SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Droga do celu

    Post
    Trening w domu

    [...] metodzie prób i błędów, albo robić żeby robić. Mogę liczyć na jakieś grubsze podpowiedzi, jakiś plan gotowy już dla początkujących po ogólnym planie ?? Byłbym wdzięczny za pomoc, bo chciałbym od jutra ruszyć. Akurat dobra data na początek, 1szy dzień miecha. A po kilku nieudanych próbach ułożenia samemu straciłem nadzieje, że kolejne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 1/31/2012 10:40:00 PM Liczba szacunów: 0
  • hmmm ciekawe co z tego wyjdzie Ale miejmy wiare, że chociaż nie pietnie z ringu Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 7/30/2003 8:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • No jak to poco, chodzi mi o to, żeby chociaż się nie zbłaźnił Nie żebym w niego nie wierzył, czy coś, ale chętnie popatrze na tą walkę Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 7/30/2003 11:12:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Wiem, też, że sama nie dam rady bo nie mam pojęcia co mam robić i pewnie szybko bym się zniechęciła a żadnych efektów by nie było Dlatego zwróciłam się do Was o pomoc i mam nadzieję, że z Waszymi radami uda mi się doprowadzić mój wygląd do porządku Co do diety...na razie czytam i analizuję i cała moja dotychczasowa dieta została [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 11/15/2010 5:42:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc. Morales pytań to ja będę miała mnóstwo, zanim to wszystko ogarnę i przestawię myślenie na inny tor. Na początek nasuwa mi się pytanie o węglowodany w mojej diecie... Wszędzie piszecie, że powinno się je jeść głównie rano i około treningowo.. więc jeśli ja będę je spożywać w każdym posiłku?? to chyba niezbyt dobrze.. Pisałeś też o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 11/19/2010 11:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę do sprawdzenia! (3dni)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie za pomoc ;) Zmieniony przez - eljakubo w dniu 2009-12-30 14:47:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 12/30/2009 2:46:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    NAJLEPSZA METODA NA PSA JEST LAPANIE GO ZA USZY (NAWET GDY MA KROTKIE). JESLI UDA SIE ZLAPAC PSA ZA UCHO(I CIAGNAC Z CALYCH SIL) TO PEWNIE PUSCI. ALE JESLI ZDAZYSZ SCIAGNAC UBRANIE PRZED ATAKIEM (NP. KURTKA) TO NNIIEE OOWWIIJJAAJJ RREEKKII TYLKO RZUC MU NA GLOWE I ALBO S... NA DRZEWO ALBO PROBOJ TRZYMAJAC KURTKE NA JEGO GLOWIE (I SCISKAJAC MORDE [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2002 3:17:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Co do psa to rodzice mojego kolegi z klasy maja "chyba" amstaffa, i nawet jakies nagrody ten pies zdobywa i maja znalezc mu jakas suczka i moze bym od nich kupil 1. Dalej nie wiem jak finansowo, bo qwa Friskis chyba karmic go nie bede, jeszcze pomysle, tymczasem dzieki za pomoc, sogi dla was. Pozdrawiam Never be afraid to try new ideas

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2003 11:03:47 AM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Mi się wydaję, że może pomóc silne kopnięcie w nos, ponieważ jest to podobno najczulszy punkt psa. Widziałem równierz w sklepie odstraszacze psów. Takie urządzonko generuje taki dźwięk, że człowiek nie słyszy, a psa można ogłuszyć. Z reguły pies ucieka, choć nie zawsze. Myślę, że ta druga metoda jest sensowna, a pierwszej nie sprawdzałem. Kung-Fu [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2003 8:31:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] są niebezpieczne to podłe plotki i pomówienia. - Pomysł z eksterminacją jest smutny - Psy żyją obok człowieka od tysiącleci i kiedyś stanowiły ( i wciąż mogą stanowić) sporą pomoc. Z trzech powyższych argumentów tylko dwa ostatnie uważam za sensowne. To że kiedyś żyły i ludzie musieli się godzić na ich obecność ponieważ pełniły jakieś istotne [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2005 10:49:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    cieszę się, że mogłem pomóc

