liczba szacunów: 0
  • no teraz musze się udać do alergologa PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 6/4/2003 4:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • ja byłem przez ostatnie 2 lata, ale wróciło w tym sezonie ze zdwojoną siło apsik! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 6/4/2003 6:01:49 PM Liczba szacunów: 0
  • hyh! szczepionkach? jakich szczepionkach?? PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 6/4/2003 7:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • fajnie. ja dostałem leki doustne. i przeszło na 2 lata PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 6/4/2003 10:20:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki swiruuus za pomoc a móglbys jeszcze rozpisac cykl z boldenonem

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14096 Data: 1/9/2012 3:22:08 PM Liczba szacunów: 0
  • HST + HIIT (prosze o ocenę)

    Post
    Trening w domu

    ok, dzięki, SOG za pomoc i czekam na uwagi/rady innych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 4/8/2007 8:46:42 PM Liczba szacunów: 0