SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do rodzinki na kilka, pomóc w przeprowadzce

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2008 9:40:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Scena MMA SpaM UaM TeN ChuAm

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fod sam nie będzie spamować przecież. Ktoś musi pomóc a jak nikogo nie ma Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-06-19 20:25:19

    Odpowiedzi: 3025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2008 8:19:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? po treningu makaron + pierś ? Węgle na pierwszy posiłek ? śniadanie jest jednocześnie moim posiłkiem przed treningowym dlatego same białko ? Mogę zmienić posiłki, rano np płatki a rybę po południu ? Wszystko jest źle ? To proszę o konkretną pomoc co jest źle i dlaczego i jak powinno być ? Zmieniony przez - LG1 w dniu 2010-03-23 12:57:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 3/23/2010 12:52:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja rzeźba dieta + treninig prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko by zastąpić ilość białka z makreli/tuńczyka to jajek z 6-7 musiałbym zjeść. Jakieś inne pomysły na ten posiłek? _jax_ oczywiście dziękuje za pomoc i dyskusję sog jak najbardziej się należy. Jeszcze jedno pytanie kiedy proponujesz drugą porcję scorcha ? Koło 15 będzie ok ? Zmieniony przez - LG1 w dniu 2010-03-23 15:06:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 3/23/2010 3:02:38 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] zrób 12 powtórzeń z ciężarem takim, aby mieć zapas jeszcze 2 powtórzeń 8. Spięcia brzucha leżąc I seria 1: zrób 20 powtórzeń z ciężarem rozgrzewkowym seria 2: zrób 20 powtórzeń z ciężarem takim, aby ostatnie było na prawdę tym ostatnim (poproś o pomoc partnera) seria 3: zrób 20 powtórzeń z ciężarem takim, aby ostatnie było na prawdę tym ostatnim

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 1/16/2016 12:06:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z wejściem w ketozę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super dzięki za pomoc poczytam co to. W ogole dobrze że udało się mieć tą ketozę, bo już sie spinałam że coś nie tak. No i mam nadzieję, że dieta plus ćw przyniosą efekty, bo jak na razie waga rośnie, ale to jak pisałam, mnie w 1 dzień potrafi zatrzymać się do2 l wody, co widzę po kostkach. Cieszę się, że chociaż nie oszukuję samej siebie jak to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 3/18/2013 4:42:23 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem wiem że było wiele tego typu tematów. Ale jesli ktos z Torunia rozwiazal ten problem to mogl by mi bardzo pomoc. Wiec mam 17 lat 71 kg wagi (bylo 83kg) wzrost 176. Ginekomastie mam od 4 lat. Guzy wielkosci srednich kurzych jajek. Wiec najpierw udalem sie okolo 3 miesiace temu do doktor pediatri ona mnie skierowala do Endokrynolog. Ta kazala [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/2/2009 10:37:49 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam czy to ginekomastia? sutki sa wrazliwe na zimno i jak sie skurcza sa normalne ale nie bola ani nie swedza pod sutkiem jako-takiego guza nie czuje ale czuje jakby wiazke czegos ktora ciagnie sie w kierunku jak narysowalem linie. prosze o pomoc. Zmieniony przez - polkos06 w dniu 2009-12-28 23:59:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2009 9:49:43 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zrobie usg na swoj koszt i pojde do innego rodzinnego i tyle. dzieki za pomoc,daj znac jak bedziesz po zabiegu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2010 8:56:09 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wielkie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2010 7:21:28 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No jutro dzwonie, zobaczymy jak to będzie mam nadzieje ze się z tym wreszcie uporam już 4 lata swojej młodości przez to g**** straciłem. Dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2010 11:26:32 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie stresuje sie,niemam czym,tak bardzo chce sie tego pozbyc ze stres jest tu niewsakzany.placilem 1400.bluem dzieki za pomoc wrzuce jak tylko troche sie wygoii.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2010 7:59:51 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze jest ok itp. ja nalegałem to kazał iść do jakiegoś jego kolegi na usg, poszedłem i niby wszystko jest ok sama tkanka tłuszczowa, więc wtedy sobie pomyslalem ze nie chca pomoc to walic ich, poszedlem na usg prywatnie do doktora i przed usg zapytalem czy to gino on powiedzial ze bez usg moze mi to potwierdzic i nie robilem usg, chcialbym to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2010 10:20:25 AM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] że to przez tego xpanda, tylko nie wiem dlaczego..??? Może za mało ćwiczeń?? Ćwicze 2 razy w tygodniu w tym raz na klatke 3 ćwiczenia po 4-5 seri po 12 powtórzeń. Proszę o pomoc. Aha, dodam jeszcze że przez pierwsze 2 tygodnie stosotwania Xpanda brałem z kumplem 2 miarki na litr wody, ponieważ nie przynosiło to znaczących efektów przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2010 10:38:09 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest problem taki ze od wczoraj zaczal mnie bolec zarabicie,tylko ze nie cyc tylko zrost po skorą. Niewiem co sie dzieje,wy tez to mieliscie? Dodam ze bol jest tylko wtedy gdzy zdejme kamizelke,staram sie ja jeszcze nosic,jest jak anrazie chlodno na zewnatrz to mi w ogole nie przeszakadza. Mozecie pomoc mi w tej sprawie?jakies rady?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/6/2010 11:02:16 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O co chodzi dokładniej w skali ginekomastii? Jeżeli ktoś mówi, że miał guza 4cm (przykład) to co to oznacza? Średnice (no, ale gruczoł jest bardzo spłaszczonym kołem chyba co?) czy może coś innego? Czy da się coś zrobić, żeby suty utrzymywały zimno i były mniejsze? Bo na razie nie chce podejmować się operacji, strach, niezdecydowanie, problemy z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2010 8:26:36 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mam lipomastię? Wystarczy redu tkanki i bedzie git? Nie potrafie rozpoznac sam. Gdy je dotykam czuje pod spodem jakby wiele takich tłuszczowych grudek. Proszę o pomoc;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2010 7:22:00 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy mam lipomastię? Wystarczy redu tkanki i bedzie git? Nie potrafie rozpoznac sam. Gdy je dotykam czuje pod spodem jakby wiele takich tłuszczowych grudek. Proszę o pomoc;) http://img205.imageshack.us/img205/2561/picture374.jpg http://img535.imageshack.us/img535/4303/picture373y.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2010 7:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Panowie mam taka sytuacje licze na wasza pomoc. Mam 16 lat i niecaly rok temu mialem ogromna nadwage otoz wazylem 110kilo a w wieku 15 lat to byla doslownie zbrodnia dla organizmu (teraz to wiem). Obecnie nie caly rok pozniej (9miesiecy) schudlem 30 kilogramow moze troche wiecej i waze dokladnie 79,8 kilograma. I wiadomo po utracie kilogramow [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2010 12:20:05 AM Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podobno świętej Agacie odcięli piersi mieczem. To może kupie miecz, kolega machnie i po sprawie. A sutki sobie narysuje flamastrem brązowym, albo różowym jak będę chciał :D A tak naprawdę to teraz sucha masa i priorytet klata, a potem idę do jakiegoś chirurga. Czemu mam sobie nie pomóc, młody jeszcze jestem. Jakbym był dziadziem to bym się nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2010 12:16:23 AM Liczba szacunów: 0