SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] tym nie będzie i prawdopodobnie sterydy narobiły takie spustoszenie którego już się nie da naprawić . Endokrynolog pierwsze co to zaproponował HCG , jak spytałem urologa co sądzi o HCG to zrobił minę jakby pierwszy raz w życiu o tym słyszał . Dlatego napisałem o pomoc do was bo wiem ze jest tu sporo osób mających duża widzę i są w stanie pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2/26/2020 7:03:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl i odblok

    Post
    Doping

    [...] naprawić . Endokrynolog pierwsze co to zaproponował HCG , jak spytałem urologa co sądzi o HCG to zrobił minę jakby pierwszy raz w życiu o tym słyszał . Dlatego napisałem o pomoc do was bo wiem ze jest tu sporo osób mających duża widzę i są w stanie pomoc Nie chce w kompetencje lekarza wchodzić ale tak w skrócie powiem Ci jak było u mnie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2/26/2020 7:24:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie jest Mirko? [artykuł]

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nog tez ma teraz sporo do udowodnienia ale wróćmy do Mirka. Właśnie gdzie się podział ten skromny policjant. Kiedy walczy znowu? I z kim? Jeśli nie ma motywacji niech zrobi sobie rok lub dwa przerwy powinno pomóc i czekamy na poważne walki w DREAM(Overeem, Monsun czy Barnett)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 4/8/2009 8:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JAK POMÓC WĄTROBIE? Na zaawansowane i nieodwracalne zmiany leku niestety nie ma. Ale wiele dolegliwości pomogą złagodzić preparaty dostępne bez recepty. Osoby z rozpoznaną chorobą wątroby powinny być leczone wyłącznie przez specjalistów. W przypadkach, wobec których stosuje się uznane w świecie terapie, zażywanie niesprawdzonych leków lub ziół(bo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2006 7:01:30 PM Liczba szacunów: 0
  • DZIEŃ 35 TRENING 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 10x20kg / 10x22,5kg / 7x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 9x25kg 10x20kg / 6x22,5kg / 10x22,5kg 10x20kg / 6x20kg / 9x20kg 10x20kg / 10x22,5kg / 9x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x24,5kg @-) 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/17/2013 9:27:55 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] 8x(2x12kg) / 10x(2x11kg) / 8x(2x11kg) / 8x(2x13kg) 10x(2x11kg) / 10x(2x11kg) / 10x(2x11kg) / 5x(2x13kg) 10x(2x9kg) / 10x(2x11kg) / 8x(2x11kg) / 7x(2x11kg) Wszystkie z pomocą. Tragedia, gdyby nie pomoc instruktora. #-P 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek. 10x30kg / 10x30kg / 10x30kg / 10x30kg 10x25kg / 10x30kg / 10x35kg [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2013 8:44:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta dla 16 latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra dzięki wielkie za pomoc będę się starał trzymać 10 wskazówek i jadł zdrowo bezfastfoodów itp. Nic nie będę liczył narazie jedynie tak żeby się najeśc a nie przejeść. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 9/19/2010 10:52:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo Ci dziekuje za pomoc! Akurat Czamara jest mi dobrze znany, też o tym myślałem. Zalezalo mi, aby ktos fachowy spojrzal na to zdjecie, bo ortopede i rezonas mam w odleglym czasie, a chcialbym sobie jakos juz zaczac pomagac. bede cwiczyl tak jak przekazalaes z yt, podparcia, pompki, rozciganie zginaczy.a co myslisz o rowerze? poczytalem troche [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7450 Data: 7/21/2013 1:07:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwne cwiczenie - co to jest?

