SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • pomoc w dopingu ?

    Temat
    Doping

    mam sto szt. mietka z Methanoxu + 10ml tiesta priopionu malay tiger + 10ml tiesta priopionu alchemia pharma i 200szt winka jaki odblok po tym zastosowac czy miesieczna kuracja nolvą wystarczy ??prosze o pomoc dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 11/22/2011 1:00:33 PM Liczba szacunów: 0
  • trenbolone i primobolan na cykl chce zlapac troszke rzezby jak brac jakie dawki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c4a809f275a423ea80454962f1f2ebd.JPG

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 5/18/2012 7:51:30 AM Liczba szacunów: 0
  • winstrol pomoc

    Temat
    Doping

    Witam mam taki problem z winstrolem - mam idealnie wymieszany proszek ale kiedy chce go wstrzyknac to blokuje sie i przestaje leciec -.^ wszystko leci fajnie ale gdy wbije w miesien i aspiruje to blokuje sie... probowalem igla 6 i 7 ... ciagle to samo

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 5/5/2015 3:07:29 PM Liczba szacunów: 0
  • pierwszy cyjkl potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od6 miesiecy cwicze na silowni warze 86kg 21 lat diete stosuje od miesiaca chce zaczac brac jablczan kreatyny cm3 +hmb i nie wiem wlasnie co do tego jeszcze tauryna?? hmb treca bedzie wporzo? to bedzie moj pierwszyszy cykl..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 688 Data: 1/10/2010 12:47:08 PM Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy kalistenika. prosze o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Szukam kogoś kto podałby mi dobry plan treningowy na tydzień kalistenika. staż 1.3roku Mam 178cm 64.4kg i dalej rośnie odżywiam się dobrze czyli weglowodany białko witaminy etc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 909 Data: 12/2/2013 7:14:34 PM Liczba szacunów: 0
  • witam proszę o poradę do mojego pierwszego cyklu czy wziąć mete czy propa i jakie ilości do mojej masy - 93 kg mam skłonności do oponki na brzuchu i zależy mi na czystym mięśniu bez zalewania

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 872 Data: 5/20/2013 9:11:50 PM Liczba szacunów: 0
  • prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    potrzebuje dobry , dokładny trening . Chodze na siłownie 5 dni w tygodniu . Prosze o dokładną ilość serii , powtórzeń . Chce osiągnąć cos pomiędzy siłą , masą a rzeźbą . prosze o pomoc i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 6/23/2004 2:18:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc początkującemu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. trenuje ok.2miesięcy. chciałbym przybrać na sile i na masie bo słabo to u mnie wygląda. myślałem o zakupie tego produktu ......... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=69140826 co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 10/27/2005 9:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje pomocy. Ćwiczę już 7 miesięcy ale nie biorę odżywek. Jakie mógł bym zabrać na początek czy NUTREND Winner 14 4,5 kg się nadają? proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 719 Data: 8/9/2009 5:07:09 PM Liczba szacunów: 0
  • klatka. pomoc.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chciałem was zapytać mógłbym rodzaje pompek wykonywać by poprawić górną partie klatki. I jakie pompki by nie było przerwy między piersiami... Mam nadzieje, że mnie zrozumieliście.. pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 589 Data: 7/10/2010 11:38:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o Pomoc ektomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiam zaczołem układac sam diete ale mam jeszce małe doswiadczenie i ułozyłem ze było 2500kcal a wiecej nie upchne ma ktos moze jakas gotowa diete na ok 4000kcal? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 9/8/2010 7:10:08 PM Liczba szacunów: 0
  • ECA potrzebna pomoc.

    Temat
    Doping

    Posiadam Tussipect jak narazie jedynie. Może ktoś powiedzieć ile aspiryny i kofeiny dodać? Chciałbym zacząć od mniejszych dawek, bo podobno tolerancja szybko sie wyrabia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 4/28/2014 9:36:27 AM Liczba szacunów: 0
  • FBW-pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciałbym na początek zacząć ćwiczyć na tym treningu FBW ... Moim celem jest masa...I mam problem boo niekumam zabardżo o co chodzi ztymi sesjami itp. Pomógłby mi ktoś ??oco wtym chodzi i jak mam ćwiczyć ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 1/10/2008 10:25:44 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dawkowaniu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam bcaa treca 300cab i scorcha 168cab. Jak to brac? (rano szkola, po szkole trening silowy, chwile po nim aeroby). I czy jest sens dokupywac do tego np. multiple sport? Z gory dzieki za odpowiedz.Pozdro!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2/16/2009 9:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc dla otyłych

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam serdecznie mam 36 lat 178 wzr. i 40 kg nadwagi, przytyłam w bardzo krótkim czasie kiedy rzuciłam papierosy, nie mogę sie zmobilizowac do odchudzania, mam deprechy i jestem zrozpaczona....błagam proszę o pomoc. Kacha.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 3/21/2011 4:23:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Czy zechcialby ktoś pomóc mi w odpowiedzeniu na kilka pytań, potrzebuję kogoś ogarniętego z doświadczeniem ? Dla zainteresowanych odezwę się na priv. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 958 Data: 3/9/2013 1:56:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan treningu- pomoc w ułożeniu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, potrzebuje pomocy w ułożeniu planu treningu... nie ćwiczyłem na siłowni ok. 2 miesiące (z powodu choroby). Chcę nabrać masy mięśniowej (pomijając nogi- bo ich nie trzeba). Posiadam dwie hantle z obciążeniem 20kg (na każdej).

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 448 Data: 5/8/2014 6:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • pomoc w ćwiczeniu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. mam 15 lat 78kg wagi (wyciskam 72kg). chciałbym zacząc ćwiczyc tylko jest mały problem nie wiem zabardzo jak, prosze pomozcie mi p.s sprzet mam (ławeczka, wyciagi, hantle, atlas i 250kg obciazenia)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 3/25/2006 2:26:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkowac? prosze o pomoc.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich!!! mam zamiar po wakacjach zakupić Ostrowie WPC Xpand Energized i Creatine Powder i nie wiem jak to dokladnie dawkowac i czy to wogole dobry wybór??? Cel oczywiscie masa Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 781 Data: 7/19/2009 5:29:46 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę pomóżcie mi jaką mam budowę ciała?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 12/15/2009 5:10:05 PM Liczba szacunów: 0