SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • witam, Chce zaczac treningi sztuk walki. Tylko zastanawiam sie co wybrac MMA czy Kickboxing/K1. W moim klubie treningi MMA nie maja podzialu na zawodnikow poczatkujacych i zaawansowanych, natomiast w K1 i kickboxingu taki podzial wystepuje. NIgdy wczesniej nie trenowalem zadnej sztuki walki. Prosze o pomoc i doradztwo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/8/2009 1:10:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Interesuje mnie tak samo jak MT i KB... Tyle że kumpel namawia na KK i on sie tam zapisuje. Zobacze jeszcze, może po prostu przejde sie po sekcjach i zobacze jak wyglądają treningi jeśli bedzie taka możliwość. Dzięki wielkie za pomoc :)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2009 4:08:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2009 11:01:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Tak, ale jakie style Ty mi proponujesz? Jak widać jestem zielony jeżeli o to chodzi... Mógłbyś mi jakoś pomoc? może zadaj mi jakieś pytanie czy coś żeby się zorientować mniej więcej jaki styl wybrać? bardzo proszę...

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2009 12:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] więc chyba wybiorę to Kyokushin...jutro zadzwonie do trenera od tego klubu i się dowiem więcej...wrazie czego poszukam jeszcze innych sekcji... hmm no ok WIELKIE DZIĘKI za pomoc łatwiej mi trochę teraz będzie wybrać odpowiednią SW...mam nadzieję że za....miesiąc? będziecie mogli nazywać mnie już hmm... karateką lub innym zawodnikiem:P Pozdro!:)

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/17/2009 7:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem czy to odpowiedni temat, aczkolwiek chciałbym przekazać ludziom, którzy zastanawiają się co trenować, czy trenować i inne takie bajery. Po pierwsze zastanów się po co to robisz: rekreacyjnie pod ulice dla siebie. Tutaj sporo pieprzenia, jeśli Cię to nie interesuje to nie czytaj, dalej jest tekst właściwy Widziałem sam wiele walk, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2012 3:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc, nie pomyślałbym w ogóle np. o konsekwencjach przestrzelenia ciosu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2012 1:59:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema, mam pytanie. A raczej prośbę o pomoc w meczących mnie wątpliwościach. Od 3 miesięcy chodzę na Muay Thai, podoba mi się. Jednak klub do którego chodzę ma tylko dwie grupy początkujące, w mojej grupie przeważnie jest 26 osób. W drugiej grupie podobno mają znacznie więcej. I chociaż trener jest naprawdę świetny to jest nas za dużo i nie [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2014 11:25:56 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] czas na necie naoglądałem się BJJ i również mi się spodobało. Może ktoś bardziej doświadczony w tym temacie nakreśliłby mi plusy, minusy obu sportów? Ogólnie od sw oczekuję konkretnego wysiłku żeby o żadnych głupotach się nie chciało myśleć, a z czasem nabrać trochę mięśni, poprawić sylwetkę i kondycję. Z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2014 10:23:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba + MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przyczyn mojej kontuzji. W dodatku całe kolano miałem zdarte ( drugie) i do tej pory boli , biegać nie mogę , kopać itp. ale wczoraj po konferencji KSW , jakoś postanowiłem , że od poniedziałku wznawiam treningi. Czyli jeszcze dzisiaj albo jutro postaram się napisać nazwy ćwiczeń , a Tobie Wibor dziękuję za rady i liczę na dalszą pomoc ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 8/4/2010 1:48:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Zablokowany organizm.