    Post
    Trening dla początkujących

    Uczennica gdzies do wojska startuje czy cos... Prosila aby pomoc. Typowe treningi silowe to nie ma problemu ale taki opis mnie troche rozwala a chce panience pomóc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 9/14/2009 9:22:36 PM Liczba szacunów: 0
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Adrianoo powoli bo ten temat to jedna wielka masakra. Dostales linka i tam masz wszystko kolega ,ktory tak ladnie probuje Ci pomoc moze Ci raczej zaszkodzic niz pomoc. Co do tego wzrostu wykonujac trening domatora nie ma zadnego nacisku na kregoslup a druga sprawa ze to jest mit odnosnie hamowania wzrostu. Jestes mlody wiec cwicz z obciazeniem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 3/8/2008 7:08:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomożcie zapaśnikowi wrócić do formy !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym Ci mogł pomóc, ale na redukcji to znam się jako tako, bo nigdy się nie odchudzałem. wyslij mi Twoje gg jak chcesz może coś doradzę, na początek.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 12/27/2006 2:07:40 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] nie ukrywam ze wczesniej przed zastosowaniem czytalem rowniez Twoje opinie, lacznie z tymi z lat 2009+ i zdaje sobie sprawe ze juz wszystko moglo sie pozmieniac, powiedz prosze czy powinienem zastosowac jakies farmakologiczne PCT? jesli tak czy mozesz cos zaproponowac? wiem tez ze takie PCT zle przeprowadzone moze wiecej zaszkodzic niz pomoc.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2012 12:48:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra panowie jutro ide na badanie od rana, nie ma co czekac , w srode beda wyniki i od razu postaram sie je tu zamiescic, tymczasem dziekuje za pomoc i licze na wasza aktywnosc wraz z rozwojem tematu

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/14/2012 1:06:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Biceps & Triceps wg polaco_92

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 150g Oliwa 15g Posiłek nr 5 20:30 Makaron z pszenicy durum 120g Makrela wędzona 100g Masło orzechowe light Felix 25g Posiłek nr 6 22:30 Ser twarogowy chudy 125g Orzechy laskowe 30g Dieta super,dodanie węgli odczuwalne:-)) Mateusz- Jak będzie więcej kg będzie pomoc:-D Dzieki Panowie!!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2012-12-11 16:54:51

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 19675 Data: 12/11/2012 4:53:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Vent - na pomoc przyszła mi choroa lokomocyjna. %-) Jak przyjechałam było mi ta niedobrze, że nie mogłam patrzeć na jedzenie. @-) Garfi };-) Bartek - pewnie chodzi Ci o łydki, bo one faktycznie chude są. :-) No ale z nimi ciężko coś zrobić, chyba, że synthol. %-) Viki };-) Zaległości, zaległości.... ;-) 4.06.2015 DNT Tak jak napisałam, po podróży [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2015 10:28:34 PM Liczba szacunów: 2
  • Pomoc W ulozeniu seri w treningu!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć chciałbym żeby ktoś sprawdził mój plan treningowy na mase . prosiłbym o pomoc odnośnie ilości powt i serii, cwicze ok 0,5 roku, prosiłbym o pomoc i ewentualną korektę. PONIEDZIAŁEK klata triceps -wyciskanie na ławse prostej 4x10 progresja ciężaru -wyciskanie na ławce skosnej 4x10 progresja ciężaru -rozpiętki na plaskiej 4x8 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 4/16/2008 7:30:20 PM Liczba szacunów: 0
  • BJJ - Ból Łokci

    Post
    Sztuki Walki

    Mam ojca masażystę to pewnie mi pokaże jak rozmasować łąpy. Dzięki za pomoc Panowie :) Akurat pomogły Ci dwie panie%-) Jak się zaczyna ból, to możesz sobie robić też zimne okłady, powinno trochę pomóc. Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-11-16 16:24:08

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 11/16/2012 4:23:37 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o pomoc! mam problem i nikt mi nie moze na to odpowiedzieć.. mieszkam z chlopakiem( wynajmujemy mieszkanie) i on musi isc do wojska i czy rzeczywiscie jest tak ze jak bedziemy malzenstwem to on dostanie jakies pieniadze na mnie zeby mi pomoc finansowo? <kazdy mowi chyba tak> a jest ktos kto mial podobna sytuacje? jakie sa warunki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8129 Data: 2/6/2008 4:15:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna,zastój.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak ale kalkulator podaje mi 2700 moje zero minus te 300 kcal deficytu daje 2400 bo przy 2800 to mam nadwyżkę,przepraszam Cię i dzieki za pomoc bo ciężko żeby ktoś pomógł doradzil poczatkujacym.I będę tył jak mam 2700 moje zero,zmienię jak mówisz sprawdzę po 2 tyg efekty,bo dodam że trochę mnie ssie na tych 2300 kcal.Nie wliczam fbw bo [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 9/18/2020 12:34:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie proszę o pomoc w ułożeniu diety bo ja nie orientuje się ile posiłków(6) i co jeść chociaż dużo czytałem o tym na forum to i tak dla początkującego są inne zalecenia.Proszę o pomoc z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7529 Data: 11/9/2009 8:38:13 PM Liczba szacunów: 1