pomoc

[...] tym nie będzie i prawdopodobnie sterydy narobiły takie spustoszenie którego już się nie da naprawić . Endokrynolog pierwsze co to zaproponował HCG , jak spytałem urologa co sądzi o HCG to zrobił minę jakby pierwszy raz w życiu o tym słyszał . Dlatego napisałem o pomoc do was bo wiem ze jest tu sporo osób mających duża widzę i są w stanie pomoc

[...] naprawić . Endokrynolog pierwsze co to zaproponował HCG , jak spytałem urologa co sądzi o HCG to zrobił minę jakby pierwszy raz w życiu o tym słyszał . Dlatego napisałem o pomoc do was bo wiem ze jest tu sporo osób mających duża widzę i są w stanie pomoc Nie chce w kompetencje lekarza wchodzić ale tak w skrócie powiem Ci jak było u mnie. [...]

Nog tez ma teraz sporo do udowodnienia ale wróćmy do Mirka. Właśnie gdzie się podział ten skromny policjant. Kiedy walczy znowu? I z kim? Jeśli nie ma motywacji niech zrobi sobie rok lub dwa przerwy powinno pomóc i czekamy na poważne walki w DREAM(Overeem, Monsun czy Barnett)

JAK POMÓC WĄTROBIE? Na zaawansowane i nieodwracalne zmiany leku niestety nie ma. Ale wiele dolegliwości pomogą złagodzić preparaty dostępne bez recepty. Osoby z rozpoznaną chorobą wątroby powinny być leczone wyłącznie przez specjalistów. W przypadkach, wobec których stosuje się uznane w świecie terapie, zażywanie niesprawdzonych leków lub ziół(bo [...]

DZIEŃ 35 TRENING 1. przysiad przedni z push press 3x 10 60sek przerwy 10x20kg / 10x22,5kg / 7x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 9x25kg 10x20kg / 6x22,5kg / 10x22,5kg 10x20kg / 6x20kg / 9x20kg 10x20kg / 10x22,5kg / 9x25kg 10x20kg / 10x22,5kg / 8x24,5kg @-) 2a. wejście na ławkę ze sztanga lub sztangielkami (10xnogą [...]

[...] 8x(2x12kg) / 10x(2x11kg) / 8x(2x11kg) / 8x(2x13kg) 10x(2x11kg) / 10x(2x11kg) / 10x(2x11kg) / 5x(2x13kg) 10x(2x9kg) / 10x(2x11kg) / 8x(2x11kg) / 7x(2x11kg) Wszystkie z pomocą. Tragedia, gdyby nie pomoc instruktora. #-P 4. wiosłowanie sztangą w opadzie 4x8-10 60 sek. 10x30kg / 10x30kg / 10x30kg / 10x30kg 10x25kg / 10x30kg / 10x35kg [...]

Dobra dzięki wielkie za pomoc będę się starał trzymać 10 wskazówek i jadł zdrowo bezfastfoodów itp. Nic nie będę liczył narazie jedynie tak żeby się najeśc a nie przejeść. Dzięki za pomoc

Bardzo Ci dziekuje za pomoc! Akurat Czamara jest mi dobrze znany, też o tym myślałem. Zalezalo mi, aby ktos fachowy spojrzal na to zdjecie, bo ortopede i rezonas mam w odleglym czasie, a chcialbym sobie jakos juz zaczac pomagac. bede cwiczyl tak jak przekazalaes z yt, podparcia, pompki, rozciganie zginaczy.a co myslisz o rowerze? poczytalem troche [...]

Uczennica gdzies do wojska startuje czy cos... Prosila aby pomoc. Typowe treningi silowe to nie ma problemu ale taki opis mnie troche rozwala a chce panience pomóc

Adrianoo powoli bo ten temat to jedna wielka masakra. Dostales linka i tam masz wszystko kolega ,ktory tak ladnie probuje Ci pomoc moze Ci raczej zaszkodzic niz pomoc. Co do tego wzrostu wykonujac trening domatora nie ma zadnego nacisku na kregoslup a druga sprawa ze to jest mit odnosnie hamowania wzrostu. Jestes mlody wiec cwicz z obciazeniem [...]

ja bym Ci mogł pomóc, ale na redukcji to znam się jako tako, bo nigdy się nie odchudzałem. wyslij mi Twoje gg jak chcesz może coś doradzę, na początek.

