WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Angina - genetyczne czyszczenie DNA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wady np. serca,regeneracji nerwu a nade wszystko skasowania programu nowotworowego. Ten system naprawczy jest naskuteczniejszy u dzieci, przed okresem dojrzewania. Bardzo pomocna jest w tym dziele praca grasicy. Celem systemu limfatycznego jest uwolnienie dziecka , przed osiągnięciem dojrzałości płciowej, od zakażeń genetycznych. Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8914 Data: 2/26/2009 11:10:24 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarni trenerzy boksu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] o to, że poluzował liny ringu przed pojedynkiem, co miało pomóc jego podopiecznemu w odniesieniu zwycięstwa (przypominam, iż przez całą walkę pretendent korzystał właśnie z pomocy lin, na których się opierał i unikał tym samym wielu straszliwych bomb rywala). Tamto wydarzenie bardzo podłamało Foremana i przez długi czas nie mógł dojść do siebie, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16499 Data: 12/21/2010 9:28:20 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Personalizacja treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cele sami z góry stawiamy się w świetle porażki. Patrząc na całość . Sam osobiście jestem zwolennikiem korzystania z czegoś, co jest pewne, sprawdzone i skuteczne, ale często, kiedy chcemy kombinować róbmy to z głowa i próbując dopasować trening pod własne wymagania róbmy to tak by były one nam pomocne a nie przeszkadzały. Pozdrawiam iV

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 6/14/2008 2:28:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na redukcji nie była mniejsza niz 2g/kg ciała, a ilość tłuszczy nie mniejsza niz 20% kaloryczności diety, reszta w linkach podwieszonych http://www.sfd.pl/-t418943.html i pomoc w dziale. 15. Która dieta jest lepsza: zbilansowana czy niskoweglowodanowa? Nie da się tego powiedzieć, dieta musi pasować osobie. Na każdej z tych diet można mieć [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2010 1:26:21 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ABC tenisa ziemnego

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nogami, aż do dotknięcia rękami ziemi, ale nie za wszelką cenę; * w pozycji leżącej rozsuwanie ugiętych nóg, następnie te same ruchy z nogami wyprostowanymi; * wypady z pomocą ręki, podobnie jak to się robi w szermierce, lecz naprzemiennie; * leżąc na plecach przyciągać nogi do klatki piersiowej i dotykać stopami do ziemi za sobą, później [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/20/2005 11:40:26 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam będzie nie pokolei ale będzię wszystko co nazbierałem Jadyyymyyy TŁUSZCZE(CZYNNIK UTLENIONE TŁUSZCZE) : Dieta: niezbędne i zbędne dla skóry tłuszcze Tłuszcz jest podstawowym surowcem do wytwarzania ścianek komórek skóry, łoju (sebum) chroniącego skórę (i włosy) oraz jest dostarczycielem wielu niezbędnych skórze witamin rozpuszczalnych w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2008 12:54:40 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] psychicznego stresu. Kiedy wydziela sie kortyzol, nastepuje rozlam protein w miesniach oraz wydzielanie aminokwasow do krwioobiegu. To z kolei podnosi poziom cukrow aby wspomoc mozg. Reasumujac jak widzimy odblokowanie to nic innego jak pomoc naszemu organizmu w dojscu do siebie,uregulowanie gospodarki hormonalnej,odblokowanie HPTA oraz [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2010 4:13:46 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piosenka dla Sonny'ego Listona

