SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • "Diecezja nalezy dy Ciebie" to taki program dla ksiezy ;) Ja bym zrobil jak jak Natan pisze, zawsze to mniej inwazyjne, a pomoc moze. Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2018-06-08 16:30:52

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 6/8/2018 4:28:33 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] dalej już pójdzie i organizm da radę. Możesz wziąć takiego boostera który ma wszystko w składzie tylko przez pierwsze dni dawkowanie bym zwiększył. Czas kończyć pisaninę i spadam do domu. Dzieki Brachu za pomoc wiec takiego wezme co ma wszystko i tydzien polece zwiekszona dawke tak jak pisales. Przez ile tygodni to brac jeszcze tego boostera. ?

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15095 Data: 6/8/2018 5:25:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Początkujący, trzeci miesiąc, ocena i wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc, nad dietą ostro pracuję z tygodnia na tydzień staram się jeść więcej. Co do planu treningowego rozumiem, że oprócz sprzętu nie ma większych zastrzeżeń?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 507 Data: 9/3/2016 10:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • to *******laj Małpiszonie. ****a, ja się tu produkuję, chcę pomóc, a ten ciul mnie wkręca..

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 1:35:04 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/Instruktor_fitness_a_sumplementacja-t970061.html#post9 instruktor fitness, który prosi ludzi o pomoc w suplementację? jap******e

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2013 9:49:52 PM Liczba szacunów: 0
  • I prawidłowo neos, zawsze pomoc Ci sie przyda, wiecej rzeczy zrobić mozesz itd. Rozwinac sie a nie jak izi, wyj**ał wyplate na odzywki i zadowolony xD

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/8/2013 11:06:06 PM Liczba szacunów: 0
  • No sprzedawcy w sklepach to mają za zadanie sprzedać największe g****, w jak największych cenach :) Tam na fachową pomoc nie licz. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-09 22:27:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 10:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA V CYKL I

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Możecie mnie oswiecić,czytałem post z trzeciej strony ale nie zrozumiałem. Wybrałem sobie Grupę V Redukcyjną,Cykl pczątkujący I,i przypuśmy program 1. Po przecwiczeniu czterech tygodni CO ROBIĘ , dalej jade tym samym programem i cyklem?? Nie rozumiem o co chodzi trening siłowy i aerobowy. Progresja,czyli NP.w pierwszym tygodniu wykunuję na kazdym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 1/1/2005 11:05:47 PM Liczba szacunów: 0
  • a Yosia zamiast w spamie mi pomóc to rozprasza ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 10:45:27 PM Liczba szacunów: 0
  • (i teraz zabrakło prądu, komputer się spsuł, rodzice po pilną pomoc zawołali...) %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2012 11:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Saida ambitna jest, a że młoda i głupia i sie nie chce słuchać - kto wie, może poczyta to zrozumie :-) warto pomóc, jak dalej będzie po swojemu robić to co nic nie zrobisz, i jak wie lepiej to niech robi jak chce #-P jak na razie nadizeja jest %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2012 10:00:42 PM Liczba szacunów: 0
  • May nie mowie ze Hubert tylko ci pomaga chodzilo mi o inne dziewczyny tez , jakos w tym dziale taki aktywny nie jest a tam zobaczy np. MagdeK i juz pomoc na calego bo fajna laska daj spokoj niech wszedzie tak pomaga a nie tam tylko sie slini nosz k***A %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2012 2:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • to kup wysublimowane i eteryczne :D Idę, o cukierkach to piszą , wracam do roboty ! Dzięki za pomoc :) papa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/16/2013 11:29:35 AM Liczba szacunów: 0
  • no niestety moje wczesnoletnie doświadczenia z fundacjami adopcyjnymi są podobne - w sensie negatywne. Doceniam z jednej stronny że ktoś się organizuje by pomóc zwierzakom. Z drugiej - u mnie były dwie panie w sprawie dwóch psów i też ani odzewu, ani pocałuj mnie w dupę. Codziennie jęk, że utzymanie psów kosztuje, że operacje, a ja chciałam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/17/2013 1:07:50 PM Liczba szacunów: 0
  • to muszę połazić za takimi, bo tam gdzie byłam to były tylko takie 7/8 i jeszcze węższe u dołu... no i masakra. a co do kiecek... hmmm jak ktoś wymyśli elegancki sposób wchodzenia na drabinę w kiecce, gdy jedna połowa ekipy budowlanej trzyma drabinę a druga chce pomóc, albo popychając od dołu ( za zadek) lub podając rękę z góry ( dekolt) to się z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2013 3:41:20 PM Liczba szacunów: 0
  • chcialabym taki zalazek ;) moje plecy to wolaja o pomoc, ledzwiowka peka a ja nie umiem chyba dobrze cwiczen robic.. chyba czas wrocic do dziennika i poprpsic o komentarz filmow

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2013 11:44:51 PM Liczba szacunów: 0
  • i nei chciałam wykonać lawiny - stwierdzam jednak, że skoro rozciąganie w moim przypadku ma pomóc w technice, więc może jednak jakaś filozofia fizjo tutaj była :-D ale że się nie znam, to wątpie i myślę:-D %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2013 11:14:16 PM Liczba szacunów: 0
  • W tym - niestety - nikt Ci nie jest w stanie pomóc Molly.. Sama musisz. A ja dylam spać bo muszę wstać o 5.30 a ja sowa jestem z natury a nie skowronek...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/20/2013 12:11:24 AM Liczba szacunów: 0
  • musiałam pomóc przy pierwszym szczeniaczku bo przyszła mama była bardzo przestraszona, ale potem już radziła sobie sama :-) Wet powiedział że widzi 3, wiec skoro po 3 sunia poszla spac zamiast rodzic to ja tez po 3 w nocy poszlam spac. rano wstaje a tam jeszcze +2 :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2013 10:18:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja normalnie nie wiem co bym zrobiła ale przecież trzeba się pozbierać i pomóc zwierzęciu, więc jakbym wiedziała co robić to bym zrobiła :) Mam znajomą doulę, fajna babka :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2013 10:24:23 AM Liczba szacunów: 0