[...] nie ukrywam ze wczesniej przed zastosowaniem czytalem rowniez Twoje opinie, lacznie z tymi z lat 2009+ i zdaje sobie sprawe ze juz wszystko moglo sie pozmieniac, powiedz prosze czy powinienem zastosowac jakies farmakologiczne PCT? jesli tak czy mozesz cos zaproponowac? wiem tez ze takie PCT zle przeprowadzone moze wiecej zaszkodzic niz pomoc.

Dobra panowie jutro ide na badanie od rana, nie ma co czekac , w srode beda wyniki i od razu postaram sie je tu zamiescic, tymczasem dziekuje za pomoc i licze na wasza aktywnosc wraz z rozwojem tematu

[...] 150g Oliwa 15g Posiłek nr 5 20:30 Makaron z pszenicy durum 120g Makrela wędzona 100g Masło orzechowe light Felix 25g Posiłek nr 6 22:30 Ser twarogowy chudy 125g Orzechy laskowe 30g Dieta super,dodanie węgli odczuwalne:-)) Mateusz- Jak będzie więcej kg będzie pomoc:-D Dzieki Panowie!!!! Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2012-12-11 16:54:51

Vent - na pomoc przyszła mi choroa lokomocyjna. %-) Jak przyjechałam było mi ta niedobrze, że nie mogłam patrzeć na jedzenie. @-) Garfi };-) Bartek - pewnie chodzi Ci o łydki, bo one faktycznie chude są. :-) No ale z nimi ciężko coś zrobić, chyba, że synthol. %-) Viki };-) Zaległości, zaległości.... ;-) 4.06.2015 DNT Tak jak napisałam, po podróży [...]

Cześć chciałbym żeby ktoś sprawdził mój plan treningowy na mase . prosiłbym o pomoc odnośnie ilości powt i serii, cwicze ok 0,5 roku, prosiłbym o pomoc i ewentualną korektę. PONIEDZIAŁEK klata triceps -wyciskanie na ławse prostej 4x10 progresja ciężaru -wyciskanie na ławce skosnej 4x10 progresja ciężaru -rozpiętki na plaskiej 4x8 [...]

Mam ojca masażystę to pewnie mi pokaże jak rozmasować łąpy. Dzięki za pomoc Panowie :) Akurat pomogły Ci dwie panie%-) Jak się zaczyna ból, to możesz sobie robić też zimne okłady, powinno trochę pomóc. Zmieniony przez - Saida w dniu 2012-11-16 16:24:08

proszę o pomoc! mam problem i nikt mi nie moze na to odpowiedzieć.. mieszkam z chlopakiem( wynajmujemy mieszkanie) i on musi isc do wojska i czy rzeczywiscie jest tak ze jak bedziemy malzenstwem to on dostanie jakies pieniadze na mnie zeby mi pomoc finansowo? <kazdy mowi chyba tak> a jest ktos kto mial podobna sytuacje? jakie sa warunki [...]

No tak ale kalkulator podaje mi 2700 moje zero minus te 300 kcal deficytu daje 2400 bo przy 2800 to mam nadwyżkę,przepraszam Cię i dzieki za pomoc bo ciężko żeby ktoś pomógł doradzil poczatkujacym.I będę tył jak mam 2700 moje zero,zmienię jak mówisz sprawdzę po 2 tyg efekty,bo dodam że trochę mnie ssie na tych 2300 kcal.Nie wliczam fbw bo [...]

Właśnie proszę o pomoc w ułożeniu diety bo ja nie orientuje się ile posiłków(6) i co jeść chociaż dużo czytałem o tym na forum to i tak dla początkującego są inne zalecenia.Proszę o pomoc z góry dzięki