    Post
    Doping

    Witam. Mam pytanko. Jestem na 25 dniu cyklu z teścia 400 mg per week (pon, czw). Jest to cykl odblokowywujący, który ma mi pomóc powrócić do normalności po zblokowaniu się. Problem jest tego typu; chce zrobic sobie operacje gino u dr Rylskiego, czytałem tu wiele i slyszalem ze jest dobry. Gino praktycznie mam od 12 roku życia i mocno otłuszczone, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 6/25/2015 10:18:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba od pani psycholog do Modek o wysłanie mi na priv jakiegoś zdjęcia, które by przedstawiało realnie cel jaki mogę osiągnąć w czasie pół roku zakładając ciężką pracę i słuchanie rad. Oczywiście babka wie ile tu jest zmiennych, ale ma to związek m.in. z moim kompleksem "ogromnego tyłka" i ma pomóc w terapii. Dzisiaj w związku z hashimoto [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 7/17/2014 7:03:12 PM Liczba szacunów: 0
  • No i gratulacje, że nie odpuściłaś:-) A z tą listą rzeczy, którey wypisałaś - z niektórymi trzeba się pogodzić, niektóre fajnie, że nastąpiły, natomiast z tych, w których mogę pomóc - co Ci nie gra w MC sumo?

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 9/11/2014 3:50:15 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] kontrolne wkrótce. Jako, że mam wyjazd 07.08 (Albanio witaj :-) ) policzyłam, że powinno udać mi się zrobić 12 treningów. Plan jest taki (Rzabba stokrotne dzięki za pomoc w ułożeniu): A: 1. Przysiad ze sztangą 2. Hip bridge 3. Przywodzenie na wyciągu 4. WL 5. Ściąganie drążka do klatki szeroko 6. Wznosy z opadu 7. Wznosy bokiem B: 1. [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 19804 Data: 7/13/2015 4:57:23 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dzisiaj dalej bym wazyl 60kg. zadna dieta odzywki stacki kreatynowe nie pomagały. co do prolaktyny jak chcesz z nia walczyc to polecam witamine b6 w wysokich dawkach napewno cos pomoze. ziółka vitex agnus castus tez podobno moga pomoc. bede je dopiero testowAC. mam bardzo wysoko prolaktyne ale ja znam przyczyne tego zamieszania;p (mdrol)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 19679 Data: 3/5/2010 1:41:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy z barkiem-pomocy!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czekam teraz na wizyte u kolejnego ortopedy,powiedziano mi że poczekam około 10 tygodni ale znając życie nic nowego mi nie powie,chciałbym coś z tym robić żeby gorzej się nie spaprało,więc gdyby jednak ktoś miał jakiś pomysł co to może być proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 9/18/2012 9:29:28 PM Liczba szacunów: 0
  • -=OCZYSZCZANIE WĄTROBY=-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bahamut odezwij sie do mnie e-mailem prosze. Mam kilka powaznych pytan apropo lekow, przedawkowania i nastepst.. Mam pewien problem. Moze bedziesz mogl pomoc. Czekam

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/7/2007 8:10:11 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - VVIZARD

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Handstand Push-Ups 4011 Rest 30 seconds 12 Barbell Biceps Curl 30kg Rest 2-3 minutes niespodziewalem sie ze w siadach pojdzie dzisiaj tak dobrze. dopiero w 8 serii otrzymalem lekka pomoc:-) pierwsze 3 rundy woda zamknięte w około 11min. Na wiosłach ciężko było mocno poplynąć. Cel był jeden - płynać :-) Czwartek to sauna i dużo rolowania się%-)

    Odpowiedzi: 1648 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2017 6:52:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gwid nikt z Tobą nie będzie latał po siłowniach itp, trenerzy mają za zadanie pomóc Ci w ułożeniu planów i pilnowania postępów, w przypadku braków postępów będą reagować. Poza tym trudno by było znaleźć osoby z tych samych miast i zgrać np czas treningów.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 9/18/2013 7:41:29 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ktos nie zrozumial genezy tematu nawet jakby sie udalo z tego samego miasta to nikt nie bedzie poswiecal tyle czasu zeby na trening chodzi test ma na pokazaniu jak wazna jest prawidlowe odzywianie czy trening dla osiaganych postepow a przy tym wybrani uzyskuja darmowa pomoc oraz byc moze suple

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 14445 Data: 9/18/2013 8:35:47 PM Liczba szacunów: 0