SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Gdyby nie to że mam krótki staż to bym sobie do***ał. Zapoznaje się od jakiegoś czasu z artami z dopingu i wiem co i jak. Ale narazie to ja się muszę za michę zabrać. Bo wszędzie czytam że sterydy nie są dla niedożywionych Zresztą teraz to muszę znowu zacząć ćwiczyć. Ale jak wejde na bombe to liczę na fachową pomoc z twojej strony

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/23/2008 10:59:27 PM Liczba szacunów: 0
  • zmniejsz ww, w kazdym razie nie jedz go przed snem to moze pomóc, zawsze jak jestes głodna mozesz zjesc jakies mieso, jajak itp.

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2012 6:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Trudno powiedzieć... dalej mam okres co ok. 2 miesiące więc tutaj się chyba niewiele zmieniło;-) a z drugiej strony zawsze może to coś pomóc i w końcu zaskoczy. Myślę, że dam mu jeszcze podziałać;-)

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2012 5:40:21 PM Liczba szacunów: 0
  • facet podniósł za mnie pustą sztangę z podłogi "bo ona jest taaka ciężka" W sensie, że chciał Ci pomóc? |-) Łączę się w bólu };-) - wczoraj był chyba dzień wyskakiwania z wioślarza. %-) Mnie, co dziwne, dzisiaj już dupsko nie boli, żadnego śladu. ;-D Chyba naprawdę pójdę za radą Huberta i będę zakładać sobie na tyłek jakiś materiał [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2012 9:04:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jagoda, Iza %-) Shake your ass with TREC Nutrition Podsumowanie To był niezły poligon dla pupy, ale chyba dała radę i teraz udaje się na zasłużony odpoczynek%-) Kilka słów o diecie - trzymałam się rozkładu >1800 kcal, BWT <120/170/80, później chadzałam głodna, więc trochę kombinowałam z rozkładem, ale często to było jedzenie na czuja - nie mam [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/25/2012 9:59:01 PM Liczba szacunów: 0
  • P/P/L by ronnie z modyfikacjami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, push press w wersji proponowanej. :) Dzięki wielkie za pomoc. ;-) Zmieniony przez - klima92 w dniu 2012-10-03 18:00:20

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 10/3/2012 6:00:05 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.sfd.pl/wynik_rezonansu_magnetycznego_kr%C4%99gos%C5%82upa_%3A-t925821.html tu troche pisalam o przepuklinie. dobry osteopata powinien pomoc, podnoszenie ciezarow absolotnie sobie daruj poki dysk sie nie zregeneruje. komenatrz o lekarzach sobie daruje,szkoda słow..

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 3/18/2013 9:02:22 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra pure daruje ci zycie idz do doping zdjecia i daj soga to ci odbije francja nie robila sztycha go go holand karnych nie bedzie za dobry maja atak i pomoc w kazdym meczu w***nia gola trafili z forma prze***anie Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-06-14 12:47:38

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/14/2008 12:46:54 PM Liczba szacunów: 0
  • ale jestescie pomocni dzisiaj juz sam znalazlem ale poprzedni filmik mozecie mi pomoc to jest dj spud- Set It Off Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-06-15 18:16:56

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/15/2008 6:16:26 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Uzyskamy w ten sposób 9 Rogerów. I tak by rywale nie poznali się na naszym fortelu: w bramce: Boruc obrona: Roger z wąsem, Roger w dredach, Łysy Roger, Roger z pekaesami pomoc: Roger z brodą, blond Roger, Rudy Roger, Roger z warkoczami napastnicy: i tu uwaga - oryginalny Roger! A na drugiego napastnika wystawiamy dla zmylenia przeciwników [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2008 5:03:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Anita u mnie guma to pomoc w podciaganiu (i ratunek) http://www.youtube.com/watch?v=JFtE27GzTTk&feature=related Ale mozna duzo innych cwiczen wykonywac. Moj maz robi jakis tajemniczy FBW wlasnie z guma Nie wiem jaki, bo on sie z tym ukrywa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2010 6:39:40 PM Liczba szacunów: 0
  • moja magisterka z ekonomii w Polsce to kulała straszliwie ale tutaj jest taka motywacja od profesorów i taka pomoc, że aż się chce to pisać. Tylko że jak się robi 500 innych rzeczy albo spędza dzień na myśleniu o randce to pisanie średnio... Napisała Maja która od 30min na spamie siedzi zamiast albo pisać albo iść spać