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sportowego gazety "St. Louis Democrate-Globe", która była sponsorem amatorskiego turnieju bokserskiego Golden Gloves. Dziennikarz zainteresował się młodym zawodnikiem, a o pomoc w jego przygotowaniu poprosił Monroe Harrisona - byłego sparingpartnera Joe Louisa. O przyszłości Listona zadecydować miała walka z doświadczonym ciężkim z St. Louis. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 12/24/2010 9:36:15 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    chcialabym prosic Expertow o pomoc jak powinien wygladac modelowy posilek przed i potreningowy przy zalozeniu ze trenuje na rzexbe. staralam sie ulozyc dlete 3gW na kg masy ciala i 2 gB. Rozlozyc to na 5, 6 posilkow. Rano wiecej wegli, wieczorem wiecej bialka. Ale mam pewne watpliwosci. Zalozmy ze trening koncze ok 19, 20 - jak wtedy powinien [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2003 8:03:01 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching rozciaganie. Przeczytaj.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Postanowilem napisac ten artykuł, poniewaz wieli osob zaniedbuje rozciaganie (co prowadzi do kontuzji), a takze nieprawidlowo sie rozciaga. A wiec zapraszam do lektury. "Jezeli chcemy w sposob prawidlowy, lub co najmniej poprawny, wykonywac figury cgimnastyczne i akrobatyczne, to nasze cialo musi odznaczac sie dobra gibkoscia. Niestety poza [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2006 6:34:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pan 'WCZESNA EMERYTURA' - odklepuje cię raz w życiu i przechodzi na dożywotni urlop w odklepywaniu innych. Pan 'GRAPPLER ZE SZKOŁY SEAGALA' - chce cię obalić za pomocą szrpnięcia cię za nadgarstek, i po prostu nie może uwierzyć, że to po prostu nie może zadziałać. Pan 'Uliczny Wojownik' - który oglądał parę UFC i zdecydował iść na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11002 Data: 5/23/2011 5:07:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są dwa rodzaje pasów. Działające i niedziałające (pasek z plastiku czy chuy wie czego). W dobrze zapięty pas trójbojowy ciężko wejść samemu, a po skończeniu boju, bez pomocy drugiej osoby, można w nim utkwić do końca świata. Taki owszem, usztywnia dolny odcinek kręgosłupa, ale i zwiększa ciśnienia w jamie brzusznej zwiększając ryzyko [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2012 6:34:27 PM Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] interwałowe 1-2x w roku , do 3x w tygodniu. Uważasz że potrzebujesz więcej ? tętno - jak mierzyć ? Realnie , istnieją 2 metody mierzenia tętna - palpacyjna czyli za pomocą palcy przyłozonych do tętnic - szyjnej bądź na nadgarstku. Niestety przy 15 sekundowym sprincie wydaje się to mało realne... Mozna mierzyć tętno tuż po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/12/2009 5:51:17 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i suple dużo o nich!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] znalazła więc zastosowanie w leczeniu niepłodności męskiej spowodowanej słabą ruchliwością plemników. · Osłabiony układ odpornościowy Jest ona używana w onkologii jako lek pomocniczy zmniejszający liczbę powikłań po immunoterapii raka - interleukiną 2. Pacjentom chorym na AIDS podawano L-karnitynę w celu poprawy funkcjonowania osłabionego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5978 Data: 8/7/2006 2:45:21 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] interwałowe 1-2x w roku , do 3x w tygodniu. Uważasz że potrzebujesz więcej ? tętno - jak mierzyć ? Realnie , istnieją 2 metody mierzenia tętna - palpacyjna czyli za pomocą palcy przyłozonych do tętnic - szyjnej bądź na nadgarstku. Niestety przy 15 sekundowym sprincie wydaje się to mało realne... Mozna mierzyć tętno tuż po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11818 Data: 4/12/2009 5:47:43 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarła wielka poetka Wisława Szymborska

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] - za amerykańskie pieniądze - szpiegostwo i dywersję. Potępiamy tych dostojników z wyższej hierarchii kościelnej, którzy sprzyjali knowaniom antypolskim i okazywali zdrajcom pomoc, oraz niszczyli cenne zabytki kulturalne. Wobec tych faktów zobowiązujemy się w twórczości swojej jeszcze bardziej bojowo i wnikliwiej niż dotychczas podejmować [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 15164 Data: 2/2/2012 1:56:23 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGENDY BOKSU!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nad Yankee Stadium po 13 niesłychanie wyczerpujących rundach, wygrywając na punkty nie wyszedł on już do kolejnego starcia. Sędzia ringowy tego pojedynku musiał skorzystać z pomocy "zmiennika" gdyż zasłabł w czasie walki. Zgromadzony na stadionie tłum widzów wiedział, że to warunki atmosferyczne pokonały tego dnia "Sugar" Raya. Wkrótce potem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17041 Data: 6/28/2005 11:27:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równowagi. Rodzi się więc pytanie, czy przypadkiem nie insulina powoduje zakłócenie w przesyłanie sygnałów leptyny, i to właśnie wykazaliśmy zmniejszając poziom insuliny za pomocą leków. Norman Swan: W jaki sposób? Robert Lustig: Otóż wybraliśmy bardzo otyłe dzieci, które miały guza właśnie w części mózgu odpowiedzialnej za balansu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12644 Data: 2/9/2009 8:02:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Gdyby mnie to spotkało, na parę miesięcy byłbym wyłączony z treningu. - W tym czasie leczył Pan przewlekłą kontuzję lewej ręki. - I żyłem w niepewności, bo nie miałem pomocy ze swojego klubu, czyli grupy Andrzeja Gmitruka. Sam musiałem wszystko załatwiać, między innymi rehabilitację, i kupować leki. Do tego kontrole lekarskie, a wiadomo, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 8/23/2011 5:32:06 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł o Kre-Alkalyn

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] po alkalizacji - uzyskano dodatkowy efekt - buforować kwas mlekowy tworzący się w tkance mięśniowej!! Kre-Alkalyn® udowodnił, że daje kulturystom i sportowcom rewolucyjną pomoc. DLA TYCH, KTÓRZY NIE POZNALI JESZCZE PODSTAW Funkcje mięśni są ograniczone przez szereg czynników. Pierwszy etap to zastosowanie tego, co nazywamy ATP (trój-fosforan [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12666 Data: 12/22/2005 6:51:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)