SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    [...] kortyzolu i nie dostarczamy teścia z zewnątrz, a jako że dostarczaliśmy przez M-drola to powinnien wystąpić blok. W tych moich rozważaniach się pogubiłem dlatego proszę o pomoc doświadczone osoby. A może dołożyć do 11-sterone Eq-plexa właśnie? Ewentualnie w którym tygodniu dołożyć 11-sterone? Drugie pytanie dotyczy odbloku. Oczywiście Clomid [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/15/2010 11:44:57 AM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    [...] Jeszcze jedno , chodzi mi o odblok apteczny (bo taki chce zrobic), moglby ktos mi wytlumaczyc skrot : Po cyklu na środkach mniej inwazyjnych np. Epi: Drugiego dnia po zakończeniu cyklu: 1-14 Clomid 50mg ED Rozumiem ,ze mam brac 50 mg Clomidu ( to jedna tabletka? ) kazdego dnia przez okres ? ,no wlasnie jak dlugo ?. Dzieki z gory za pomoc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2011 5:36:57 PM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    [...] ogarniaja temat ph .czy warto jechac na megavolu solo ? czy lepiej dodac epi ? lub propa jaka była by lepsza opcja ? czytełem różne tematy jedni gadaja ze bez problemu inni zas ze tylko z propem bo beda mega spadki chodzi mi o nie długi cykl nie bardzo chciałoby mi sie ciagnąc 8 tyg propa no chyba ze to bedzie najlepsza opcja .prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/8/2011 7:14:59 PM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    Dzięki za pomoc.Taki miałem plan właśnie żeby trochę uderzyć w aeroby 1 miesiąc, a później polecieć na suplach...Żeby w te lato dobrze wyglądać to nawet o tym nie myślałem :] Wyjazdy od czerwca iprezy zrobiły swoje i bebzon wyskoczył konkretny.A co myślisz o tym żeby podczas cyklu dorzucić na pompe stak z kreatyną przed treningowy ? Czy zostawić [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2011 9:48:54 PM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    Jakie PH najlepiej uderzyć na pierwszy cykl solo aby efekty były odczuwalne? Dodam, że jest to mój pierwszy kontakt z PH/saa, cel cyklu to masa mieśniowa, wiek 24, waga 95, wzrost 190, z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/30/2011 9:50:38 AM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    [...] sobie tego przez skórę.. jest bezpieczniejsze niż układem pokarmowym? na sfd.pl jest trochę info, ale bardzo ogólnikowo - czy ktoś z Was to stosował? kwachuk1 dzięki za pomoc, dorzucę tego ATD, SOG poleciał BTW w takim zestawie to objętościowo same piguły będą mogły robić za posiłek ;-) wiem, że dużo tego mieszam, ale pierwszy cykl chcę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2012 4:24:38 PM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    [...] Forte? Jeżeli chodzi o dietę będzie ona utrzymana na poziomie B:164(nie liczę białka z prochu) T:100 W: 172 przy wadze 79KG dodam, iż trening jest 4-5 razy w tygodniu i bezpośrednio po nim 45 min aerobów ponieważ cały czas gubię tłuszcz którego się nazbierało:( (niestety mam skłonności do tycia, dlatego tak mała ilość węgli ) Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2012 6:25:12 PM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    w tej chwili pracuje przeszło po 12 godz czasami 14 i czas nie za bardzo pozwola mi na znalezienie inf o które pytam, nie rozumiem ,przecież sa tutaj ludzie co siedzą bardzo często (czasami pare godz dziennie) i nie niewiem co by ich kosztowało napisać od siebie, albo jak wiedzą, z własnego doświadczenia wyrazić swoją opinię i pomóc interesantowi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2012 6:04:13 PM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    Dzięki Panowie za pomoc! SOGi przyznane. Dam znać o efektach za 6 tygodni:) Pozdro!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2013 10:32:38 AM Liczba szacunów: 0
  • PH - alternatywa dla SAA

