SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Przez konta klubów polskiej ekstraklasy przepływa rocznie kilkaset milionów złotych. Ujawniamy, skąd się biorą te pieniądze i jak są wydawane. Wprawdzie większość z najbogatszych polskich biznesmenów nie chce inwestować w futbol, lecz w ekstraklasie już kilka klubów należy do wielkich firm, z których część jest notowana na warszawskiej giełdzie. [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 18105 Data: 8/5/2005 1:29:40 PM Liczba szacunów: 0
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest nieco rozczarowany tym, że sprawa ujrzała światło dzienne, gdyż chciał on być tym, który jako pierwszy zakomunikowałby światu wspaniałą nowinę. Ronaldinho wrócił po wakacjach z nowymi siłami a 14 sierpnia został Ambasadorem ONZ, który ma się zajmować dożywianiem dzieci na świecie. Co więcej, sam zaoferował swoją pomoc w tej sprawie.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 18105 Data: 8/22/2005 1:46:14 PM Liczba szacunów: 0
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Lwów". Pierwotnie "jedenastkę" miał wykonywać Samuel Eto'o, ale Wome poprosił go o pozwolenie na strzał, bowiem czuł się bardzo pewnie. Wome musiał otrzymać pomoc policji, aby bezpiecznie opuścić kraj i polecieć do Włoch - jest zawodnikiem Interu Mediolan. Z grupy trzeciej awans do MŚ wywalczyło Wybrzeże Kości Słoniowej, które w [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 18105 Data: 10/10/2005 9:06:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wampirate mi tez sie to nie podoba wczesniej rowniez zastanawialam sie nad dietetykiem,jednak pomoc ludzi z tego forum i informacje ,ktore tu znalazlam w zupelnosci mi wystarcza. Dlatego zastanow sie,czy jest Ci to potrzebne... I s.m.p.a ma racje ,musisz uwazac na tego typu treningi bo sie wykonczysz! Sam pisales ,ze chcesz podbic wage,a spalanie [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/30/2009 9:08:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak sie ma tak rozwalona psychike i organizm? caly czas sie pograzam. nie mam juz metabolizmu, trudno powiedziec, jakie powinnam miec zapotrzebowanie kaloryczne. moglibyscie pomoc mi ulozyc diete? taka dla "grubej anorektyczki"? sama juz nie wiem, jaka diete wybrac, co robic, glodzilam tyle czasu organizm i chyba nadal to robie, a w [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2010 3:53:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Temat Marty1223 i jej powrót do zbilansowanej diety zdjęcia str. 36 i 65

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] boli od spadku masy miesniowej. nawet wymachy nog jak robie, nie czuje zadnych miesni... masakra, tu jeszcze temat zalozylam http://www.sfd.pl/R%C3%B3wnowaga_kwasowo_zasadowa-t344643-s4.html Kochani, dziekuje za pomoc, naprawde. musze z tego wyjsc, tylko kompletnie nie wiem, jak. stracilam kontakt z organizmem, po kazdym posilku zle sie czuje

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/3/2010 12:00:29 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No kurde nikt nie ma ochoty pomoc? mam jeszcze jedno pytanie, czy wogole ma sens zastosowanie treningu Tabata jako pomoc w utracie zbednych kg i treningu hiit? jak to polaczyc? Zmieniony przez - sopowwa w dniu 2011-05-16 09:59:11

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 5/15/2011 9:53:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Parisienne: redukcja cz.I, dane i foto: str6

    Post
    Ladies SFD

    [...] sie, o nie :) postaram sie ruszac wiecej, zeby spalac te dolozone kcal. bede Wam na biezaco pisac. No i w sumie... chcialabym zalozyc dzienniczek treningów, tylko musze mieć się czym chwalić w nim, czyli ruszyc tylek czesciej niz razy w tygodniu dzieki za pomoc i motywacje. mam nadzieje, ze w razie watpliwości będziecie tu dla mnie ;)

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2010 8:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kanar musisz mi pomoc...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2004 1:26:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    th nie moge pomoc :/