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2005 4:38:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Dziękuję za wydatną pomoc w doskonaleniu mego warsztatu pisarskiego , oraz inspiracje. Pozdrawiam wszystkich oponentów , oraz ich pieski ( pieski tym bardziej im dalej o demnie ). Z poważaniem : danbog

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2005 6:53:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Danbog! "Odnośnie odpowiedzialności za swe czyny to wszyscy ( ludzie i zwierzęta ) ją ponosimy. Tyle że ludzie bardziej świadomie." Ponawiam pytanie. O jakiej odpowiedzialności Ty mówisz? Bo że za czyny to chyba oczywiste... "Argument o prawie do braku rozumienia ( dla psów ) to zupełny absurd ponieważ wymusza na ludziach [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/15/2005 1:56:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    Musze isc z nim do weterynarza czy wystarczy ze kupie mu te tabletki? Kamien nazębny ma ale ma tez jakies dziasła czarnawe. Ten pies został wziety ze schroniska jakis rok temu.Juz wtedy ponoc mu smierdziało z jadaczki ale ja tego nie zauwazalem. Dzieki z pomoc

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2005 10:24:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przystanku ,to razem wyjasnilismy dziadowi,ze nie tylko to jego wina,ale jeszcze bedzie za to dpowiadal.Co ciekawe,jakas nawiedzona kretynka z psem zaraz przybiegla,zeby pomoc psiazowi w walce z nami.I niestety takie sytuacje sie zdarzaja czesto.Niby wydają sie malo istotne,ale skad zapewne biora swoj poczatek przypadki zagryzania innych psow [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2005 12:42:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Ta ankieta to jakiś żart czy jak ? no zart zart ale oczekiwania sa zeby pomoc no chyba ze mamy tez pomagac na odwal tak jak ankieta wypelniona

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 8/25/2018 12:15:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Leciales solo nandro od lipca do marca? To i tak te wyniki są bdb. Jak masz tendencje do odkładania fatu w okolicach bioder, tyłka, ud, przy estro i testo w widelkach to może być problem z niskim dht. Więc proviron teoretycznie może pomóc. Ale kwestia jest taka, że jak będziesz chciał go odstawić to będzie jeszcze gorzej.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 8/25/2018 1:07:54 PM Liczba szacunów: 0
  • BTŻ POLONIA 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    21.08.2005 - Częstochowa WŁOKNIARZ CZĘSTOCHOWA - POLONIA BYDGOSZCZ 47:42 Krzysztof Buczkowski zajął 6 miejsce (1,3,2,2,2) we wczorajszym finale IMEJ (do lat 19.) w czeskim Mseno. Złomrex Włókniarz Częstochowa: 9. Ryan Sullivan 9 (3,2,1,3,0) 10. Sebastian Ułamek 8+3 (1,1*,3,1*,2*) 11. Grzegorz Walasek 13 (3,3,3,3,1) 12. Sławomir Drabik 4+1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 8/22/2005 1:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening po przetrenowaniu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tym nie podoba, mimo że 1,2 proponowali mi znawcy w dziale odżywiania. Co Ty o tym sądzisz(zawsze lepiej sie upewnić niż popełnić błąd)? Aeroby maja przy tym wspolczynniku pomoc spalic tylko tluszcz. Jak byc jadl tyle samo co potrzebujesz kalorii to z czego bys chcial schudnac? Jest ok. I jeszcze jedna sprawa. Kupiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 4/28/2005 12:53:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia + dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ej, ale nie łam się czasem Po to jest forum żeby się uczyć ze zgromadzonej tu wiedzy i uzyskać pomoc No więc tak, w telegraficznym skrócie ... Znaczna część postów jakie tu znajdziesz jest przeznaczonych dla osób nieco bardziej zaawansowanych nie tylko pod względem ćwiczeń ale przede wszystkim wiedzy. Korzystanie z metod przeznaczonych dla [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 3/21/2005 10:58:39 PM Liczba szacunów: 0