SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A6W, czyli Aerobiczna 6 Weidera jest jednym z bardziej znanych systemów treningowych mięśni brzucha. W internecie dostępnych jest wiele informacji o tym, jak bardzo jest ona skuteczna w celu redukcji tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienia mięśni brzucha. Gdzie po miesiącu jej stosowania obserwowano znaczne zmiany kompozycji sylwetki. System ten skład [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/23/2017 7:33:25 PM Liczba szacunów: 0
  • jak oderwać lustro przyklejone na silikon?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Woojashek, o tym nie słyszałem dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2008 10:48:00 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zazywac animal cuts ?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Animal ma pomóc Twojej diecie spalać tłuszcz ale sam tego nie zrobi. Zbyt cząstkowe informacje podajesz żeby można było stwierdzić czy Twoja redukcja będzie przebiegała pomyślnie czy nie... Wiesz że ważniejsze czy weźmiesz dwa czy jednen pakiet dziennie jest to co zjesz w ciągu dnia? Dlatego napisz co jesz a powiem Ci co z tego będzie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2010 11:52:11 AM Liczba szacunów: 0
  • Johimbina Opinie Efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dzięki wielkie wszystkim za pomoc jak dostanę przesyłkę i testuje to napisze opinie może sie komuś przyda.Jak narazie to tyle ze produkt zamówiony na angielskim ebay i leci z Litwy.Sprzedawca zapewnia ze joha działa i sam używał ale wiadomo jak jest.... :-) Zmieniony przez - przemek2705 w dniu 2015-12-02 15:23:26

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2015 3:22:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Strzykanie w karku

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    *Kradam sog czyli dobrze rozumiem, rozgrzewac mocno szyje przed cwiczeniami? zawsze to robie ale widocznie za krótko skoro takie rzeczy sie dzieją + maść rozgrzewajaca jakaś bedzie wskazana? dzieki panowie za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2006 10:10:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Sanitariusz.. zgodzilem sie na nastawianie... zaluje naprawde.. gdyz po trzech 10-15sekundowych probach...silowych ;/ nie udalo sie.. zawieziony do szpitala ok 13-14..pomoc otrzymalem dopiero ok 17.. tam to juz w ogole myslalem ze mnie zabija.. szkoda slow.. dzien sie skonyzl tak ze wyladowalem w domu w gipsie na 3 tygi.. przedwczoraj [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/10/2007 1:16:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jakby np byla zbita bol jest okropny.posiedze z 10 min z zgieta noga i wyprostuje to nie moge na nia stanac,miesien odbudowowuje bo pamietam jak to sie robi wtedy co mialem lewa noga chora.za 10 dni mam jechac znow do lekarza co moze byc nie tak prosze o pomoc i dlaczego boli ta "kośc" lub co przy zginaniu.pozdrawiam czekam na odp

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2008 10:18:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    właśnie w przyszłym tygodniu idę do lekarza sportowego, wiem, że się zna na rzeczy i przynajmniej spróbuje mi pomóc

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2008 10:17:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Zbity mięsień, co z tym zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    dokladnie jak mowisz mialem lod i spray :) to na treningu bylo, trener od razu po apteczke pobiegl i mi oklady robil :) a czy lekkie bieganie moze pomoc wrocic do formy nodze?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/25/2005 9:47:45 AM Liczba szacunów: 1
  • Zbity mięsień, co z tym zrobic?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    dzieki Hans :) wlasnie wstalem i jest duzo lepiej, kilka razy dziennie smaruje NAPROXENEM, wiec polecam. Dzieki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2005 10:26:57 AM Liczba szacunów: 1
  • wielkie dzięki za pomoc :) pozdrawiam :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2007 11:33:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro wszystkie posty z poradami przeczytales to za bardzo nie wiem jak Ci pomoc. Najczestszymi problemami sa dieta i slabo rozwiniete dolne miesnie brzucha w porownaniu z gora.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15546 Data: 5/25/2008 10:00:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dopoki nie wyslesz zdjecia, dopoty ciezko bedzie okreslic co jest tego przyczyna u ciebie - ja obstawiam slabe miesnie plecow, zwlaszcza okolicy ledzwiowej. cwicz glownie na to + ograniczaj wegle powinno pomoc, ale dopoki nie zapostujesz foty, to jest pisanie patykiem na wodzie

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15546 Data: 5/28/2008 1:36:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] /ckd Sr.: Silka / cld Czw.: 60 aerobow /ckd Piatek : aeroby / ckd Sobota: silka / do treningu ckd a potem wegle nbiedziela: bez treningu /wegle No i moj problem jets taki ze w te dni moge reralizowac plan: poniedzialek,wtorek,sroda,czwartek ..ale w sobote nie pasuje mi sdilownia ...i juz msuze cos zmienic moglbys mi pomoc? bede wdzieczny .

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 15546 Data: 6/1/2008 9:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Leżenie na brzuchu a kręgosłup

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Leżenie w takiej pozycji nie jest zalecane przy problemach z kręgosłupem. Nie tylko powoduje to nadmierne zadarcie w górę i wyciągnięcie kręgosłupa szyjnego, ale również obciąża dolną część kręgosłupa, ale istotną sprawą jest również to, na czym leżymy. U zdrowych osób, leżenie na brzuchu nie sprawia większych problemów, jeśli tylko nadmiernie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2017 10:07:14 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] na wyniki ekg??? moj maks cisnienia spoczynkowegoto 130.. o ile moge sie spodziewac spadku p ozarzyciu leku??? Wiem ze jestem upierdliwy ale bardzo m ian ty mzalezy :))) z gory wielkie dzieki za cierpliwosc i pomoc :))) A moze ktos z Was byl w podobnej sytuacji i przed jakas komisja lekarska, badaniami robil podobne "fikolki" :)))???

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2007 10:35:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam, proszę o pomoc w interpretacji zdjecia rtg pluc mojego męża. "Pola plucne o wmozonym rysunu podścieliska. oba kąty przeponowo-zebrowe niewidoczne w calości. Wydłużony łuk aorty. wneki szersze, naczyniowe. sylwetka serca w granicach normy." Czy mamy sie czego obawiać?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2008 7:22:54 PM Liczba szacunów: 2
  • Proszę o pomoc w interpretacji zdjecia rtg,pola plucne powietrzne miernie rozedmowe,bez zagęszczeń ogniskowych.Wnęki naczyniowe.Sylwetka serca rtg w granicach normy dla wieku.Mam 44lata.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/4/2008 3:31:30 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc w intempretacji badania radiologicznego, z góry dziękuje xD Nieco wyższe ustawienie prawej kopuły przepony. Sylwetka serca w granicach normy. Krążenie płucne wydolne.Zmniejszenie przejzystości pola środkowo-dolnego płuca lewego- sumacja cieni z tkanek miękkich? zmiany w miąszu płucnym? wskazane porównanie z bad poprzednimi, do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/28/2010 4:35:07 PM Liczba szacunów: 0
  • PROSZĘ O POMOC NIECH MI KTOS WYTŁUMACZY TEN OPIS Z RTG. Na wykonanym rtg katy zebrowo-przeponowe niewidoczne. Miąższ płucny poiwetrzny. Pasmo zwłóknień w biegunie górnym wnęki lewej. Cienie wnęk obficiej wypełnione. Sylwetka serca rtg o zachowanych wymiarach głównych.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2012 9:43:11 AM Liczba szacunów: 0