SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Pomoc w ułóżeniu dawkowania supli.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, :) mam prośbe mam ułożonę dietę(podac wartosci odzywcze?), i dobrałem sobie suple, ale nei wiem jak je dawkowac niestety... moje suple to : Spalacz: Man Scorch Białko: Whey Gold Bcaa: xplode bcaa tested zma +vitaminki :P diete podać? wartośći ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 383 Data: 8/27/2012 7:55:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Proszę o pomoc w ułożeniu diety na cały dzień

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie mam problem z nabraniem masy wiec muszę sie poradzić Waga 63kg Wzrost 176, Aktywność średnia,ogólnie mam tak co zjem to za ras ląduje w w/c . Ogólnie chciał bym zacząć ćwiczyć ale do tego potrzebna mi dobra dieta Proszę o pomoc ....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 10/18/2014 2:30:47 PM Liczba szacunów: 0
  • POMOC W SUPLACH

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie odzywki na SZYBKI PRZYROST MIESNI?? chodzi mi o to potocznie mowiac zeby mi miesnie szybko urosly(i nie piszcie glupot typu "sterydy" czy testosterol!!)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 5/24/2006 6:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Białko serwatkowe + Therm Line II. Pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym się zapytać czy mogę brać białko serwatkowe z therm line II. Chodzi mi o redukcje rzeźbę, na siłownie chodzę 3x w tygodniu + 3 dni w tygodniu trening interwałowy. Wiek: 17 Waga: 100 Wzrost: 187

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 7/5/2009 4:47:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, waże 57 kilo mam 170 cm wzrostu, chciałbym przytyć stosując dietę oraz dodać do tego gainera, nie chodzę na siłownie, pracuję jako listonosz. Nie wiem od czego zacząć Pomozcie mi jak możecie dobrą radą. Dzięki wszystkim Pozdrawiam Marek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 11/9/2009 7:00:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam czy ktos pomoze wybrac propa i wino oral takie jakie mam do wyboru. propy: DNA pharma,atomic,Flor Medico Laboratories wino: Optimum Pharma,Scantel Pharma,Flor Medico Laboratories,DNA Pharma z gory dzieki ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 821 Data: 4/7/2010 2:56:58 PM Liczba szacunów: 0
  • gino ! pomoc

    Temat
    Doping

    siemka moj kolega wziol 3 amp omki i na tym zakonczyl ( sezonowiec) wyskoczylo mu gino jeden sutek ma wiekszy i odstaje a drugi normalny pod tym co ostaje ma jakis gozek :) czy pomoze mu novla czy nie ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 4/30/2006 1:54:23 PM Liczba szacunów: 0
  • znawcy proszeni o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jako ze nie chce wydac za duzo kasy a za bardzo na spalaczach tluszczu sie nie znam. moglby ktos wybrac z tej stronki jakis w miare tani i dobry tak do 20f ? http://phoenixathletic.com/store/Weight-Loss-cat38.htm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 5/2/2007 10:30:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Mała pomoc

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, zaniedługo ide do wojska, wiedz prosze byście mi pomogli ułozyć trening na kadycję, wytrzymałość, i siłę :) z góry dziękuje... :) pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 12/10/2008 7:20:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dawkowaniu - szybko !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od dwóch tygodni jestem na cyklu z cell pumpa 2*450 g Teraz dostałem 150 capsów mono z olimpa I nie wiem jak to dawkować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 499 Data: 9/2/2010 7:35:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. Proszę o pomoc w rozpisaniu drugiego cyklu i odblokowaniu się po nim. Kupiłem 30strzałów propionatu, 100tab metanabolu i 100tab winstrolu. Pierwszy cykl robiłem na czystym propionacie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 989 Data: 11/4/2014 8:13:18 AM Liczba szacunów: 0
  • POMOCY !! CZY KTOS MOZE MI POMOC ?!?!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Mam problem poniewaz nie wiem ile łyzek stołowych wchodzi na 30g gram białka wpc ostrowii ??? Poniewaz nie mam takieej wagi... Jezeli ktos jest w 100% peocentach przekonany ile to jest to prosze o odpowiedz. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 1/9/2006 8:25:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc.Mam taki problem chcialem sie zapytac czy jak mam problemy z kręgosłupem a dokladnie z łopatkami bo mi odstaja bardzo to czy pzrez to moge miec gorsze efekty cwicząc na siłowni czy to nie ma nic do tego.Dzienki z góry

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 5/29/2007 7:20:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w rozpisaniu treningu pod zawody w wl

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, chciał bym prośić o pomoc w rozpisanie treningu pod zawody w wyciskaniu leżac które odbedą sie w pazdzierniku, bede przygotowywał sie do zawodów pierwszy raz więc nie do konca wiem jak sie za to zabrać. Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 6/24/2011 5:32:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie pomoc Wazne !!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema mam takę pytanie .Chodzi mi o to ćwiczę już 8 miesięcy i zmieniam treningi co 3 miesiące ale tylko trening a ciągle ćwiczę 3 razy w tygodniu czy mogę dalej ćwiczyć 3 razy w tygodniu czy to tez muszę zmienić na np 4 dni Dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2/12/2012 7:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Kupiłem: -Anabolic Amino 5500 mega caps (400caps) -NitroBolon-II (550g) -AAKG 1250extreme mega caps (120caps) Nie wiem czy można to połączyć wszystko za jednym razem, zebym nie kopnąl w kalndarz. Prosze o pomoc :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 743 Data: 6/26/2012 10:54:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Witam dzisiaj dostałem przesyłkę metanabolu z Bałkana ,tabletki zamiast w pudełku dostałem w blistrach ,proszę o pomoc czy faktycznie jest to autentyk a nie podróba . Zmieniony przez - krzykacz w dniu 3/13/2018 3:17:29 PM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 3/13/2018 2:24:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w Diecie !!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema !!! WAZE 70 kg i mam 17 lat i prosze o pomoc o ułożenie diety na mase !!!! Cwicze od 8 miesiecy ale bez diety !!! A wiem ze Dieta jest bardzo wazna !!! narka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 8/12/2006 2:29:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam mały problem a mianowicie chodzi mi o pomoc w znalezieniu dobrej odżywki, poszukuje odżywki w działaniu podobnej do Thermo Pump Iron Horse. Bądz zestawieniu jakiegoś fajnego spalacza + coś na tz pompe . Będę niezmiernie wdzięczny za jakąkolwiek pomoc .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 361 Data: 4/29/2015 4:34:35 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam ! kumpel z siłki ma problem z masą niechce mu juz isc i postanowił zakupic mete,tylko niewie z ilu tabsów ma sie skąłdac cykl i jak rozpisac cykl. Ma 18 lat staz treningowy 2 lata, waga 80 wzrost 180 bic 38 klata 110 pas 84

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 7/12/2004 7:25:55 PM Liczba szacunów: 0