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2005 12:35:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz, moge Ci pomoc to wycisnąć ...jak juz tak chcesz spdam pograc w nfsu2 Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-09-02 16:33:10

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/2/2005 4:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było, że wobec tej zimnej pychy walczył ze sobą, by nie zgrzytać zębami i nie wybuchnąć okropnie. Powała zaś spostrzegł to i mając dobre serce, postanowił mu przyjść w pomoc. I on szukając za młodych lat na dworach: węgierskim, rakuskim, burgundzkim i czeskim, różnych rycerskich przygód, które szeroko rozsławiły jego imię, wyuczył się był [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2005 11:24:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kulawcem zmierzymy. Nie pójdzie mu tak łatwo z naszym narodem, jako poszło z tymi wszystkimi, które wytracił i podbił. A przecie inni książęta chrześcijańscy przyjdą nam w pomoc. Na to Zyndram z Maszkowic, który płonął szczególną nienawiścią przeciw Zakonowi, odrzekł z goryczą: - Książęta - nie wiem, ale Krzyżacy gotowi z Tatarami się pokumać i [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2005 11:26:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sportu * teorie rekreacji i turystyki (duzo tej teorii ) * metodologie badan naukowych * teorię treningu sportowego (wybrane sporty) * promocja zdrowia (II specjalnosc) * I pomoc przedmedyczna * metodyka wychowania fizycznego * sporty indwidulane (oprocz plywania i gimnastyki jeszcze lekka) * sporty druzynowe(oprocz kosza, siatka, p.nozna. [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/17/2005 1:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do sklepu z odzieżą przychodzi niewidomy z psem przewodnikiem. Staje na środku sklepu, łapie psa za ogon i zaczyna nim wymachiwać dookoła głowy. Zdziwiony sprzedawca podchodzi do niewidomego i pyta: - Może panu w czymś pomóc? - Nie dziękuję, tylko się rozglądam...

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2005 7:46:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Płonące lędźwie, szalejące jezyki..młode wilki i stare pryki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam pamiętacie reklamę plusa gdzie nauczycielka wydzierała się na uczniów? po jakimś czasie ZNP czyli Związek Nauczycielstwa Polskiego wystosował wniosek o zakazanie emisji tej reklamy... jako, że pokazuje nauczycieli w złym świetle można to nazwać 'negatywnym skutkiem reklamy' i tutaj rodzi się moja prośba czy znacie podobne przykłady [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2006 10:25:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Mój nowy FBW 16 Lat

    Post
    Trening dla początkujących

    zależy mi na masie, myślisz że ja takich rzeczy nie czytałem ;o ćwiczyłem 4 miechy splitem ... za wcześnie na suplementy, pff dzięki za pomoc ale nie jestem aż tak głupi żeby do mnie mówić wielkimi literami :) ale sog za szybką pomoc :D hm co do tych ciężarów to mniej więcej wyciskanie 50 razy 12 powtórzeń MC 70 x12 Przysiad podobnie jak mc [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 8/8/2011 11:06:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok dzięki napewno skorzystam, ale to jak ustabilizuje mi się miejsce pracy:). A teraz to chcę prosić o pomoc, w szczególności o pomoc w diecie. Jak pisałem wcześniej to ćwiczyłem przeważnie cykl siłowy albo masowy, rzeźbiącego jeszcze nie miałem okazji. Do piątku postaram się wrzucić jakąś dietkę w miarę możliwości dobrze ułożoną, ale to w sumie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 6/30/2013 3:36:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Cze mam 15 lat i chciałbym robić szpagat i jak najwyżej nogi podnosić. Proszę o pomoc w stworzeniu planu rozciągania. Mój numer GG 1101028 za każdą pomoc będe wdzięczny POZDR.

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/12/2004 4:08:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening - ocena + ew. jakieś poprawki.

    Post
    Trening dla początkujących

    <ukłony> tak więc dziękuje za rade/pomoc. A co do tego planu, chyba żadnych uwag nie masz. SOG czy jak to tam zwał dałem, jeszcze raz dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 3/3/2009 12:40:01 PM Liczba szacunów: 0