    Post
    Doping

    jakbys znalaz to CEL z data do 10.2012 lub Generic Labz Mega-H Znalazłem na allegro Generic Labz Mega-H. Nie mam innych dostępów do tych środków. To mysle ze warto to wziac. Nie spotkalem sie z podrobkami zadnymi. Ok, dzięki za pomoc. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2013 11:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA IV - str. 4 CYKL II

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kurde z tego co s łyszałem to trening siłowy polega na wyciskaniu wielkich ciężarów na małych powtórzeniach np. 4 w serii. a tutaj widze po 15, 10 minimum 8 i to z zapasem 2. czegośchyba nie rozumiem.....możesz mi pomóc o co chodzi , bo tyle tego jest i chyba zgubiłem sie w czytaniu -----GIRLS GANGBANGER-----

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15647 Data: 10/14/2003 7:57:30 AM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja robię sztanga łamaną, a kolega, z którym ćwiczę robi prostą z supinacją nadgarstków ( tak to się chyba pisze ). Większego znaczenia nie ma. Grunt żebyś robił dobrze technicznie, a może Ci w tym pomóc wyciskanie, z tym że przy ścianie. W ten sposób masz zapewnione, że nie będziesz bujał tułowiem :) Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu 2013-02-04 [...]

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2013 8:16:06 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc! Jutro rano do boju ;)

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2013 11:35:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idzie w masie. Nie stosuje żadnej diety, tylko duzo jem i z tego co widze to brzuch odstaje troche, i tu moje pytanie, czy jeśli nie bedę jadł slodyczy,chipsow itp to brzuch bedzie plaski? i czy jak dorzuca jakaś słabszą dietke na mase to brzuch nie bedzie rosł i masa bedzie szła w góre? troche zamotałem ali licze na pomoc ;] i sorki za błedy.

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2013 6:10:16 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc ronie - SOG!

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2013 11:50:26 AM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byl dla mnie lajtowy z zalozeniem ze zrobilem na nim tez 15 pow.Czy lepiej dokladac ciezaru z tygodnia na tydzien? Chce zachować progresje dlugofalowa. Z gory dziekuje za pomoc Zmieniony przez - Michal-_ w dniu 2013-04-02 21:26:17 2,5kg tygodniowo jest ok. Tylko trzymaj się założonej ilości powtórzeń.Czasem jest para na kolejne 2p-wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2013 2:41:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdziwia. Mam solidna diete i jej przestrzegam, sen jest okey tylko nie wiem czy stalo by sie cos jakbym zaczal etap 2 ? pierwszy tydzien robilem troche FBW na kazda partie po jednym cwiczeniu ale jednak wrocilem tutaj i nie wiem czy etap 1 czy 2 a moze 3. Z gory dzieki za pomoc ! Weź plan z etapu 4(fbw z dwoma zestawami) i masteruj technikę.

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/10/2013 10:58:49 AM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Mając do dyspozycji Sztagnę, hantelki, 40kg obciążenia, drążek i poręcze do pompek z krzeseł, byłbym wstanie pomoc w ułożeniu dobrego treningu? Na wielkiej masie mi nie zależy, a na atletycznej sylwetce. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/5/2013 9:19:59 AM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozkroku (stopy na szerokość barków) i lekko wychylony w przód, chwyt na szerokość barków, łokcie cały czas przy ciele. Oj troszkę się rozpisałem :-D Z góry dzięki za pomoc Aleee wypracowanie%-) Wypunktuj wszystkie pytania,inaczej nie mam jak odpowiedzieć. Trochę czytelności Panowie,a nie nasadzicie tekstu na pół strony a ja muszę się [...]

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2013 10:13:12 AM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj zmniejszyć obciążenie/nie bujać tułowiem. Choć film byłby pomocny. muszę przyznać, że teraz robiłem dziesiątką i poszło dobrze 4 serie. Po prostu za słaby jestem ;) Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/16/2013 5:18:32 PM Liczba szacunów: 0