SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    A to wporzadku, w takim razie zamawiam i testuje, dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 3/9/2019 5:24:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mocny spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ok, super, dzięki za pomoc panowie

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 3/9/2019 6:35:00 PM Liczba szacunów: 0
  • masa powiekszona

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Ok dziekuje za pomoc. Jeszcze mialbys jakies wskazówki co do mojego tematu czyli jak zbudowac wieksza mase tzn chcialbym tak dojsc do 105kg do marca da sie to zrobic? Obecnie mam ok90 kg?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 10/6/2017 12:17:50 PM Liczba szacunów: 0
  • masa powiekszona

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Ok dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3651 Data: 10/6/2017 9:39:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Hormony a erekcja, prolaktyna?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, niestety nie zajmujemy się leczeniem i w kontekście spraw hormonalnych warto by było odwiedzić endokrynologa i to z nim konsultować stan zdrowia. Niezależnie od tego chętnie podeślę Ci kilka linków dotyczących tego zagadnienia, gdyż pojawiło się u nas kilka artykułów, które powinieneś przeczytać. Warto też skorzystać z suplementacji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 261 Data: 12/5/2019 8:42:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sądzicie o kretynie w młodym wieku ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Bardzo dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 283 Data: 8/8/2020 12:54:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko bez laktozy i kazeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki za pomoc :) Hawk 007- jestem kobietą :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 1/17/2014 3:53:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko bez laktozy i kazeiny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ZŁO, SZATAN I można umrzeć, tak sądzi większość osób. O ile u mężczyzn soja powoduje spadek poziomu testosteronu to u kobiet może pomóc uregulować różne kobiece sprawy z uwagi na zawartość fitoestrogenu, lub też je rozregulować(jak wiemy zarówno nadmiar, jak i niedostatek hormonu jest niedobry). Przy założeniu że będzie to tylko uzupełnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 1/19/2014 11:57:23 AM Liczba szacunów: 0
  • 4 miesiące do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    [...] w odpowiednim dziale, jakim jest trening dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html Eksperci doradzający w nim pomogą Ci poprawić ewentualne błędy w Twoim treningu. Również można wrzucać filmy z techniką ćwiczeń. Liczyć możesz na pomoc w jej poprawie. /SFD/2018/4/19/78c82d06d2204600b77fb4a0a06b7ae2.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 4/19/2018 5:11:53 PM Liczba szacunów: 0
  • białko - przed czy po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kupić dobre białko mojemu chłopakowi i zrobić mu niespodziankę szukałam po necie i znalazłam takie coś jak : 100 % WHEY ISOLATE - zielony, 100% WHEY PROTEIN -niebieski oraz 100% WHEY PROTEIN PROFESIONAL- czerwony. Nie wiem czym to się różni a chcę kupić najlepsze białko - cena mnie nie interesuje :) Proszę o pomoc :) z Góry dziękuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2/27/2012 3:56:02 PM Liczba szacunów: 0
  • suplementacja w kickboxingu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Czyli Twój zestaw suplementów to: - High Kick 2.0, - BCAA, - Kreatyna, - Iso Plus, - Opti Men, - DAA, - Odżywka białkowa, - Odżywka węglowodanowa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 256 Data: 7/2/2020 6:34:10 AM Liczba szacunów: 1
  • [...] to nie z woda czy mlekiem tylko 3jajkami I 3 bananami. Juz nie moge patrzec na jajka I wolowine, a za kurczakiem wogole nie przepadam. Dlatego wlasnie poprosilem tu o pomoc o jakies przepisy, a nie porady ile ja bialka potrzebuje. Zamykam wiec ten temat I dam sobie rade. Niewiem jak go usunac, wiec prosze zeby ktos to zrobil. Dzieki I [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2/25/2018 7:46:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Potrzebny odblok ?

    Post
    Doping
    PRO

    Rozumiem tylko niestety nie uda mi się załatwić tego w najbliższym czasie bo jestem na wyjeździe w Czechach w tym tygodniu więc wybiorę to opakowanie do końca, 6 strzałów zostało bodajże zrobię badania, wkleje do weryfikacji I się odblokuję. Dzięki panowie za pomoc, niebawem się odezwę

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 10/23/2017 1:41:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrzebny odblok ?

    Post
    Doping
    PRO

    Ok tak myślałem ale wolałem się upewnić, dziękuję za pomoc i pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 12/5/2017 5:54:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie 2018

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób, szczególnie początkujących zastanawia się nad tym, w jaki sposób zmienić swoją sylwetkę. Ma to miejsce głównie w sytuacjach krytycznych, gdy otyłość zagraża już naszemu zdrowiu, a nawet życiu. Wtedy z reguły łapiemy się wszystkiego, co tylko może nam pomóc w zrzuceniu zbędnych kg tkanki tłuszczowej. Problem jednak w tym, że wraz z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 8/17/2018 11:27:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Czucie pleców przy Martwym Ciągu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć, z tego co piszesz to bardzo mocno popracowałeś prostownikiem by dźwignąć ciężar i nie widzę powodu, który powinien Cię martwić. Dodatkowo też ciężko określić, czy technika, którą uczył i nadzorował trener jest taka jak być powinna, nie podważam tutaj jego wiedzy, ale każdy widzi ten ruch inaczej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 266 Data: 7/24/2020 4:33:07 PM Liczba szacunów: 1
  • Mięśnie głębokie a problemy z kregosłupem

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    pierwszy krok to od lekarza rodzinnego skierowanie do neurologa lub neurochirurga,z rtg kręgosłupa do niego idziesz i prosisz o rezonans odcinka który boli. Rezonans dopiero ujawni co się faktycznie dzieje i neurochirurg (warto szukać dobrego) pokieruje co dalej (mi osobiście kazał nauczyć się żyć z bólem a operacje traktować jako ostateczność gdy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 12/15/2017 10:28:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ciezka praca a robienie masy

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    dzieki panowie za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 368 Data: 1/23/2019 1:22:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna dla nastolatka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Dziękuję za odpowiedź. Dziś porozmawiam z synem i przedstawię mu ,,swój,, punk widzenia . Dziękuję za pomoc. Jeśli ktoś jeszcze chciałby napisać coś na ten temat to z miłą chęcią poczytam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 327 Data: 8/21/2019 10:23:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie buty na silownie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wątpliwości rozwiane, trampki zamówione :) dzięki Panowie z pomoc!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 10/4/2020 6:59:00 PM Liczba szacunów: 0