SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plemnik z którego powstałeś to była WY***KA -Spam!!

    Post
    Doping

    Gymwork moze moge Ci pomoc :) znam sie troche na hardstyle :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2008 6:35:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jacquess, mnie też czasem dopada takie nieuzasadnione obżarstwo Zresztą sam wkleiłeś tu zdjęcie, które miało pomóc mi się opanować Także nie jesteś sam A tera wcinam sobie arabskie pierniczki własnej roboty http://ugotuj.to/przepisy_kulinarne/2,87561,,Galettes_sucrees_-_arabskie_%27pierniczki%27,,44764905,9495.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/15/2008 10:14:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siema potrzebuje Waszej pomocy sprawa jest bardzo prosta kazdemu z was zajmie maksymalnie 30 sekund a mi bardzo to pomoze kto chce pomóc niech odezwie sie na gg 1498736

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2008 8:18:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie Kukurydziane z mlekiem, jajecznica z 3 jaj na oliwie , razowiec chrzan i ogórki kiszone PS. zrobiłem foto tylko nie wiem jak wstawić , może ktoś pomóc ;->?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/28/2009 10:18:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    [...] pasków, ale to nie jest ciężar jakiś duży żeby się już teraz trzeba było ratować ;-) mi mądrze ktoś podpowiedział, że jak czuję, że wylatuje to mam ścisnąć mocniej i naprawdę chwyt się w końcu wyrobi. może się mylę, ale przechwyt i paski to taka pomoc jednak mający wpływ na wolniejszy progres. ale mogę się mylić. to tylko moje zdanie leszcza

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/19/2013 8:34:01 AM Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Weźmy pod uwagę to że np Riquelme w Barcelonie rozegrał parę meczy,lub dostawał możliwość rozegrania końcowych minut-czyli się marnował(pewnie macie inne zdanie,ale dla mnie piłkarz jego pokroju nie powinien grzać ławy),Barcelona oddała go prawie za darmo,twierdząc że nigdy nie będzie reprezentował wysokiego poziomu .Jego wielki talent błysnął w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2008 11:36:07 PM Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    znajac zycie, bedzie grzal lawe nie przebije sie przez taka pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/10/2008 8:22:45 AM Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    a Gudjohnsen zostaje? ogolnie jak widzicie sklad Barcy na przyszly sezon? Bramka: Valdes Obrona: Alves, Puyol, Marquez/Milito, Abidal Pomoc: Iniesta, Xavi, Keita, Messi Atak: Henryk, Bojan hm. przydaloby sie jeszcze dwoch klasowych pomocnikow i jeden napastnik moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2008 3:56:28 PM Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    José Manuel Pinto przedłużył kontrakt z FC Barceloną i zostanie w klubie przez, co najmniej, jeden sezon dłużej. 34-letni bramkarz złożył swój podpis na nowej umowie obowiązującej do 30 czerwca 2011 roku. Podpisując kontrakt zawierający klauzulę odejścia w wysokości 5 milionów euro, Pinto powiedział: „Jestem bardzo szczęśliwy. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2010 7:38:01 PM Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    Źródło : onet i wszystko jasne... Guardiola przedłużył kontrakt Zgodnie z wcześniejszymi doniesieniami Pep Guardiola i jego zastępca, Tito Vilanova podpisali z klubem nowe kontrakty. Potwierdziły się zatem słowa Toniego Freixy, który poinformował, iż właśnie w dniu dzisiejszym Mister przedłuży swą umowę z Barçą. Nowy kontrakt Guardioli [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/14/2010 5:55:41 PM Liczba szacunów: 0
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Krzyż. To będzie już czwarta z rzędu nagroda pieniężna dla kapitana Jedenastki Roku uefa.com, która zawędruje prosto do beneficjenta UEFA, który korzysta najdłużej z jej pomocy, czyli Czerwonego Krzyża. Posłuży ona do realizacji programu rehabilitacji ofiar min lądowych w Afganistanie. W rozmowie z uefa.com o pieniądzach dla Czerwonego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/7/2011 7:45:38 PM Liczba szacunów: 0
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chciał za wszelką cenę pomóc bezradnemu kolporterowi) weszli w drugiej połowie. najsłabszym ogniwem szczecińskiej pogoni był lopez cruz(niechciany w legii) który jako boczny pomocnik ani razu dobrze nie zacentrował!!! już teraz widać że w pogoni brakuje dobrych skrzydłowych. może pan antoni ptak kupiłby rogera z legii- to przecież też [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 4/4/2006 9:13:37 PM Liczba szacunów: 0
  • POGOŃ SZCZECIN

    Post
    Piłka Nożna

    [...] z pozyskanych zimą piłkarzy. - Kibice mogą się spodziewać zawodnika zaangażowanego, który będzie walczył o każdą piłkę. Może nie będę strzelał goli, bo jestem defensywnym pomocnikiem. Ale jak będzie trzeba, to zaniosę nawet pianino na plecach. Jestem zawodnikiem, który wykonuje najcięższą pracę w środku pola - tak mówił o sobie Brazylijczyk w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 15053 Data: 4/28/2006 2:59:53 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW do oceny & porada dot. treningu brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Jedno ćwiczenie, czyli np. raz side plank, raz wznosy nóg, naprzemiennie co trening, tak?:) 3 serie wystarczą?:) Dzięki wielkie za pomoc;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 908 Data: 10/17/2013 2:08:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na atlasie - plan tygodniowy (załączam liste ćwiczeń)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze, rzeźba piesze się przez "rz", może ktoś inny odpowie, bo osoba pisząca w ten sposób traci trochę na wiarygodności? Nawet jeżeli dokupię ciężar, to wciąż potrzebuje planu na tydzień co dokładnie trenować. Mógłby mi ktoś pomóc coś z tego ułożyć i dołożyć pompki/podciąganie itp. Nie wiem, czy powinienem zacząć od treningu na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 19537 Data: 11/13/2010 7:25:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningowy na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie zajrzę na to co mi doradziłeś... Jakby coś mogę prosić o pomoc?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 7/9/2009 10:15:24 AM Liczba szacunów: 0
  • LSD, funzoo, saa i hasz podziel się z kolegami czym masz?*SPAM*

    Post
    Kuchnia SFD

    chciałem pomóc i jak tak dalej pójdzie to bana wyłapię, pyerdolę,. więcej się nie wypowiadam Xd

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 2:21:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy Aikido zagraża duchowości?

    Post
    Sztuki Walki

    "z tą różnicą, że ja na etapie weryfikacji, nie znalazłem dowodów potwierdzających uznanie katolicyzmu lub teizmu jako prawdziwe." Możesz to zdanie rozwinąć ? - Są to te same powody, które nie potwierdzają istnienia krasnoludków, różowych jednorożców, koników zwanych pegazami, Zeusa i Harry Pottera. Nie można czynić dobra bez zła, musi być [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 15304 Data: 11/6/2012 6:24:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [Dziennik treningowy] Lucy-Bella

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O ja cie piernicze nie liczyłam na to ze jeszcze na jakąs nagrodę sie załapie. Dzieki wielkie i licze na pomoc co tam wybrac :)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 13616 Data: 7/3/2019 1:13:40 PM Liczba szacunów: 2
  • Spam nie należy sie tu Ban %-) uderzanie, ściskanie i spamowanie %-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    A wlasnie... mala prosba o pomoc.W jaki sposob sie umieszcza avatar?

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2007 2:21:11 AM Liczba szacunów: 0