SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • kolezanka zwrocila sie do was o pomoc i porady radzicie i pomagacie:tabletki sa przyczyna przytycia,zmiana diety jest konieczna i wszystko podane jak na tacy co jest zle to sie wyrzuca i zmienia,tak aby bylo lepiej,a tu jak grochem o sciane

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5751 Data: 5/8/2011 1:08:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Włączony i śmiga - ceny widzisz już zrabatowane :) Jak będę mógł pomóc - pisz :)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2010 1:48:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok a wiec tak bede robic ;) dziekuje za pomoc;)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2014 11:36:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Żeby móc Ci pomóc, powinnaś dziennik prowadzić regularnie, a nie wpadać dopiero wtedy, kiedy wydaje Ci się, że tyjesz. Na pewno masz za mało białka, za dużo nabiału.

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2014 5:08:26 PM Liczba szacunów: 0
  • dziekuje ci serdecznie za pomoc ! halinae, zaraz to zrobie :)

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2014 11:55:30 AM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-27.jpg Daniel Cormier Instagram Daniel Cormier ujawnił, że przeszedł operację przez którą musiał wstrzymać się z walkami Mistrz wagi ciężkiej UFC, Daniel Cormier, skończył 20 marca 40 lat i pierwotnie jego planem było zakończenie kariery. Zamiast tego przygotowuje się do rewanżu z człowiekiem, [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 13553 Data: 5/7/2019 2:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy Bigger jest z Olimpa ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    W porządku, chciałem Ci troche przycukrować bo tak na Ciebie naskoczyłem Ale tak jak mówię lubię drążyć i dociekać. Niektórzy mogą to odebrać jako agresję, ale dzięki temu sporo się uczę i dowiaduję. Jeśli ktoś przyjmuje wszystko co mu powiedzą za pewnik to wie tyle co wszyscy, a jeśli ktoś docieka, dopytuje i drąży dowie się więcej niż inni. A [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 9/7/2002 10:17:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki , masz soga za pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 4:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Witajcie. Otóż rozpoczynam od następnego tygodnia cykl z bsn. Nitrix + no-xplode. Czy możecie pomóc co i jak brać dla najlepszego efektu. ( czy coś do tego dokupić ) Trening rozpoczynam o 8-9 rano.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 6:03:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema moglibyście polecić jakieś dobre białko wiem że te pytanie jest zadawane nonstop szukam w wyszukiwarce to są tematy z 2002 2003 roku teraz pewnie są lepsze mieszanki białek jak już ktoś poleci to proszę o jakieś nie ze sklepu sfd bo nie mieszkam w Polsce z góry dziękuję za pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2014 9:12:33 PM Liczba szacunów: 0
  • zdecydowalem sie na blackbombsa + bcaa z sfd. dzieki za pomoc, sog!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2014 1:37:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam. zakupiłem dzisiaj creatyne i l-glutamine i zastanawiam sie jak to dawkować? Jeszcze nigdy niczego nie stosowałem wiec to jest mój dziewiczy rejs xD Proszę o pomoc :P

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/17/2014 9:50:02 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] pytanie ile wrzucic gram Daa I Aakg przedtrenem, Ostatnie moje pytanko czy dobrze robie miksujac na noc 150g twarogu +30g olimp mega strong czekolada i zalane mlekiem taki szejk przed snem? Prosze o male podpowiedzi jak cos zmienic itp. Dziekuje za pomoc i przepraszam za wszystkie literówki;) Zmieniony przez - Danek w dniu 2014-04-23 18:19:14

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2014 6:13:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam, mam Bcaa MusclePharm 3.2.1 oraz Beta alanine ActiVlab. Za 2 tygodnie mam mistrzostwa Polski w boksie, ważę 62 kg. Z tego co czytam bcaa powinienem brać 8 przed i 8 po treningu, ale skoro biorę alaninę nie powinienem jakoś zmniejszyć? Proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2014 8:43:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Czyli nie warto dodawać tego do wody. Myślałem że poprzez dodanie tego będę uzupełniał witaminy które stracę razem z potem, przez co samopoczucie i regeneracja będzie lepsza. A wit. C będę brał rano pół i wieczorem przed snem drugie pół tabletki ;) Dzięki za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/20/2014 10:27:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. W regeneracji pomoże kreta i witaminy więc bcaa odpuszczę. Na docięcie może kupie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2014 5:01:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam! Potrzebna mi pomoc w rozpisaniu dawkowania i ewentualnie doradztwo ws. odżywek. A więc: Planuję powrócić na siłownię po 1,5 miesiąca przerwy (przed tym ćwiczyłem niecały rok) mam w planach spore podwyższenie masy mięśniowej przy jak najmniejszym (a najlepiej zbliżonym do 0) wzroście tkanki tłuszczowej. Suplementacja będzie dodatkiem do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2014 8:31:22 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zmieniam co jakiś czas, tluszcze w zaleznosci od tego ile zjadam wegli, ogolnie 2500kcal Moje pyttanie dotyczy się spalaczy, mianowicie zastanawiam się który wybrać, chcę zejść do jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Myślałem o HELLFIRE, lub REDLINE, bardzo proszę o pomoc i sugestie:) Zmieniony przez - Hellboys w dniu 2014-06-08 22:00:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/8/2014 9:56:12 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] diablos dieta: białko 2-2,5g na kg masy ciala, ww zmieniam co jakiś czas, tluszcze w zaleznosci od tego ile zjadam wegli, ogolnie 2500kcal Moje pyttanie dotyczy się spalaczy, mianowicie zastanawiam się który wybrać, chcę zejść do jak najniższego poziomu tkanki tłuszczowej. Myślałem o HELLFIRE, lub REDLINE, bardzo proszę o pomoc i sugestie:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2014 10:07:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Wielkie dzięki za pomoc i naprowadzenie na dobrą ścieżkę suplementacji ;) Efekt końcowy: DT- 5g mono na czczo, przed treningiem bcaa + 5g storm. Po treningu carbo + glutamina + 5gtorm. Bialko oraz gainer wedle uznania. DNT- 5g mono z rana. Myśle, że w miarę optymalnie ;) ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2014 1:48:28 AM Liczba szacunów: 0