pomoc

Iwostin - Purritin emulsja matująca - hypoalergiczna. Do dermy nie zamiarzam iść. Dzięki koleżanko/kolego za pomoc i zainteresowanie. Szkoda, że nie mogę się bliżej odwdzięczyć.

[...] bo po prostu mi wstyd.Może coś zmienić w diecie(unikam słodyczy,pikantnych produktów i tłuszczy) tylko,że tutaj pojawia się kolejny problem.Jestem ektomorfikiem,czyli bardzo szczupłą osobą i muszę jeść dużo białek,węglowodanów,tłuszczy,aby przytyć.Błagam o pomoc... ps.Później postaram się wstawić zdjęcia jak wygląda ta moja "twarz".....

jestem doświadczona w te klocki:) zdaje sobie sprawe ze czujesz sie dręczony:) ale na szczescie jestem ja i mam zamiar Ci pomóc. otóż bardzo dlugo edukowałam sie w tym temacie i wyszczególnie Tobie czynniki mające wpływ na poprawienie stanu skóry : 1. zadne tabletki (zadna chemia, antybiotyki itd)>doczytalam sie ze ktos wspominal o jakiejs [...]

[...] czegos tam w pigułach. Mam wągry, i jakiś pryszcz codziennie mi musi ostatnio jakiś nowy wyskoczyć...myję twarz aktualnie mydłem ze srebrem ale tez niewiele to daje, w sumie to nic nie daje... Tak sobie rozkminiłem ostatnio zestaw: żel, tonik i krem z firmy Norel Acne immuno-care, myślicie że to może być to? Dzięki za pomoc z góry, pozdrówki:)

Witam. Będę wdzięczy za pomoc : http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna__Pro%C5%9Bba_o_ocen%C4%99-t814499.html

[...] 2) Czy jeżeli nie daje rady to moge zjeść mniej ?(dzisiaj czułem się po prostu obżarty, szczególnie po tej makreli...) 3) Czy ilość kalorii powinna być codziennie taka sama czy w zależności od tego czy jest to dzień treningowy czy nie - zmieniać się? 4) Wszelkie sugestie odnośnie ułożonych posiłków mile widziane Z góry dziękuję za pomoc

[...] 264g / T: 103 g / W: 548g Na kgmc B: 2,64g / T: 1,03g / W: 5,48g Białko pełnowartościowe 216g (2,16/kg) Zapotrzebowanie 3600 kcal, w diecie 4200 kcal (600 kcal na +) Do każdego posiłku oczywiście warzywa poza okołotreningowymi. Proszę o ocene i ew. pomoc w dopracowaniu mojej diety. Pozdrawiam Zmieniony przez - Ponury w dniu 2011-12-02 20:40:12

Ja polecam dermatologa. Nikt nie jest w stanie pomóc tak jak on. :-)

Zakupiłem curiosin jak często go stosować , może mi ktoś pomóc?

dobra, jak sie tak upominacie o ankiete, to musicie mi troche pomóc bo ja jak na razie mam pomysły na 5 osób - nie powiem jakich dawać propozycje

ok dzieki za pomoc pzdr

Marcin, odpowiedziałam nie ma problemu, jak coś trzeba będzie jeszcze pomóc, to wal jak w dym

kolegów nie ma, to koleżanka pomoże zrób sobie okład z lodu i smaruj sie jakimiś maściami chłodzącymi (np. Cold as Ice), albo przeciwobrzękowymi (Altacet), albo przeciwbólowymi (Fastum, Ketoprofen, itd). Powinno pomóc

Linxus też trenowałem piłkę 4 lata i też żałuję czasu w to włożonego. Natomiast nie żałuję 1,5 roku trenowania Kendo (wyprzedzam pytania - japońska szermierka), bo to był miło spędzony czas, nauczył mnie cierpliwości, trochę popracowałem nad siłą, poprawił mi się czas reakcji. Myślę, że może mi to pomóc. No i już konkretnie pozdzierałem stopy, [...]

przyjdzie Lady M to Ci wypisze w punktach wszystko ^^ ok ja zw ide kumplowi pomoc ^^ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-04 11:49:02

moze zalozymy fundacje biala krwinka albo hiv 24 pomoc dla baleta ? :D

ejjj trzeba mi pomoc trening na full osprzecie ulozyc ... zawsze mialem do czynienia z domowymi warunkami a teraz wyszl oze mam dostep do pro silki

kurva ... o czym Ty myslisz? trzeba mi treninig pomoc rozpisac na full osprzet.

Ja mam net słabiutki, ale mogę ciutek pomóc... Co potrzebujesz? Słyszeliście "na serio" ryśka? Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-09-13 13:20:31

obejze se,aż ten serial nawpjerdalaj się węgla powinno pomóc ale nie jestem pewien bo ja nie miewam takich problemów,żaden choj mnie nie bierze o pokazał się w końcu Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-19 15:41:24