SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wysoki poziom morale utrzymać. Na co wpływa morale chyba nie muszę pisać.Precyzując; ls nie ma bezpośredniego wpływu na morale, tylko na jego spadek\wzrost. PIC obniża pomoc o 15%, natomiast podnosi morale o 30%. MOTS podnosi pomoc o 15%, natomiast powoduje spadek morale o 50%. Więc, po MOTSie należy zagrać dwa PICe, aby morale powróciło do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2008 7:39:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    > No tak, MOTS zupełnie zmienia postać rzeczy. Bo przy dobrej > norwegii miał byś szanse wygrać Obawiam się, że niezbyt - norwegią być może wyrównałbym pomoc, ale straty na poziomach ataku i obrony gwarantowałyby porażkę. > Pamiętaj tylko, że potrzeba dwóch PICów aby morale wróciło do > poziomu przed MOTSowaniem. Pamiętam. MOTS [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2008 10:49:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    klima92 bys mogl cos doradzic, jak zagrac niedzielny mecz aby wygrac. Moj team Fc Zimkos W pomocy nie masz szans nawiązać z nim walki. Gościu ma dobry skład, lecz nie wie jak go w pełni wykorzystać i ustawia się cały czas tak samo. Nie ma praktycznie ataku, za to obrona i pomoc stoi na przyzwoitym poziomie. Radził bym CA + 4-4-2\5-3-2 z 2 CD [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/21/2008 10:05:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Chyba az tacy tragiczni nie sa... To co bys proponowal zrobic aby pomoc grala na poziomiw zadowalajacym, bo z taka pomoca jak ja mam nic nie zdzialam w tej lidze ;/ Grajków masz dosyć dobrych pod względem skila pobocznego, lecz skil główny jak na VI ligę jest taki sobie. Co do pomocy; jasnowidzem nie jestem i nie znając dokładnie Twojej drużyny [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2008 3:30:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Widzę, że grasz już od 6 sezonów, więc raczej powinieneś sporo wiedzieć. Spojrzałem sobie jednak na Twój mecz z Tequilą. Zagrałeś atak skrzydłami, podczas gdy najsłabszy punkt obrony przeciwnika to środek. Warszawa United Poziom formacji i ocena graczy Postawa --- Taktyka Atak skrzydłami Poziom taktyki fantastyczny Pomoc kiepski (maks.) [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/1/2008 4:59:38 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki. Drugie pytanie o mojego kolegę trochę skomplikowane, ale chce mu jakoś pomóc, mianowicie za 3 tygodnie ma tety sprawnościowe , a że nie ćwiczy nic i nie ma bladego pojecia o dobrym jedzeniu mam poważny dylemat jak mu pomóc. O zgubieniu teraz tłuszczu nie ma mowy a jest z czego ( ok 103kg na 185cm), myślałem nad tym żeby gubił trochę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2013 5:39:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szczęśliwa, był bardzo duży błąd w tym, ze nie stosowałam do końca diety czyli fazy III i IV. Zastanawiam się czy nie wrócić do tej diety do samego końca wytrwać. Wiem, że są przeciwnicy tej diety, ale robiłam badania często krwi i było wszystko w normie. Liczę na wyrozumiałość i pomoc :) Zmieniony przez - iwka489 w dniu 2014-04-02 10:35:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2014 10:34:25 AM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiosłowanie sztangą 3 serie x 15 powtórzeń 25kg Wyciskanie sztangi leżąc 3 serie x 15 powtórzeń 27,5kg Podciąganie na drążku podchwytem 3 serie x 15 powtórzeń pomoc 14kg Martwy ciąg ze sztangą 4 serie x 10 powt. 45kg Wyciskanie sztangi wąskim chwytem 4 serie x 10 powt. 30kg Wyciskanie na barki, siedząc, do czoła 4 serie x 10 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2014 10:07:05 AM Liczba szacunów: 0
  • FIFARAFA roku 2019 SIŁA vs WYTRZYMAŁOŚĆ - pierwsza krew

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie, jeszcze mamy czas ;-) Paatik, brawo, jak już raz pisałem a teraz Kabo napisał podobnie, ja u Ciebie widzę wielkie możliwości tak w WL jak i w mc Apropo MC, ależ ci te kolana wędrują do środka jak u panny na wydaniu. Przydałoby się coś z tym zrobić. Nieśmiało zaproponowałbym złapać ciutke wężej a stanąć ciupke szerzej. Na tyle żeby sobie [...]

