SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Loozik. Ale zawsze lepiej iść do lekarza po pomoc niż dalej sie męczyć i pogrążać sie w takim stanie psychicznym (wiem coś o tym ) Przemyśl to ...

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/13/2007 11:42:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] moga go powodowac rozne rodzaje bakterii(tlenowe ,beztlenowe i rozne szczepy).Jak bedzie wiadomo jaka jest dokladna przyczyna to dostaniesz konkretne lekarstwo,ktore powinno pomoc.Jak lekarz bedzie ci wciskal kolejne lekarstwa to go olej i idz do innego ,ktory konkretnie zalatwi sprawe a nie latami bedzie eksperymentowal z roznymi lekami.Wiecej z [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/14/2007 7:36:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Widzę ze niektóre osoby mają „skrzywione” pojęcie o leczeniu trądziku. Postaram się je wyprostować. Od początku trądzik(mówimy tu o standardowej wersji nie wywołanej przez jakiś alergen) powstaje głównie przez podwyższony pozom testosteronu w organizmie (tzw. burza hormonów w czasie okresu dojrzewania), co zwiększa produkcje [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2007 9:41:48 AM Liczba szacunów: 0
  • ropiejąca rana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najlepiej chyba bedzie jak bedziesz to moczyl w Rivanolu, rób z tego tez oklady. Powinno pomóc - mi zesto to pomagalo a jak nie to babcia zawsze daje mi aloes - rozczina go w polowie i ten sok trzeba dacna rane i zakleic.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2004 3:45:09 PM Liczba szacunów: 1
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    mam podobny problem tylko troszeczkę inaczej zniekształconą klatkę ćwiczę normalnie nie ma ćwiczeń na usunięcie tej wady (kości nie da się ćwiczyć) jedyne co możesz to rozbudować mięśnie klatki tak aby to zakryły jest to bardzo trudne i wymaga dużo ćwiczeń jeśli nie chce się twojemu koledze niech idzie do chirurga oni mu to poprawią. jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/2/2005 11:12:53 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ciągle ktoś w "imieniu" kolegów pisze. Przecież to żaden wstyd, jeśli ktoś ma jakiś problem, a inni moga mu pomóc.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/5/2005 1:21:50 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i proszę o pomoc, czy jest to poważne, czy podchodzi już pod zabieg operacyjny? Jakie ćwiczenia powinienem robić, aby to chociaż trochę zamaskować. I jeszcze jedno, szczególnie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2007 9:22:51 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzuchu, próbując ją trochę ukryć chowam ją, przez co trochę się garbię i ponad to mam wrażenie, że ta wypukłość ciągle postępuje. Mam nadwagę. Zamieszczam fotki i proszę o pomoc, czy jest to poważne, czy podchodzi już pod zabieg operacyjny? Jakie ćwiczenia powinienem robić, aby to chociaż trochę zamaskować. I jeszcze jedno, szczególnie kiedy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/24/2007 9:24:19 PM Liczba szacunów: 0
  • proszę o ocenę/ewentualne zmiany :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zabrzmiało całkiem ironicznie... a może zamiast zadawać głupie pytanie pomógł byś mi ? Dotąd ćwiczyłem tylko splitem i nie znam się za bardzo na układaniu planów FBW choć i tak sądzę że ćwiczenia dobrałem nieźle w poszczególne dni nie ma tak żebym za bardzo w jeden dzień obciążał kręgosłup lub inna część ciała więc jeśli się na tym znasz i możesz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 12/26/2008 11:46:28 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 16 lat, wzrost 183cm, waga 76kg, staż treningowy 10 miesięcy, brak przeciwskazań, dieta wysoko biłkowa, oczywiście są też suple. A i dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 7/23/2008 10:28:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    A co do odżywek to dać coś czy na razie na sucho? Bo dietę dopiero zacząłem dzisiaj... Jutro jak możesz to zajrzyj do tego tematu to dam nowy plan. Thx za pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 596 Data: 9/28/2010 8:05:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Czułe miejsca człowieka

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm jak dobrze pamietam to Shotokan :) bo Kyokushi za brutalne było jak na moj wiek :P heh , dzwignie sa najlepsze, no hyba ze ktos jest twardziel i z maigeri miedzy nogi trzeba pomóc heheh :P

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2005 10:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Syple na mase+ ,,zamiennik gainera "

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieć w czym nie, i co potem jak skończę ten cykl? odpocząć parę tygodni i zacząć kolejny cykl z suplami? jak tak to jakimi? Pytanie 3. Jeśli osiągnę już zamierzone rezultaty treningu. I nie che się dalej rozrastać, to żeby podtrzymać te mięśnie brać jakieś suple czy wystarczy dieta i cykle bez supli? Oczywiście za pomoc przyznam po sogu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 12/16/2008 2:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • cyfrzak-konsternacja

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny proszę o pomoc. Mam co prawda okres ale strasznie opuchłam. Piję od rana herbatę z pokrzywy i nie czuję różnicy. Jakieś pomysły?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 3/16/2012 1:17:17 PM Liczba szacunów: 0
  • zespół cushinga

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. co do estrogenów to nie wiem ale prolaktyne i testosteron mam jak najbardziej w normie 2. Lekarka powiedziała że kortyzolu nie ma sensu badać właśnie z powodu tego że ten hormon jest w ciągłym stanie wahania, więc badanie tu jest niemiarodajne i trzebaby wykonywać w warunkach szpitalnych. O ile pamietam dobre miałem je wykonywane w wieku 11 lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16447 Data: 1/2/2008 1:59:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy taki plan?

    Post
    Trening w domu

    Ok,jakos sobie to rozloze.Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 7/30/2013 10:12:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Sól fizjologiczna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    butelka odpada nie mam az tak duzych dziurek w nosie.a tak tymi ampulkami daje rade.polecam wszystkim po jednym dniu stosowania prawie nie mialem juz kataru a zużylem tylko jedna ampulke.kupilem 5 za 10zl.napewno lepsze niz jakies komercyjne "akatary" pozdrawiam i dzieki za pomoc chłopaki

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2004 12:28:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Znacie jakies dobre sekcje akrobatyki w wawie?chcialbym sie nauczyc salt itp. bylbym wdzieczny za pomoc.pzdr

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2005 10:48:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Cześć jestem tu nowy i tak patrzę, co wy tu piszecie. Widzę, że jesteście bardzo dobrzy. Chce jakoś młodym i początkującym pomagać w nauce tych trików chodź sam dużo nie umiem. Bardzo bym był zadowolony gdybyście pisali do mnie jak robi się dane triki a ja spróbuje to zilustrować na format gif. (dzisiaj ściągam program do tego). Więc jak ktoś by [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2006 4:25:40 PM Liczba szacunów: 0
  • czołem! Słuchajcie, od pewnego czasu(jakiś rok) ćwiczę coś w stylu parkour. Nauczyłem się satla w przób be rąk. Teraz chcę nauczyć się salta w tył z rękami a jak ktos nie wie jak pomóc to niech powie jak się robi salto w tył od ściany? Uprzedzam że nie mam dostępu do sali gimnastycznej. jestem a=samoukiem!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2006 5:59:06 PM Liczba szacunów: 0