SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Proszę o pomoc:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema , Mam wielką prośbę ., Che nabrać siły , A dokładniej wyciskanie na klatę ....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2/27/2009 3:02:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Koledze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam kolegę który mial operacje na serce jak miał 3 miesiace.. I chciał sprubować NITROBOLON z TRECA czy moze go brac ..prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 831 Data: 1/5/2009 10:55:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w odchudzaniu-13 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo martwię się o swoją linię..mam dopiero 13 lat i ważę 48 kg..chciałabym schudnąć 10, albo więcej kilogramów, ale nie wiem jak mam to zrobić..proszę o radę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 7/12/2010 4:28:13 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porsze o pomoc w diecie na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wiec proszę o pomoc w ułożeniu diety . proszę aby byla ułożona w sposób prosty , na pewno wielu osobom sie to przyda .Waze 66kg wzrost 183 z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 10/26/2012 5:34:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym zaczac trening na siłe wyslijcie mi jakis plan albo poleccie mi jakis dobry. Z góry thx za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 12/26/2011 1:13:47 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha - Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Potrzebuje pomocy w doborze ćwiczeń na mięśnie brzucha. Głównie chodzi mi o to żeby w ciągu 2 min robić 70 brzuszków (w tej chwili mieszczę się w granicach 35)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 493 Data: 1/16/2013 1:49:07 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc hGH

    Temat
    Doping

    Witam. Mam 19lat jestem na cyklu z testosteronu (sus 250), i zastanawiam się na dodanie do tego HGH ale za dużo o tym nie wiem i wychodzę z takim pytanie jak to działa w sensie dawkowanie co ile. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 248 Data: 7/27/2020 10:11:56 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    14 lat 180cm 90 kg Jestem bardzo aktywny fizycznie ale nie moge zrzucić tej wagi więc prosze o rady lub ułożenie jakiejś diety. pozdro z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 711 Data: 4/2/2010 7:24:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu odpowiedniego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Posiadam w domu atlas oraz 2 hantle, każdy po 10kg obciążenia. Chciałbym ponownie wrócić do ćwiczeń. Może pomóc ktoś ułożyć jakiś sensowny plan ? Dzięki z góry : )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 1/13/2013 3:23:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o radę czy ta dieta może być na początek redukcji? /SFD/Images/2015/9/25/e6a2bff76d5d405cb956a6e9e1f82957.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 9/25/2015 10:14:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc szukam linku

    Temat
    Doping

    szukam linku byl chyba poruszany temat konsekwencje nieodblokowania sie po cyklu potrzebne mi jest jak najwiecej informacji na ten temat beda sogi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 7/2/2004 9:36:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znajdzie sie ktos kto pomorze mi ulozyc diete? jak tak to pytanie gdzie bedzie lepiej czy tutaj czy na gadu :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 8/31/2008 11:16:10 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie prozba o pomoc

    Temat
    Doping

    witam panowie mam taki problem przyjmuje equibol200 i enabol 200 z alchemia pharma po iniekcji boli mnie całe ramie az spac nie moge w nocy eq+ena w jednym shot 2 ml

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 10/3/2012 8:28:08 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc mdy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie Testuję nową firmę MDY tj creatynę, mega mass, hmb, bcaa. Proszę o info co najlepiej z czym łączyć, albo wziąć wszystko naraz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 3/17/2006 9:40:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam 16 Lat trenuje Kolarstwo. Psiadam kreatyne CREATINE MONOHYDRATE - 1250 MG/ CAP. Moje pytanie to - Jak mam dawkować ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 953 Data: 10/6/2008 7:08:48 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jeśli ktoś zna cwiczenia przynoszące efekt w postaći zwiekszenia rozmiaru przedramienia to niech piszę, proszę bo mam bardzo chude.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 828 Data: 1/18/2009 6:32:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam ma 23lata 77kg Proszę o ocenienie mojej diety ewentualne coś dodanie, odjecie To moja pierwsza dieta, którą ułożyłem sam wiec proszę o wyrozumiałość :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 567 Data: 9/20/2014 9:50:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy taki wynik <1 oznacza wynik ponizej 1 czy powyzej wiem ze glupie pytanie ale kurde sie zastanawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 8/24/2006 2:29:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM mam 17 lat waże 70 kg wzrost 188 chciałbym jak najszybciej przybrać na masie "Bez żadnych odzywek"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2/28/2009 11:43:13 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z Odblokiem

    Temat
    Doping

    Witam jestem w trakcie kuracji z 20 boldka, 20 tescia i po 2 strzaly w tygodniu, po tym 15 winka. Prosze o jakies porady jak zastosowac clomid i pregnyl. Z gory dzieki !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 4/16/2011 1:14:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)