SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Jeśli ktoś mógłby mi pomóc to bardzo proszę - http://www.sfd.pl/Tabela-t494349.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2009 10:56:31 AM Liczba szacunów: 0
  • qba a Ty mieszkasz w Rzeszowie? bo wiesz,gdybym ostatecznie studiował w Rzeszowie, chętnie zwróciłbym się do Ciebie o pomoc w sprawie mieszkania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2009 8:03:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za pomoc :-) Sog ;]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 12/18/2011 12:08:32 PM Liczba szacunów: 0
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki za uwagę... Właśnie ciężko u mnie z tą umiejętnością pozowania. Spróbuje tak ja radzisz. Sog za pomoc. Przemo. Sog już nie wchodzi. Konkret dziaraPzdr.. Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-11-28 17:17:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2009 5:13:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    Piszesz że masz problem z chwytem. Proponuje się zaopatrzyć w magnezje, nie jest stosunkowo droga a naprawdę może pomóc.:-)) Nie jestem przekonany czy tłuszcze na noc to dobry pomysł. Zostałbym przy samym białku.:-) Pozdro!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5205 Data: 2/14/2012 3:01:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc dla informatyka :P Dobry plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normalnie to właśnie ja chce przytyć, no i nie wiem w ogóle jak się za to zabrać.?? Mógłbym tak, że wtedy kiedy ćwiczę ACT to redukcyjna, a później na masę, no ale wiadomo, że w 2 miesiące, nie wiele zrzucę z brzucha, więc jak się powinno postępować w takich przypadkach, bardzo prosiłbym o pomoc, bo chciałbym, żeby to co robię miało jakiś sens :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 8/17/2008 10:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy dobraniu planu na cykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok, wezmę się za dietę, ale masa mi poszła znacznie (zaczynałem z pułapu 61 kg), i nie nabrałem wogóle fatu, więc uważam to za dobry wynik bez dietowy oraz bez odżywkowy. Ostatnio dopiero zacząłem popijać gainerka :) Jednak czy mógłbyś rzucić nieco światła na krytykę planu treningowego, tzn. jakie ćwiczenia robiłem zbędne, oraz co powinienem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 4/11/2011 11:31:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Myślę ze parę osób się tu udzielających ma te ochraniacze i liczę na ich pomoc :P A jak nie to będę musiał sie do nich (mastersa) odezwać.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/18/2010 6:55:06 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki za pomoc. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2011 11:39:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witam Panowie Potrzebuje w miarę tanich i dobrych ochraniaczy na piszczele do Muay Thai. Z racji ze nie znam się na tego typu sprzęcie proszę o pomoc i opinie z góry dzieki !!!

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2011 1:59:41 PM Liczba szacunów: 0
  • wypowie się ktoś na temat tych ochraniaczy ? http://allegro.pl/ochraniacz-piszczel-stopa-professional-fighter-m-i2159544591.html słyszałem opinie, że firma PF jest lepsza od mastersa a nie ukrywam że chciałbym coś innego od mastersów, oczywiście chodzi mi o ten sam przedział cenowy, proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/20/2012 3:46:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Ok , Dzięki wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2014 10:21:34 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] ochraniaczy jednak nie wiem ktore z tych beda najlepsze. 1. http://allegro.pl/ochraniacze-na-piszczele-piszczeli-s-m-l-xl-i4195840538.html 2. http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-m-l-xl-i4141153214.html 3. http://allegro.pl/mistrz-swiata-poleca-ochraniacze-masters-ns-4-i4193882088.html?source=mlt z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2014 10:57:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Siemano! Potrzebuje ochraniaczy do KB w formule k1, piszczel - stopa, nie wiem gdzie szukac :/ Cena max 100zl Mam 180-181/2 wzrostu Z groy dzieki za pomoc !!!! Zmieniony przez - LeoTar w dniu 2015-04-10 18:54:25

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/10/2015 6:52:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemano! Potrzebuje ochraniaczy do KB w formule k1, piszczel - stopa, nie wiem gdzie szukac :/ Cena max 100zl Mam 180-181/2 wzrostu Z groy dzieki za pomoc !!!! Zmieniony przez - LeoTar w dniu 2015-04-10 18:54:25 W tej cenie to chyba tylko neopranowe... Ale, że to żadna rewelacja to polecam dozbierać 3 dyszki i kupić sobie Masters'y NS-3 ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2015 5:00:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemano! Potrzebuje ochraniaczy do KB w formule k1, piszczel - stopa, nie wiem gdzie szukac :/ Cena max 100zl Mam 180-181/2 wzrostu Z groy dzieki za pomoc !!!! Zmieniony przez - LeoTar w dniu 2015-04-10 18:54:25 W tej cenie to chyba tylko neopranowe... Ale, że to żadna rewelacja to polecam dozbierać 3 dyszki i kupić sobie Masters'y NS-3 ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2015 5:06:52 PM Liczba szacunów: 0
  • witam ktore z tych ochraniaczy byscie polecili ? 1.http://allegro.pl/bad-boy-ochraniacze-piszczeli-shin-guards-r-s-m-i5075969213.html 2.http://allegro.pl/ochraniacze-goleni-piszczeli-bad-boy-legacy-s-m-i5136937321.html 3.http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-guardian-benlee-s-m-i5475407522.html z gory dziekuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2015 12:02:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z wejściem w ketozę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super dzięki za pomoc poczytam co to. W ogole dobrze że udało się mieć tą ketozę, bo już sie spinałam że coś nie tak. No i mam nadzieję, że dieta plus ćw przyniosą efekty, bo jak na razie waga rośnie, ale to jak pisałam, mnie w 1 dzień potrafi zatrzymać się do2 l wody, co widzę po kostkach. Cieszę się, że chociaż nie oszukuję samej siebie jak to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4993 Data: 3/18/2013 4:42:23 PM Liczba szacunów: 0
  • załączam fotkę orala, chcialbym abyscie powstrzymali sie od głupich komentarzy poniewaz nasz cel jest inny, chcemy pomoc ludzia i chcialbym aby ten post w jakis sposob do nich dotarł i zeby byli w stanie odnalezc wazne informacje, dlatego prosze o wypowiedzi ludzi ktorzy obecenie sa na cyklu na naszym srodku jakim jest DIETANABOL.

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2006 12:30:11 PM Liczba szacunów: 0
  • wielkie dzięki za pomoc Zmieniony przez - bedi04 w dniu 2008-12-21 18:28:56

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2008 6:26:38 PM Liczba szacunów: 0