SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • który z tych koktajli??? Przed czy po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha. dobra dzięki wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 7/23/2010 4:19:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-intensywność treningów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy 2 cm tluszczu ? Nie odnos sie w ten sposob, do kogos, kto stara sie pomoc, bo i tak wcinasz sie w czyjs watek, co jest delikatnie mowiac nie na miejscu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 8/1/2008 5:58:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ból jąder

    Post
    Doping

    Nie wal tyle konia, powinno pomóc :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 3/27/2011 11:07:03 AM Liczba szacunów: 0
  • ból jąder

    Post
    Doping

    HCG powinno pomóc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 3/27/2011 12:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może jakieś marchewki? (takich kanapek z 4-5 zjem przez te 6 godzin). Oraz - jeśli będę sobie przy takim normalnym jedzeniu (kiedy mam ochotę) szamał jeszcze np. ostrowię- nie przesadzę z ilością białka i coś się tam złego nie stanie? (np. nie wiem- przestanie mi stawać ) dzięki za pomoc. Zmieniony przez - matmich w dniu 2009-09-13 13:10:46

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 9/13/2009 1:10:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przecier pomidorowy! Mam nawet w piwnicy ze 100 słoików... To jest myśl Nie pomyślałem o ryżu/makaronie na mleku A przecież to smaczne. Dobra, to zaczynam kolejny etap mojej diety po kolejnych przemyśleniach O plackach owsianych poczytam. Dzięki wielkie za pomoc, sog duchowy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 10/9/2009 10:40:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja luźna dieta po przemyśleniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 10/9/2009 11:06:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czy cos co dziala tak cudownie jest zdrowe :P no i dlaczego przez pierwszy tydzien mam ja laczyc z wode a dopiero pozniej z mlekiem ? w kazdym razie... dzieki chlopaki za pomoc ide przeczytac zawartosc linkow PS: dalbym wam sogi, jeno abonament mi sie skonczyl PS: zapomnialem jeszcze zapytac czy kozieradka aby na pewno faktycznie odbudowuje [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6599 Data: 9/23/2009 7:45:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Sugestie do mojego odchudzania....

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Narazie się skupiam na tym żeby schudnąć. Coś mi kolega wspominał żebym lepiej sobie poćwiczył przed cario ale nie zabardzo się orientuje co powinienem zrobić ;) Byłbym wdzięczny za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 534 Data: 1/31/2014 6:58:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytania do expertów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzięki wielkie za pomoc! :) SOG poleciał :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 3/4/2015 12:54:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem zarejestrowany.Mimo to proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 608 Data: 3/24/2011 3:03:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Łączenie suple + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuje za pomoc , bardzo ważną , jeszcze tylko jakby ktoś zarzucił jakimś spalaczem do porównania j/w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 827 Data: 3/19/2015 10:48:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    Ok, to się wybieram zaraz, napiszę wyniki jak dostanę, jeśli ktoś będzie w stanie dalej pomóc będę wdzięczny, dostęp mam do wszystkich środków. Dzięki wielkie za odpowiedź i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2/8/2016 9:27:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    Ślicznie dziękuję za pomoc, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2/12/2016 10:46:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Ból w środku kolana !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak jak przedmówca nie da się nacisnąć na łąkotkę. Ty mylisz ją z rzepką. Być może masz lekki wysięk w kaletce podrzepkowej spowodowany przeciązeniem przyczepów. Odpoczynek i masaż kostką lodu 1-2 razy dziennie przyczepów powinien pomóc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9405 Data: 11/10/2010 9:32:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Powoli do celu,Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Jak CI tak dobrze idzie to potrenuj jeszcze z rok bez towaru. Właśnie tu się bije w głowie z tym co mam robić,temat jest głównie informacyjno rekreacyjny i on ma mi pomóc w ustaleniu czy wrzucic cos po wycince(planuje na koniec maja/czerwca skończyć) Idzie dobrze ale czasami brak tego czegos,najbardziej motywuje to gdy ludzie mi mówią"Brałes [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2/1/2015 6:49:10 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie powalczyc za kase

    Post
    Scena MMA i K-1

    hej Gino wiec jak??ja mam kilka pomyslow ,mam kilku kolesi ktorzy mogli by pomóc to finansowac,mozemy cos zorganizowac,po pierwsze to wsyzstko mui byc dla dosc waskiego grona ludzi z kasą,wejsc jest platne,zawodnicy takze placa jakas mala kwote na wstepniaka,mozna to po prostu robic w sposob bukmacherski,zaklady pzred walka,juz raz takie cos [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 10/20/2003 11:59:34 AM Liczba szacunów: 0
  • [PORADNIK] Jak zdobyć parę ml z pustych flakonów.

    Post
    Doping

    [...] osoby i osoby ktora to ma z 5 reki i placi za 10mlo ug enanu (wiecie ile) to naprawde wybieranie paru kropli z flakonu sa pozniej dziesiatki zlote. Czy zenada czy nie, chlopak chcial dobrze, zalozyl temat zeby komus pomoc, Karpik tez kiedys w swoim temacie otwieral flakony i wysysal krople a nikt mu nie cisnal, luz panowie, szataaan 666 %-)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 8/8/2013 4:52:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie prosze o propozycje

    Post
    Trening w domu

    te 500kalorii to jakiś dramat. Krzywdę sobie robisz łap małą pomoc: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html pokaż ten trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 826 Data: 9/29/2014 10:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Program cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    prosze o pomoc, moze ktos odpowie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 3/1/2009 10:18:00 PM Liczba szacunów: 0