SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plan na masę - oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie dzięki za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 7/1/2010 5:02:15 PM Liczba szacunów: 0
  • ok organizatorzy... kto jest organizatorem? Ty nie jesteś? Padło hasło spięcia kilku imprez w ligę, szybko to podłapałem, znalazłem sponsora i udzielam sporego wsparcia. Macie medium, reklamę, nagrody itd/itp a Ty biadolisz jak stary dziad chyba dla samej zasady. Poszukaj partnerów którzy wywalą ot tak ponad 50 tyś zł i dołożą do tego swój czas i [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2013 4:15:51 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] :) ile nowych talentów powstaje ile miast bierze z nas przykład nie unośmy się emocjami tylko współpracujmy bo wszyscy jesteśmy organizatorami tej ligi jak ktoś potrzebuje pomocy pomóżmy mu w Sieradz wszyscy pokazaliśmy jak możemy ładnie współpracować żeby komuś pomoc tylko do Nas należy przyszłość tej dyscypliny sportowej od Nas zależy co znią [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2013 4:59:59 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] to dopracować bo przy małej ilości zawodników jest to jeszcze do ogarnięcia ale przy dużej frekwencji robi síę problem,przy zapisach byli zawodnicy ktořzytworzyli ten regulamin i prosiłem ich o pomoc jakoś nikt na to nie zwrócił uwagi , przy drugiej edycji będziecie wiedzieli na co zwrócić większą uwagę przy ustalaniu regulaminu

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2013 8:52:46 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] regulamin dla amatorow i ligowcow ;-) bylo jak bylo teraz kolej na SOSNOWIEC Grzegorz napewno czyms milym nas zaskoczy juz nie moge sie doczekac wspanialy czlowiek :-D za pomoc w ostatnich dniach Grzegorz otrzyma nie bawem mala niespodzianke od Sfd:-D;-) ja czekam na dodanie tej 1/2 ze zlotoryji dodam wyniki z Poznania bo podjalem wyzanie [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2013 9:18:58 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] tej :) :) konkurencje itp ja mam też dość sporo pomysłów także spokojnie :) Narazie chce się skupić na poprawieniu wyników w programie i jeszcze raz dzięki Grzesiu za pomoc i twoje działania nagrode za to przywiozę do Sosnowca specjalna dla Ciebie i mam nadzieje że reszta też przestanie narzekać tylko też zacznie pomagać bo razem tworzymy [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/15/2013 11:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Człowieku! Zdajesz sobie sprawę że napisałeś 2 zdania? Z tego jedno to prośba o pomoc. Ja straciłem rachubę o co kaman po trzeciej linijce. Możesz to jeszcze raz napisać, ale tym razem ze znakami końca zdania?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 8/26/2010 12:18:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a moze moglbys mi powiedziec do kogo sie udac ,tzn jakiego lekarza i jakiej specjalizacji ,cokolwiek co moze mi pomoc szukac takiej a nie innej osoby,pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 8/26/2010 3:19:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no własnie " nie do lekarza " sęk w tym , że lekarze w zdecydowanej wiekszośći to konowały które nadają się tylko do wypisywania recept ! Kiedyś miałem tez poważne problemy i udałem się do neurochirurga który kazał mi się położyć i pyta czy uprawiam jakiś sport - powiedziałem , że ćwicze na siłowni , od razu kazał mi wstać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 8/26/2010 4:06:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzieki chłopaki za pomoc,napewno najpierw udam sie do CTM w Poznaniu bo tam mam najblizej i pewno juz tam zostane:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 8/26/2010 9:42:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle Lędzwiowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] troche lepiej.Drugi raz spotkalem sie z nim po miesiacu i znowu to samo ,czyli wnikliwa analiza i praca ze mna.Do tego powiedzial mi ze potrzebuje cwiczen specjalnych zeby pomoc kregoslupowi, poniewaz dolny odcinek mam calkowicie zastaly tzn. tamta czesc nie pracuje,trwa to juz od dluzszego czasu i wiem ze na pewno przez silownie.Ale jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 1/29/2011 1:57:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy na zarost