    Odpowiedzi: 899 Ilość wyświetleń: 16192 Data: 10/20/2019 7:01:46 PM Liczba szacunów: 1
  • .:Stagnacja: 5 sposóbów na przełamnie:. Sekrety wielkich mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W związku z tym że popadłem w stagnację zaczełem szukać sposobów które mogły by mi pomóc ile czasu ćwiczysz, że masz już stagnacje. bo narazie to masz niedowage, może lepiej poszukać dobrych rozpisek i dobrej diety? odp. niedowage to ja miałem jak zaczynałem ćwiczyć :-]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 9/12/2006 4:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • .:Stagnacja: 5 sposóbów na przełamnie:. Sekrety wielkich mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    buhha po samym przeczytaniu tytulu i zobaczeniu ilosci odpowiedzi i sogów wiedzialem ze chlopak abona nie ma wierze w ludzi którzy mogą pomoc i bez sogów... jak sie rozkrece to sobie wykupie... ale narazie poczekam...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17449 Data: 9/12/2006 9:44:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Nuria / DT

    Post
    Ladies SFD

    No to widzę zbyt ambitnie pojechałam z tym treningiem :D Ale powolutku do celu, dzięki za szybką pomoc i sprowadzenie na ziemię :)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 6/20/2012 2:49:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu

    Post
    Trening w domu

    ok wielkie dzieki ci za pomoc, i sory za upierdliwość ale ciemny w tym jestem chociaż po rozmowie i po przeczytaniu paru linków już trochę madrzęjszy :) jak by ci tu wynagrodzić pomoc, ten sog coś daje ??

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 12/18/2011 5:44:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Spam umiera ale afera**Lato w pelni , panny w czerni , drugi spamik juz sie kreci **

    Post
    Trening dla początkujących

    narq i wracaj na forum, przyda sie pomoc, bo ostatnio to odpowiadaja osoby bez zadnej wiedzy, ktore same zakladaja tematy o pomoc....

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/31/2008 11:07:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Zmierz poziom swojego kwasu żołądkowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale szkoda kasy... generalnie... to o czym nie pisze Poliquin jest to o czym nie ma zielonego pojecia... a jest to to ze rzeczywiscie w wielu przypadkach ta metod moze pomoc jezeli nie ma Helicobacter a nieodbory kwasu zoladkowego wynikaja z niedoborow kwasu zoladkowego... tak brzmi to glupio ale chodzi o proces ktory sie zamyka... do [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/3/2012 12:15:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapytam o zone co z nia jaka diete bys zaproponowal dla niej po przeczytaniu kilku aretykulow bedzie cwiczyc czwiczenia obwodowe zaproponowane przez Michala.Dzieki za pomoc narazie ZALEZY CZEGO OCZEKUJE ... DIETA REDUKCYJNA ? CHCE ZWIEKSZYC MASE MISNIOWA ? POPRAWIC SYLWETKE ? SKUPIC SIE NAD POPRAWA POSTAWY ? TU CZY TAM NADBUDOWAC A [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 8/25/2003 8:19:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Fachowcy od zywienia prosze o pomoc!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30-..?Min. Myślę ze te ćwiczenia powyzej będą teraz lepsze, niektórych ćwiczeń nie znam, inne zaś nie mogę zrobić w warunkach domowychWięc, jeśli możecie proszę o pomoc w wymianie,Chialbym dodać jeszcze ćwiczenia na kaptury(czy mogę dodać do barów????),Nadgarstek, i przedramię,(czy mogę dodać do ramiona bic-tric??????) Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 8/27/2003 6:25:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Na stawy: leki itd

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cholipcia Evernerver, jakby Ci tu pomóc ? Moze to idzie w ślepy zaułek. Nie jestem żadnym znawcą tematu, są tu mądrzejsi ode mnie, ale podam swój przykład może on coś wniesie do sprawy. Otóż wykonuję pracę siedzącą, bite 8 godzin za biurkiem, wcześniej ok 1 h podróż samochodem do pracy, po pracy znowu godzina za kółkiem i choć codziennie się [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/18/2005 1:17:44 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST PRZENIESIONY --> http://tinyurl.com/2arvrj // DO ZOBACZENIA W LEPSZYM MIEJSCU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mi sie ze lekko sie bawisz organizmem prawie stale sie wycinając no ale jak chcesz .Mysle ze kolejny tescik redukcyjny ktory planujesz z jakąś nowoscią rynkową moze mi pomoc w dobraniu supli bo sam planuje rowniez wycinke lekką z tym ze ja mam z troszke bardziej z czego hehe ja na Twoim miejscu podmasowałbym sie lekko PoZdraWiam i [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2007 5:52:00 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS WRZESIEŃ - DWOMA RĘKOMA JAKKOLWIEK NAD GŁOWĘ - 2 HANDS ANYHOW

    Post
    Po 35 roku życia

    Kabo, dla Ciebie rownież wielkie dzięki za pomoc - z tabelami jak i psychologiczną :-D nie ma sprawy, jeszcze obiecane tabelki: 1. wyciśnięty ciężaru / masy ciała - bez handicapu /SFD/2018/10/2/bbd3a0f98aa24077b0f9c230c66f102b.jpg

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2018 8:51:25 AM Liczba szacunów: 1