pomoc

[...] 0 i z tego co krzyżówkę sobie w głowie zrobiłem szansa na 0grupę była 25% ze względu na allel dominujący matki, a jak zwykle mam pecha i mam grupę krwi zerową.. Dziękuję za pomoc i obszerne wyjaśnienia. Ta wiedza się przyda także potraktuj soga jako podziękowanie:) Pozdrawiam! ale jaki to pech? fakt, możesz przyjąć krew tylko od osoby z taką [...]

niestety nie bardzo moge w tej sytuacji pomoc - nie moja dzialak zainteresowania

Dzieki za pomoc:)Jeszcze mam prośbe o ułożenie jakiejs dobrej diety cwicze rok ale tak na serio to gdzies od pół roku mam 193 wzrostu waze 74 moja przemiana materii wynosi 2136 kcal zapotrzebowanie 3104 kcal tak obliczylem na kalkulatorze na tej stronce http://www.apz.pl/poradnia.php?p=diet&q=kalorie_licz

Dzięki wielkie za pomoc :D Biore bez wachania w tym momencie :P

[...] na klej uniwersalny (nie da się odkleić trzeba było zrobić dziurę aby się dostać). Ogólnie na samym gwincie też było podsypane proszkiem. Prawdopodobnie zostałem oszukany i ktoś mi tam wsypał jakieś carbo które jest dużo tańsze. Czy ktoś Was próbował ich cytruliny? Czy też tak ciężko się odklejało tę folię? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam

[...] cwiczysz miesnie brzucha to napinasz wiele miesni w ich sasiedztwie. To co boli Ciebie to moim skromnym zdaniem po prostu miesnie. Rohan slusznie radzi. Rozciaganie moze pomoc. A co do treningu dolu grzbietu- to mam nadzieje, ze to bylo dla Ciebie oczywiste. A w ogole to strasznie sie katujesz. 10 serii po 50 powtorzen 5 razy w tygodniu? Jaki [...]

[...] sie zdecyduje to tez pewnie po posilku) -gaba+zma przed snem a teraz wszystko razem po posilku z tluszczem -witamina c 1000mg+d3 -kompleks olimp multisport witamina+mineraly -adapto max -omega 3 -lecytyna -olimp k2+d3 -i tutaj collagen pro tez moge czy w jakis inny dzien? prosba tylko o pomoc czy cos rozdzielac czy moze byc jak napisalem wyzej

Nie wiem zbytnio w czym koszulka do wyciskania miała by pomóc strongmanom? Raczej by im przeszkadzała. Rola koszulki w wyciskaniu była na początku taka by chronic staw barkowy przed kontuzją. Aktualnie są one wykorzystywane do poprawienia rekordu, gdyz pomagają w przytrzymaniu sztangi oraz zależnie od modelu pomagają na pewną wysokość w fazie [...]

Mam problemy z kręgosłupem,co jakiś czas mam silne bóle i kończy się zastrzykami,zrobiłam prześwietlenie kręgosłupa i mam zwężenie tarczy międzykręgowych,co to oznacza dla mnie,chciałbym się dowiedzieć czegoś więcej,proszę o pomoc.

Dzięki za pomoc. Ja znalazłem jeszcze coś takiego http://www.hellhound.pl/lawka-treningowa-b530-dostawa-gratis-p-1720.html Jeszcze się porozglądam i popytam. Myślę, że coś sobie wybiorę.

Mam podobnie.Zastanawiałem się nad jakimś środkiem zawierającym w sobie L argininę. Czy takie suplementy mogą coś pomóc?

arginina może pomóc

[...] wprowadzać w błąd. Można mieć TSH w normie i nadczyność/niedoczynosć tarczycy. W uproszczeniu przyjmuje się że niskie TSH = nadczyność Wysokie TSH(duża praca przysadki, pomoc przy konwersji)- niedocznyosć Jednak najważniejsze w określeniu pracy tarczycy jest badanie wolnych postaci T3 i t4 które krążą we krwi czyli FT3, Ft4 Tutaj jest [...]

to może Ci troche pomóc: unikaj błedów takich jak: -rozstawienie nóg zbyt szereko-zwiększa nacisk na kręgosłup, jest też przyczyną niebezpiecznego rozkładu sił w stawach kolanowych -rozstawienie nóg zbyt wąsko-utrudnia utrzymanie równowagi -oddychalanie tułowia do tyłu-zwiększone obciążenie dolnego odcinka kręgosłupa -wyginanie kręgosłupa w [...]

Głównie chodzi mi o poprawe odporności na stres, a kortyzol był 23,5/25. Także na razie zostaje przy 600. Dzięki za pomoc c:

[...] negatywnym skutkiem stosowania kreatyny może być minimalne zatrzymywanie wody przy stosowaniu monohydratu oraz dyskomfort żołądkowy przy naprawdę sporych dawkach. Jednakże z pomocą na te skutki uboczne przychodzą nam inne formy kreatyny takie jak chociażby T.C.M czyli jabłczan kreatyny. Jedno jest pewne, suplementacja kreatyną przynosi spore [...]

Ok, chłopaki dzięki za pomoc.

[...] mowi ze przywodziciele uda) i przez to nei gram już 4 miesiące , i nie widac takiej znaczacej poprawy, tylko to ze moge normlanie chodzic, o jakis szybkich ruchach nie ma raczej mowy nie bede otwieral nowego tematu jezeli ktos wie co robic z ta lewa noge to prosze o pomoc ,, rozciagac probowalem ale mi sie znow zerwalo i narazie nie probuje ;/

mam bardzo powazny problem gram w klubie ale nie moge i bardzo mi szkoda bo bardzo mnie bola miesnie gorne kolo pachwiny mnie bola jak biegam nie moglem chodzi teraz gdy chodze nie moge biegac ale kolana mnie bola na dodatek jak biegam niewiem co mam robic prosze was o pomoc

Siema poczytaj sobie ten artykuł powieniem ci pomóc z dawkowaniem i suplementacja przy nitrobolonie pzdr/ http://www.sfd.pl/Definicja_na_Nitro_Bolon_II_limited_edition-t616613.html