    Post
    Doping

    Wiek:22 Waga:75 Wzrost: 180 Wymiary: Nie znam, nie mierzyłem, raczej mam dobrą sylwetkę (widoczne mięśnie i niski bf) Staż na siłowni: brak Dieta: mam wstręt psychiczny do jedzenia, potrafię przeżyć na jednym posiłku dziennie, co ciekawe do niedawna ważyłem 55kg przybrałem na masie po pobycie w szpitalu psychiatrycznym chyba dzięki leką na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19276 Data: 6/29/2018 10:33:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Sterydy na zarost

    Post
    Doping

    Umnie sytuacja jest podobna. Słaby zarost od zawsze. Jestem po cyklu z teścia i uwierz mi że na twarzy mi nie przybyło zarostu. Oczywiście badania podczas cyklu teść 4 tys. całkowity i 120 wolnego. A twarz parawie gładka. Także taki już ,,urok,, Branie teścia szczególnie na zarost nie zawsze może pomóc...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 19276 Data: 6/30/2018 10:14:52 PM Liczba szacunów: 1
  • Plan do diagnozy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyżej - "odżywiam się z głową". Nie mam skrupulatnie wypisanej, że o 7:00 jem to, a o 8:30 owo... Jednakże pamiętam o posiłkach przed i potreningowych, zawsze wcinam śniadanie, czasem drugie, obiad i kolację. Staram się dostarczać te 2g biała na kg masy ciała dziennie. Dziękuję Ci, że się angażujesz w pomoc dla mnie. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 7/20/2009 12:17:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Przypadek dość skomplikowawny, dlatego trudno jednznacznie do niego podejść i Tobie pomóc. Lek nie dziwię że drapią się po głowach. Oddział zazwyczaj lepiej się sprawdza niż standard lek w gabinecie. Co Ci mogę poradzić - szukaj kogoś z doświadczeniem klinicznym z tyt dr n. med. tacy potrafią już sami odczytać płytki cd z wynikami. Jeszcze dopytam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 3/31/2020 12:27:44 PM Liczba szacunów: 1
  • Wiesz, jeżeli o to chodzi to miewałem episody zanim zacząłem ćwiczyć, gdzie np idąc na rozdzielnie łapał mnie nie wynikający z niczego lęk (jakbym miał tam ducha spotkać) i pot. Ale potem jakoś tak zacząłem ćwiczyć, zmieniłem trochę pracę itd i nie mam tego typu problemów. Miałem też episod gdzie miałem za dużo na głowie i zmieniłem pracę na nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 3/31/2020 12:35:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Katedra i Klinika Endokrynologii, Diabetologii i Leczenia Izotopami Wrocław. Tam trochę ludzi odsyłałem i potrafili im tam pomóc. Mają tam dobrego szefa prof który nie siedzi w gab bo jest szef ale ED chodzi po oddziale ogląda pacjentów, diagnozuje pomaga załodze tłumaczy jakie badania itd...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 3/31/2020 4:35:22 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] eozynowy), MAR- test- IgG (obecność przeciwciał przeciwplemnikowych klasy IgG na powierzchni plemnika), POX (obecność aktywnych leukocytów). Pytanie mam, czy warto robić to badanie oraz, czy dopłacić, by tego samego dnia zrobić jakieś hormony typu testosteron itd, by mieć z tego samego dnia? Co myślicie o tym? Z góry dziękuję za pomoc =) !!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 4/23/2020 12:31:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Carb Cycling - Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 360 Kolacja Twarog (100g) B 25 T 1 W 4 KCAL 133 B 25, W 3 , T 1 KCAL 133 +Tłuszcze 23 KCAL 200 B 190 W 187 T 80.5 KCAL 2228 Tak to narazie zrobiłem, będę oglądał wagę, efekty i manipulował. A odżywka po treningu bo po nim biorę odżywkę i idę biegać po powrocie jem obiad. sog za pomoc Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-08-21 00:27:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 8/21/2009 12:23:07 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] środek ... hmmm... każdy - w tym ja również, zgodzi się, że żywienie w takie dni jest u mnie tragiczne... ale czy ma ktoś pomysł co będzie lepszym rozwiązaniem jako... pomoc dla mego wycieńczonego ciała podczas treningu i kolejnych mijających godzin, gdy żołądek nie może być zbyt najedzony... Zmieniony przez - Animalcule w dniu 2015-10-10 [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 10/10/2015 7:49:56 PM Liczba szacunów: 0