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2010 9:37:21 AM Liczba szacunów: 0
  • nie jestem na nic uczulona, a brałam tylko azytromecyne przez 3 dni. No i spałam wczoraj 4 h, a dzisiaj 5 h i rano musiałam sobie walnąć dopalacza w postaci 200 mg kofeiny. Może nadal jestem osłabiona? Przecież nie wiem co mi jest. A do konowała żadnego nie pójdę, bo taki tylko człowieka zarżnąć potrafi, a nie pomóc. Antybiotyki na lewo i prawo [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2010 9:45:16 PM Liczba szacunów: 0
  • "Przecież nie wiem co mi jest. A do konowała żadnego nie pójdę, bo taki tylko człowieka zarżnąć potrafi, a nie pomóc." A ja, glupia, chcialam byc lekarzem. Potem by mi przychodzily takie i marudzily

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/18/2010 10:09:38 PM Liczba szacunów: 0
  • lodzianin1 ja Ci mogę pomóc w diecie .... tylko obyś nie żałował:) Mi ułoży Ci trening....ale tu też możesz być pewien że łatwo nie będzie:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/19/2010 12:31:41 PM Liczba szacunów: 0
  • puma puma puma ;p

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by puma. Wiec tak 2 peirwsze rzeczy o ktorych mowisz mniejwiecej kapuje o co w nich chodzi, ale nie kapuje ogolnie ciebie ani co to ma do rzeczy hehe :D. Poprosttu, wg naturalnej stabilizacji czyli to co jest w diecie z E5 itd lepiej bylo by miec 7-8 posilkow tak czy nie?:) bo jak tak to ludzie nam głodują cie a potem zapychają, trzeba im pomoc

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2009 10:40:08 PM Liczba szacunów: 0
  • -osłabione i nadmiernie rozciagniete miesnie brzucha i prostowniki bioder -przykurczona i zwiekszone napiecie miesnie prostowniki grzbietu i zginacze stawu biodrowego -to samo sie tyczy szyi, czyli rytm miedniczo ledzwiowy jest zaburzony i wyglada tak: mm b +pb

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7249 Data: 1/17/2013 3:26:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Santiago92/Podstawy CROSS FIT! Zero wymówek

    Post
    Trening dla początkujących

    Piszesz że masz problem z chwytem. Proponuje się zaopatrzyć w magnezje, nie jest stosunkowo droga a naprawdę może pomóc.:-)) Nie jestem przekonany czy tłuszcze na noc to dobry pomysł. Zostałbym przy samym białku.:-) Pozdro!

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5246 Data: 2/14/2012 3:01:04 PM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    OBELX i Strecho lapcie sogi za pomoc :) A tutaj kilka kawalkow. http://www.youtube.com/watch?v=VsdLn46UXnA http://www.youtube.com/watch?v=c9-M2tqIX38 http://www.youtube.com/watch?v=8CPlF-IEkXQ http://www.youtube.com/watch?v=5LrHfxW4XOg http://www.youtube.com/watch?v=4BUqEMNP9zc http://www.youtube.com/watch?v=iBrzEVJwYFg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/1/2013 10:13:21 AM Liczba szacunów: 0
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak wach przyjechal do ameryki to podobno nie mial kasy na jedzenie i gdyby nie pomoc polonii i to ze dostal ta walke z kliczko, przymieralby z glodu na ulicy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/9/2013 12:01:51 AM Liczba szacunów: 0